習大的精選

□韓琦楊雅涵報道4月8日,在山東省文化館非遺傳習大課堂上,東明糧畫非遺傳承人韓國瑞在指導小朋友製作糧畫。□記者孫先凱報道本報濟南訊“小朋友們你們平時用什麼畫畫呢?”“用紙和筆。”“那你們見過用糧食畫畫的嗎?...

有些人不明白爲什麼自己也很呵護秀髮，但卻總達不到很好的效果，頭髮照樣分叉，照樣發黃……別擔心，可能是你忽略了某些關鍵點，向美容大王大S學習學習，看看她是如何讓自己的秀髮保持光澤閃亮的!一、大S支招--防秀髮乾枯受損(1)...

每個人都應該樹立正確的美白觀，每人不同肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本着“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚!下面這些美白防曬壞習慣，有可能令你永遠白...

瘦身是一項牽動全身的減肥工作，除了要管好自己的嘴巴，讓自己全身運動起來，還有很多的小細節是需要注意的哦。很多平時自己不留心的小細節都有可能會把減肥變成增肥哦，或者是讓你做無用功。尤其是以下的7個小習慣，看着雖然...

養生，不僅僅只有女性，男性也應該有這種意識，而且對於男性來說，平日的壞習慣也都會減壽，下面本站小編爲大家介紹讓男性朋友減壽的幾大惡習。讓男人短命的幾大惡習1、睡前進食睡前吃任何東西都會損傷胃，包括喝牛奶、果汁等。...

大暑，二十四節氣之一，在每年的7月23日或24日。每一個節氣的習俗都不同，而大暑各個地方有什麼習俗呢？大暑是一年中最熱的時節，也是農作物生長最快，各地旱、澇、風災最爲頻繁，搶收搶種，抗旱排澇等農業活動較爲繁重的時節。民間...

男人總是顯得那麼的不拘小節，即使是很不健康的習慣，男人們也總是懶得去糾正，但是你知道嗎？男人這七大致癌習慣小心要了你的小命！1、不愛吃蔬果水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生機率。每日應至少吃5份...

想減肥，必須改掉日常生活中的那些貪吃懶做的壞習慣。介紹十大減肥吃法，幫助你快速減肥。趕快來看看吧！招數一：細嚼慢嚥享受每一口食物細嚼慢嚥不單只是淑女的象徵，它也是減肥的小祕訣。一口咀嚼20下，不但可以吃得高興，更可以...

“大寒”節氣預示着冬天最冷的時候到來了，在最冷的時候老人如何養生保健好？大寒節氣要注意哪些方面呢？各地大寒節氣有什麼習俗呢？接下來就由小編爲大家介紹大寒的相關知識，一起來學習一下吧。大寒節氣大寒節氣一般在公曆1...

(1)早晚刷牙許多老年人認爲沒了牙，刷牙也就成畫蛇添足之舉了。其實不然，刷牙不僅限於保持牙齒衛生、預防蛀牙，對整個口腔乃至鄰近器官都有保健作用。刷牙還可防止老年性肺炎的偷襲，奧妙在於刷牙時牙刷刺激牙齦.、牙槽，引起...

提起俯臥撐，大家都會想到雙手支撐，身體起伏在地面上的動作。完成一個俯臥撐，需要手臂、胸、腹、臀和腿部的肌肉羣相互配合，這幾乎可以檢測到身體每一個部位。那麼俯臥撐到底應該怎樣練習，有多少種玩法，每種練法又有什麼不同...

夏天肌膚的頭號大敵，非“油”莫屬了，無論平日裏多麼自信的肌膚，一沾上油都難以甩脫，毛孔、粗糙等問題接踵而至。粉越蓋越掉，油越擦越多，要知道，與“油”作戰光有鬥志還不夠，還需要針對膚質制定控油策略，以謀略取勝,油光滿面”...

瑜伽之所以能如此風行，是因爲它有着讓人無法抗拒的吸引力。它具有多種神奇功效，讓我們變得更加完美。練習瑜伽的七大好處一、練習瑜伽必須安排熱身運動瑜伽運動看起來柔和而緩慢，但身體耗能卻非常大，所以在練習之前一定要...

隨着歲月的流逝，肌膚自然進入了老化的狀態，面部出現皺紋即爲徵兆。還有些看似對人的容貌美醜並沒有太大影響的習慣，事實上會加快皺紋的出現。如果及時更正則可以起到延緩的作用。①保養不當透過護膚品或其他美容養顏的方...

你是否有以下這些化妝惡習？如果有趕快糾正吧！否則妝畫的越美，面板越差哦。化妝惡習1：如果你使用了防曬品、隔離霜（尤其是具有修飾膚色功能的產品）、彩妝品（例如：口紅、腮紅、眼影和粉底等），不管你的妝是濃是淡，卸妝這步驟都是必...

保護大腦是對自己負責，研究人員發現：長期飽食、矇頭睡覺等壞習慣有損人類大腦健康。1、長期飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲‘纖維芽細胞生長因子’的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢...

讓美白失效的壞習慣壞習慣一、長期面對電腦電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。防輻射的隔離工作很重要，上妝前塗上防輻射隔離...

NOl.乾燥環境要加溼不管是辦公室還是家中，開空調後難免會讓空氣中的溼度降低，甚至會帶走肌膚表面的水分。因此，置身於這樣的環境中，要放置水盆、擺放加溼器、種植植物等。N02.洗澡時間勿太長洗澡過後是不是覺得面板格外的...

生活中容易導致癌症的不良飲食習慣，飲食與癌症的發生有着密切的關係，但是，什麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢？讓我們一起來看看，現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。爲了能有一個健康的身體，人們在日常生活中應從點滴...

1、場地誤區很多朋友誤認爲冥想一定要在特別空曠、安靜的場所。實際上，冥想是一種境界，而不是一種場地限制的運動方式，在任何場地只要靜下心來，都可以進行冥想。2、動作誤區冥想其實沒有嚴格限定的動作，身體可以根據自己的...

當萬物開始復甦，紫外線也跟着逞起強來。大部分的美白產品都是針對光和熱來起作用的，過熱的肌膚溫度不僅不利於美白，反而會抑制美白產品效用的發揮。達觀的女性不僅能呈現一番女性的優雅魅力，而且還能激發出身體各部位的積...

第一大害：反覆減肥危害如果你經常的反覆減肥的話，那麼你就要注意了，因爲長期的不斷進行反覆減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反覆減肥、增肥對於健康的影響亦不...

誤區一：泡沫豐富的產品能洗得更乾淨泡沫豐富的產品能洗得更乾淨糾錯：泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑，且鹼性成分較多，清潔能力較強，適用於偏油性肌膚，或者爲混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。乾性或中性肌...

生活中容易導致八大致癌的不良飲食習慣，飲食與癌症的發生有着密切的關係，但是，什麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢？讓我們一起來看看，現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。爲了能有一個健康的身體，人們在日常生活中應從...

又是一年春來到，美白也該提到議事日程上來了。可是，在這個資訊過剩的時代，我們被各種美容祕方包圍着，這些美容祕方，在帶給我們美麗的同時也潛伏着危險，因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的土地，不僅不會變得白嫩，有可能還會改變...