九款驅寒暖身湯食譜，冬季喝什麼湯驅寒暖身
進入冬季，天氣越來越寒冷了，這時人們對溫暖是非常渴望的。這時候喝點驅寒暖身湯會起到很好的作用。那麼冬季喝什麼湯可以驅寒暖身？下面就爲大家推薦九款冬季驅寒暖身湯食譜。冬季驅寒暖身湯食譜一、白胡椒豬肚湯原料：白鬍...
八種食療方法輕鬆暖宮驅寒，你的宮寒幾級了
對着測一測，看看你宮寒幾級了：一級：月經紊亂、痛經。經前小腹墜脹感、小腹發涼，但是可以忍受。手腳微微涼，多穿點衣服還可以忍受。反胃、作嘔。臉色發黃、不正常的白、黃褐斑、黑眼圈輕微。小腹輕度隆起。帶脈(非專業人士，...
拔罐對身體的五大好處，如何驅寒除溼
拔罐對身體的五大好處?拔罐的作用與功效有哪些？拔罐是中國傳統養生療法，它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣，使罐中形成負壓，從而將罐吸着於人體經絡穴位或患病部位以治療疾病的方法，對落枕、脖子疼、消化不良等...
驅寒逐冷保持身體健康平衡，腹部經絡按摩
腹部經絡按摩能驅寒逐冷，清除人體多餘脂肪，促進面板血液循環，防止寒氣入侵體內，保持身體健康平衡，恢復面部好氣色。①以臍爲中心右手在右側腹部逆時針按摩畫一個問號50次。②以臍爲中心，左手在左側腹部順時針按摩畫一個問號...
冬季驅寒三食療方
冬季天氣寒冷、乾燥，寒氣容易乘虛而入，令人患上傷風、感冒等呼吸系統毛病。如大家在照鏡時發現舌尖邊紅、舌苔薄白微黃，就要留意自己是否感染了風寒。要避免寒氣入侵，最簡單就是以飲食調理，以下是3種有效食品，有助預防感冒...
溫飲暖胃驅寒，黃酒的功效與作用
黃酒是我國居民經常飲用的一種飲品，但對於黃酒的功效，很多人其實並不瞭解。對於其他的酒精飲品而言，黃酒的功效非常多，下面爲您詳細介紹。黃酒飲法：1、溫飲黃酒黃酒最傳統的飲法，當然是溫飲。溫飲的顯著特點是酒香濃郁，酒味...
養身又散寒，秋冬季養生湯
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寒冬保暖又顯身材的穿衣訣竅
到了冬天想要保暖但是穿多了又會有臃腫感，如果你有這個疑惑，下面爲你帶了冬天最顯瘦的冬季穿衣訣竅一定讓你學到很多穿衣經!大的毛毛翻領很柔軟很暖和，鈕釦是復古色調的銅色，夾裏有加棉層，卡其色中摻着一些菸灰的色調，英倫...
當歸羊肉湯驅寒補血，調理女性月經不調，羊肉的做法大全
說到當歸羊肉湯，它主要就是由當歸和羊肉爲主要食材的一種湯。它的營養價值是非常高的，也是具有相當高的保健作用。那麼接下來就讓我們學習一下當歸羊肉湯的做法。【當歸羊肉湯】步驟：1、首先在鍋中放入清水，加入蔥姜還有...
看看冬天要如何養生驅寒，冬季保暖小貼士
冬季防寒保暖小貼士1、多鍛鍊戶外活動可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體溫調節功能。冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出爲度，汗多泄氣，有悖於冬...
就要進行暖宮驅寒補陽，女性想要減掉肚子肥肉
小編行走在東直門大街上，看到非常多的女性身材保持得很不錯，但是唯一減分的是她們的肚子，難道是因爲她們經常坐在辦公室裏面，所以才形成這樣的肚腩嗎?後來小編才發現原來並不是這樣的，而是因爲她們的上焦脾胃氣血不通，下焦...
民間廣爲流傳的一種驅寒暖胃的偏方，生薑紅糖水的作用
生薑紅糖水的作用生薑紅糖水能夠去風寒，這是大家都知道的常識，同時它也是益氣補血的好飲品，但是關於生薑紅糖水其實大家還存在着很多的疑惑，關於生薑紅糖水的具體作用到底是什麼呢?下面將詳細的爲你介紹這個問題。生薑紅...
滋補驅寒，藥粥治感冒
[導語]冬季是感冒的多發季節，專家介紹，感冒不一定必須用藥物治療，藥粥療法既能滋補驅寒，又能治病療疾，下面就介紹幾則藥粥治感冒的良方。冬季是感冒的多發季節，中醫將感冒分爲風寒型感冒、風熱型感冒、暑溼型感冒和時行感冒...
