養生甜品的精選

蛋糕、楊枝甘露、西米露等各種甜品對女孩子來說，是絕不能少的，甜品那就是拯救生命的必需品啊!特別是對吃貨而言，那麼，就將這些必備甜品好好準備下，好囤着過冬吧!防腹瀉，蘋果煮水天氣轉涼，腸道忽然受到刺激，容易引發腹瀉現象。...

【材料】餅皮：雞蛋3個、低筋麪粉80克、糖粉30克、牛奶260克、黃油15克;內餡：淡奶油250克、糖粉25克、芒果1-2個【工具】特百惠炒鍋、特百惠中式鍋鏟、特百惠龍捲風發泡攪拌器芒果班戟芒果班戟的做法步驟：1、準備好所有原...

山藥作爲一款根莖類蔬菜，女生食用是一種非常養顏減肥的食品。這是因爲在山藥中脂肪量十分低，同時又有很高的礦物成分。山藥的養生在於它能夠讓細胞衰老的速度減緩，對於女生抗衰老有着很好的功效。山藥煮制起來會有一些粘...

牛奶不僅僅是一種美味的飲料，它對於女性身體有着很大的好處。可以增加鈣質補充，也可以讓肌膚更加年輕有活力。牛奶不僅可以直接拿來吃啊，也是很多小甜品的原料之一，爲美食增添口感讓你讚不絕口。喜歡吃零食又擔心不健康的...

女性每個月總要迎接”好朋友”的到來，然而，在月經期間，女性的抵抗力會有所下降。在這個時候，女性就更需要注意生理期期間的保健，以下就爲女性提供8款適合女性生理期進食的甜品。月季花茶材料：夏季或秋季採摘的月季花花朵，以...

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總是用一句話來評價女人，女人是一種流血七天都不死的生物，所以這種生物不能忍啊。當然這是一句逗趣的話，但是女人畢竟也是人，只是說流血是女人每個月的排毒，而且這些的血量是在控制範圍內的，但是再怎樣也是需要補血的，畢竟流...

【桂花糯米甜藕】【食材】蓮藕、糯米、幹桂花、冰糖、紅糖【步驟】將糯米洗淨，浸泡半個小時蓮藕洗淨後削皮，在頂端切下一釐米小段備用將藕孔沖洗乾淨，塞入糯米可以用筷子捅幾下，塞實填滿蓋上之前備用的小段，用牙籤固定(牙...

在慵懶的午後來上一杯果茶配上一份小巧甜品，成爲女生一天當中最享受的時刻。甜品的精緻優雅風靡了整個世界，它背後所代表的愉悅和輕鬆更加讓女生沉迷於其中，在快節奏的生活中給自己留下一個小小的時刻可以放空，可以和閨蜜...

山藥是老百姓都知道的一款美食，下面小編爲你介紹山藥怎麼吃比較養生，山藥是許多人十分喜歡的食物，也是大家所熟知的養生佳品，除此之外山藥還含有很多豐富的營養物質，經常食用有很好的食療效果，下面就推薦幾種山藥好吃又養生...

老人養生保健可以藉助一些保健用品，比如有些老人會玩核桃，核桃凹凸的表面能按摩手部的穴位，從而舒筋活絡，達到保健的效果，下面我們來看看老人的五大保健用品。老年人的五大保健用品：1、木梳頭被稱爲“諸陽之匯”，是手三陽經...

月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼，女性在經期怎樣補血呢?有關專家指出，女性經期可食用五種甜品來補血。山楂桂枝紅糖湯材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖...

百合味甘，性平。有補中益氣、消腫、潤燥清熱、安心定膽、益志的功效。百合以炒食和做粥爲主。①降火清肺：百合鮮品用於治療肺燥或肺熱咳嗽等症。百合、冰糖各60克，款冬花15克，百合洗淨，一瓣瓣撕開，與款冬花一同放入鍋內，加適...

 蛋糕的做法實在有很多，今天改良一下，把甜柿子加入蛋糕中，酸酸甜甜的，口感豐富不說，還會讓味道更上一層樓，當做早餐，也是不錯哦。【潤肺化痰美味甜品甜柿瑪芬蛋糕】主料：低筋麪粉100g、輔料：甜柿1個、鹽2g、細砂糖40g、牛奶50...

對於甜品，女生永遠有着滿腔熱血，不管是肩能扛手能提米上五樓的女漢子，還是小清新風吹擺兩擺的軟妹子，他們都愛吃甜品吧，女明星們更不例外，品嚐甜品不僅是味覺的享受更能使心情愉悅~這麼一大塊蛋糕你吃得完嗎？愛吃甜品的女孩...

時至6月，暑氣來襲，一款清心潤肺的甜品，正是這個時節的恩物，能幫你有效解熱消暑、美膚養顏。快來享受親手製作的樂趣吧，你會發現，原來製造心動美味可以如此簡單!桂花龜苓膏特點：清熱、解毒。龜苓膏能清熱解毒、滋陰補腎，特別適...

女性懷孕之後會有很多食物禁忌，特別是長輩根據經驗對孕婦更加小心翼翼。孕婦吃巧克力曾經被認爲會流產，這是真的嗎?不少孕婦在食用巧克力之後會感覺到心情更好，有效緩解是懷孕中低落情緒。那麼懷孕的時候究竟能不能夠吃...

趙本山的春晚小品早成了老百姓期待的一道“年夜菜”。但您可能想不到，本山大叔的不少小品裏都暗藏養生之道。《賣車》——兩腳離地不健康經典臺詞：兩腳離地，病毒上不去，聰明的智商又佔領高地。“兩腳離地”因此成爲當年的...

香甜的食物一直是女生們的最愛，但是這些食物卻缺乏應有的營養以及太高的熱量，總是讓女生又愛又恨。這裏就給喜愛香甜小食品的女生們介紹一款小甜品，它加入番薯這樣的粗糧，在保證口感的同時，還具有很高的營養價值以及容易有...

紅顏知己即紅棗桂圓糖水，滋陰補血，特別加有生薑果凍粒，女性必飲。點紫雲石、風流皇帝椰汁混芝麻做腸粉皮好似雲石;而風流皇帝是橙味腸粉皮，以鹹柑桔和柚子奶油做餡，又鹹又酸又甜。蛋白杏仁布丁杏仁味超強，再加上蛋白和鮮奶，...

不少白領女性都害怕甜食會發胖，但是，當我們出現頭暈、血糖低等症狀，及時吃甜食能緩解症狀，補充能量。小小甜食好處多，不妨也在我們的口袋準備幾份吧！大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡...

春日最適合滋養甜品中醫認爲，冬春換季時節是陽氣上升的時節，遵照“天人相應”的養生原則，此時應該特別注意養護人的陽氣。由於冬春換季時節氣候異常乾燥，多吃一些潤燥食物，可以保持面板水嫩，預防感冒、肺炎等疾病。在這樣的...

許多女性常有頭髮容易打結的煩惱，而掉髮、白髮更是不份男女的共同問題。有些人塗抹護髮產品讓頭髮柔順，或用染髮劑遮住白髮，但又擔心化學產品在頭皮上殘留，增加掉髮量。有機美容保養講師教大家用天然食材調製好吃又能保養...

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秋季是一個養生的好時機，秋天溼氣下降，天氣變得比較乾燥，秋季就需要滋陰潤燥，那麼，秋天滋陰潤燥的甜品有哪些呢？秋季的到來，令很多人都覺得十分乾燥。那麼，在乾燥的秋天，人們可以吃哪些食物防乾燥呢？下面我們一起看看以下七款滋...