花生米的精選

春節時帶着小孩去走親戚，親戚在吃飯時逗孩子玩，餵了孩子一粒花生米吃。孩子才13個月，當時孩子就開始咳嗽，不慎將花生米咳進了氣管裏，親戚只是拍了拍孩子的背也沒有太過在意，當家長的見孩子沒什麼大礙也沒有說什麼。可是一週...

花生它是可以潤肺養胃的，裏面含有豐富的蛋白與維生素。關於花生的做法是不管炸着吃還是煮着吃都非常的有營養，而且也非常的美味。對於女性來說，適當的吃一些花生也有補血的作用，那麼今天就教給大家一種花生最好吃的方法，不...

花生米的營養價值非常高，但平時買來花生米放久了就會發黴，那麼，花生米怎麼儲存？有什麼好辦法能防止花生米發黴呢？花生米的儲存方法1、貯藏前要將花生米充分曬乾，使花生米含水量降到8%以下。據試驗，花生米含水量低於8%時，貯藏...

補充鈣質：花生中含有豐富的鈣質，因此多吃花生可幫助補充鈣質，促進人體的生長髮育，預防骨質疏鬆。提高智力：花生中含有十多種人體所需的氨基酸，特別是賴氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等對提高兒童的智力，促進細胞發育，提高大腦的記...

將花生做成花生米是一道比較具有風味的小吃，吃起來香辣可口，是非常適合拿來當下酒菜和休閒零食的。一、花生的功效與作用花生的營養較爲豐富，裏邊含有豐富的維生素以及鈣、鐵、磷等等。吃花生可以促進腦細胞的發育，從而增...

花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的功能，對於營養不良及咳嗽痰喘的症狀素有療效。”而且花生的營養豐富，含有蛋白質、脂肪及鈣、磷及維他命B等營養，其熱量也高過一般肉類。由於市場上外皮紅色和紫色的花生零售價比白...

據相關媒體報道，近日，在揚州發生了一則小意外事件。有一個13個月大的女嬰被自家親戚喂着吃了個花生米，誰知道居然不小心嗆進了氣管中，一開始的時候大人們想着孩子看起來沒什麼事兒，就隨意拍了拍她的背，也並沒有太在意，誰知道...

花生米泡醋對人體非常的好，能夠補充人體的蛋白質含量，下面小編就爲大家介紹一下生花生泡醋的做法吧。花生米泡醋花生米泡醋材料花生米250克，蒜瓣2顆，香醋適量，醬油適量。做法1、把所有材料準備好。2、花生米洗乾淨，用清水泡...

花生皮可以吃嗎？有些人吃花生的時候往往把皮扔掉，尤其是熟花生。也有些人吃花生把皮也一起吃掉。這些吃法究竟誰對誰錯呢？究竟怎樣吃花生纔是最有營養的吃法呢？下面一起來看看吧！花生皮能吃嗎？關於吃花生米要不要帶皮吃花生...

花生含脂肪40％～50％，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90％左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花...

炸花生米是大多朋友都喜歡吃的食物，尤其是喜歡喝酒的朋友，炸一盤花生米當下酒菜，但是炸花生米也是有技巧的，炸不好容易糊，而且不脆，下面就教大家炸花生米的一些技巧與注意事項。怎樣炸花生米？炸花生米的小竅門炸花生米的方法...

炸花生米的做法1.訣竅一：花生米要先過水，就是用清水洗洗，不是泡，然後晾乾水分，過了水的花生就不容易表面炸黑。2.訣竅二：冷鍋裏放入適量花生油，不要多了，和平常炒菜一樣用量就可以了，用花生油來炸花生不吃油。3.訣竅三：冷鍋冷油...

醋泡花生的作用：現代營養學發現，食用醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分，能使食物中所含有的鈣、鋅、鐵、磷等無機物溶解出來，從而提高食物的吸收利用率及其營養價值;醋能有效保持食物中某些維生素的有...

醋泡花生米將花生米浸泡於食醋中，一日後食用，每日2次，每次10-15粒。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。醋泡香菇將潔淨的香菇放入盛器內，倒入醋放冰箱冷藏，一個月後即可食用。醋...

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黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和麪板過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有...

幼兒的生命是美好而又脆弱的，剛剛來到這個世界不久的他們還需要很多的愛和保護，還有精心的照料。但是幼兒非常的可愛，處於口欲期的他們看見什麼都想吃，於是很多的家長或者是親戚都會給孩子餵食，但是你知道嗎?有些食物小孩...

油炸花生米是一種廣大吃貨朋友們都很喜歡的美食，花生米配小酒，那種市井味兒還真有點閒雲孤鶴的意思對於新手來說，炸花生米可是個技術活。那究竟花生米炸到什麼樣子就好了呢?下面小編就來介紹一下油炸花生米的家常做法。...

香椿那散發着特殊的香氣也許大多數人並不喜歡，但對於我這個吃了十幾年的人來說，香椿卻是我的最愛，香椿的做法正如前面說的最家常的做法，是配着雞蛋或者豆腐食用的，今天就換個食材搭配着吃，就是今天這個香椿拌五香花生米，嫩嫩...

花生可以生吃，花生的營養價值非常豐富。剛從土裏拔出來的花生，非常的鮮嫩，口感也比較好，口中有一股生機。花生的蛋白質含量非常豐富，補充蛋白質的人可以考慮。此外花生還有養血的功效，一些女性在減肥的過程中也會吃花生，認爲...

油炸花生米之前，首先要把花生米洗一下，主要是洗掉花生米上的灰塵。一般來說，把花生米放在大碗裏，用水淘洗2～3遍就可以了。然後，把溼的花生米放在冷的鐵炒菜鍋裏，加上炒菜用的油。油也要是冷的（室溫），不要加熱。然後點火，很關鍵的...

醋泡花生米現在在減肥行業已經是一種比較流行的減肥食材，但是還是有不少的人會問醋泡花生米能減肥嗎？對於這個問題時尚女人網小編想說的是醋泡花生米能夠減肥，因爲花生米被醋泡過後，其中的蛋白質能更好地被人體吸收，增加飽...

第一：喝紅棗茶準備些大棗，西洋參，紅花(少量一點)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以調氣血，通經絡，月經也就順暢了，而且能提氣，就是不會老感覺疲倦，打不起精神。第二：吃生花生米買生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或...

花生含有水份蛋白質脂肪醣類，維生素AB6EK及礦物質鈣磷鐵等營養成分。油炸花生米，主要食材爲花生米。花生含有水份蛋白質脂肪醣類，維生素AB6EK及礦物質鈣磷鐵等營養成分。該菜的特點是花生香脆、質鬆可口。油炸花生米做法...

陳醋泡花生米的做法到底如何呢，我們知道陳醋泡花生米可是非常出名的養生方法，在各種報刊雜誌我們都可以看到這個養生的方法，那麼具體陳醋泡花生米我們應該怎麼製作，陳醋泡花生米到底對於我們人體有什麼營養，陳醋泡花生米能...