八招驅寒養生，健身瑜伽
冬季天氣寒冷，很多人全身冷而且手也特別的冷，在日常生活中，如何驅寒暖身呢？下面請大家和小編一起來練習八招瑜伽。一起來做一做吧。手腳冰涼多屬氣血虛由於手腳的神經末梢距心臟比較遠，低氣溫又使血管收縮，造成血液供給不足...
驅寒暖胃治牙痛，花椒煮水有什麼功效
花椒煮水不僅僅可以用來作配料，還在日常生活中扮演着很重要的角色。下面要給大家分享的內容是：“花椒煮水有什麼功效驅寒暖胃治牙痛”，一起來看下吧!首先來看下花椒煮水有什麼功效：治凍瘡手上容易長凍瘡，是因爲局部血流不...
（五個高維C食物能驅寒暖身），維生素c的食物有哪些呢
許多人喜歡吃新鮮的蔬菜和水果，因爲其中有許多維生素，可以滿足身體的需要。生活中人們經常提到的維生素有維生素A、維生素B、維生素E等等，其中維生素C是最受歡迎的一種。維生素C，又稱VC，對人體有重要作用。維生素C是一種天...
暖宮驅寒的8道食療方，宮寒吃什麼好
韭菜生薑牛奶羹韭菜500克，生薑30克，牛奶250毫升。取韭菜洗淨，切粹，生薑刮皮洗淨，然後將韭菜、生薑一同放入絞汁機中絞汁，取汁備用;將韭菜生薑汁放入鍋中加牛奶，小火煮開即可食用。適用於溫中散寒，健脾養胃、水上腹空墜、腹背...
這個點喝薑湯等於喝砒霜哦，驅寒薑湯的做法推薦
姜是非常好的食材，可以藥食同源，生薑本身對人體的免疫力的提高就有很好的作用，有很多朋友還會加些紅糖一起服用，就更加的能夠補氣養血，美白養顏了，下面就給大傢俱體的介紹一下薑湯什麼時候喝最好，希望您能喝對薑湯，讓薑湯的作...
學吃辣椒 增進食慾 驅寒暖胃
學吃辣椒增進食慾驅寒暖胃辣椒葉：辣椒葉含有豐富的胡蘿蔔素、鈣質，多種維生素和其他營養物質，其味甘甜鮮嫩，口感很好。可單獨做菜，亦可與肉類同炒，還可煮湯。食用辣椒葉和辣椒是兩種完全不同的方式。辣椒屬於辛辣刺激食物，但...
穴位按摩有效驅寒保暖，冬季如何驅寒保暖
隨着冬季的到來，氣溫開始下降，很多怕冷的人穿再多的衣服還是會感覺很冷。那麼冬季如何驅寒保暖？穴位按摩是一個很不錯的方法。下面就爲大家介紹可以驅寒保暖的7大穴位。冬季驅寒保暖穴位1、風池穴取穴：位於頸部，當枕骨之下...
冬天吃羊肉能夠驅寒保暖，羊肉煲的做法
羊肉煲在冬天食用具有很好的補腎暖胃功效，下面大家就一起來看看如何製作出美味的羊肉煲佳餚吧。暖胃羊肉煲用料羊肉200克、金針菇200克、胡蘿蔔1根、枸杞少許、蔥2段、姜3片、花椒3-5粒鹽、白胡椒粉適量。做法1.羊腿肉...
既能驅寒又不會發胖吃法
驅寒火鍋減肥搭配1、肉食類火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裏出現次數比較頻繁的肉食卡路里表，大家可以根據自己的需要搭配一下...
推薦10種暖宮湯，宮寒吃什麼比較好
宮寒喝什麼湯好暖宮紅棗桂圓湯用適量的紅棗和桂圓煮水，可以放點紅糖，可以在煮熟的時候再放一個雞蛋，最後加些紅糖，加大暖宮效果。作用：補氣補血暖宮，令肌膚紅潤有光澤。紅豆大棗湯幹桂圓30克、大棗50克、紅豆150克。紅豆用...
趕緊來一碗冬季滋補湯暖暖身，冷空氣駕到
花生煲豬肚湯食材：豬肚1個，花生200克，生薑2片，食鹽適量。花生煲豬肚湯的做法1.把豬肚翻轉過來，用鹽、澱粉搓擦，然後用水沖洗，反覆幾次，至異味去除;2.煲內注入適量清水，放入豬肚、薑片煮15分鐘，撈出豬肚切塊;3.把適量清水煮沸，放...
冬天吃羊肉能夠驅寒保暖，羊肉煲的做法
羊肉煲在冬天食用具有很好的補腎暖胃功效，下面大家就一起來看看如何製作出美味的羊肉煲佳餚吧。暖胃羊肉煲用料羊肉200克、金針菇200克、胡蘿蔔1根、枸杞少許、蔥2段、姜3片、花椒3-5粒鹽、白胡椒粉適量。做法1.羊腿肉...