歷練的精選

周琦即將穿上火箭隊球衣北京時間4月28日，據相關人士透露，中國球員周琦在抵達休斯頓之後，與火箭隊高層進行會面。雙方仍在協商，周琦有望加盟火箭，成爲繼巴特爾、王治郅、姚明、易建聯和孫悅之後第六位登陸NBA的球員。來自火...

很多學生一直有這個想法：等我考完試一定要回家好好休息，學習已經夠累了，我纔不去找暑假兼職。說實話，小編以前也有過這樣的想法，但是現在回頭看這樣的想法也只能停留在學生時代了。近日，陝西眉縣一學霸考生在高考完之後就去...

中新社天津8月31日電(嶽川)“經過奧運會的磨練，現在的我更加成熟了。”在31日進行的天津全運會女子舉重75公斤以上級的角逐中，安徽名將孟蘇平以總成績329公斤奪冠。賽後孟蘇平說，奧運會的經歷令她獲益良多。75公斤以上級...

彭于晏的電影《湄公河行動》即將於9月30日全國公映，他在片中首度搭檔京派大叔張涵予演繹緝毒硬漢二人組。片中，兩人以情報員和緝毒隊長的身份攜手追捕湄公河大案毒販，在行動過程中亦敵亦友的二人戲外卻是相見恨晚，彭于晏...

丹田練氣法是煉丹小週天術和築基之功。根據實踐，經過120天左右的習練，即可收到防治病患、強身健體、散佈內氣的絕佳效果。丹田練氣法着重練丹田之氣。一起來學習丹田氣法的練習方法吧。第一步：調身1、坐式、單盤、雙盤、...

氣功（炁功）是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方法。氣功的種類繁多，主要可分爲動功和靜功。動功是指以身體的活動爲主的...

有人說，女人一生中經歷三個男人是最好的，一個是初戀帶你感受所有濃烈的愛情，告訴你心動的感覺;第二個是一個壞男人，告訴你應該怎麼正確的愛，當你經受了愛情的傷痛之後，他就抽身離開;第三個是你的老公，他會包容你的一切，不論是...

哪位導演的腦洞裏能住着成千上萬的妖魔鬼怪？只有徐克！在萬聖節當天，徐克電影的粉絲們用自己所擅長的才藝表達了對徐克電影的熱愛與懷念。“萬妖”海報，“徐克羣妖傳”混剪視頻等引得衆多網友轉發評論，《倩女幽魂》《蜀山傳...

練習瑜伽的身體層次-體式瑜伽體式，你不僅鍛鍊你的身體和軟組織，你還不僅伸展和加強肌肉-儘管體式確實達到了脂肪燃燒和肌肉塑造的效果。但是瑜伽，有意識的呼吸，重要的是鍛鍊你整個身體的完整系統，從內到外改變身體。控制和...

從零開始練瑜伽從零開始練瑜伽——瑜伽入門動作有哪些1、駱駝式雙膝跪地，雙腿分開，身體後仰，雙手伸直觸及腳後跟，使身體緩慢回覆到初始狀態。2、靠牆倒臥式將雙腳倒掛在牆上，是一個很好舒緩雙腳疲勞的動作。初學...

練習瑜伽，每天練習瑜伽，堅持每天練習瑜伽。這是一件看似容易，事實上很偉大的事情。至少每天練習瑜伽，小Yo也沒有做到(已經在低頭自責)。好吧，我不是來自黑的。今天的關鍵是要和伽人們分享一位勵志老奶奶的故事，咱們往下看—...

氣功在我國有悠久的歷史，是中國人所獨有的，以中醫理論內容爲核心指導的“調神”的實踐活動。氣功是透過調神的自我鍛鍊，使自身氣機變得協調的鍛鍊方法。隨着科學的向前發展，我們可以用現代科學的有關知識來認識氣功，這將更...

很多人知道練氣功可以達到養生防病的功效，尤其是對於中老年人，不少老人透過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人透過練氣功白髮變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了……那麼氣功真的...

瑜伽作爲現在人們很喜歡的養生運動，必定有其很好的運動方式，但是也會帶來一些傷害，小編在此整理出有關瑜伽禁忌，希望對大家有所幫助。時尚瑜伽健身得到很多人的推崇，但是有些醫生卻抱怨瑜伽運動不僅沒有達到健康的效果，反而...

一、星座是按陰曆還是陽曆算星座源於西方占星學,所以是陽曆,也就是過的快的那個日期。首先你得知道你的陽曆出生日期,然後對照下面的資料。如果只知道陰曆出生日期,可先到這裏換算成陽曆生日再輸入資料。十二星座本來...

身爲體育運動一員，想要爲自己和國家爭榮譽就要付出很大的努力才能得以回報。最近孫楊自曝魔鬼訓練被練到哭了，不過他曾放豪言要延續榮譽，讓大家都被他給感動哭了。孫楊自曝魔鬼訓練被練到哭，背後心酸無人能懂暗自落淚。孫...

最近有媒體爆料說，張一山和一個韓國練習生談戀愛了，這個韓國練習生叫宋妍霏。張一山可以說是一個很少傳出緋聞的男明星，他的上一個女朋友是白雪，白雪是他的大學同學。媒體再爆料張一山和宋妍菲兩個人談戀愛的消息之後，有很...

氣功美容就是透過調節體內臟腑經絡氣血陰陽平衡以達到卻病保健美容的目的。氣功治病的基本原理是強調調身、調息、調心，強調“意氣合一”。透過練習氣功可以達到以下幾方面的好處：1、氣功可以有效地消除疲勞，恢復體力，使...

公曆2012年1月農曆陽曆表日曆表建國63年農曆壬辰年【龍年】日一二三四五六1臘八節2初九3初十4十一5十二6小寒7十四8十五9十六10十七11十八12十九13黑色星期五14廿一15廿二16小年17廿四18廿五19廿六20大寒21廿八22除夕...

能修身養性、柔韌身體的瑜伽被視爲時尚的鍛鍊方式，深受大家的喜愛。不過，瑜伽若練習不當，對身體也會造成一定的傷害。下面我們就一起來了解一下練習瑜伽的最佳時間是什麼時候？清晨空腹是練習瑜伽的最佳時間：最好是在早上8...

很多的男性朋友都希望自己可以擁有一個完美的身材，這樣可以更吸引異性的目光，男人完美的身材肯定是少不來腹肌的。你知道腹肌怎麼練嗎？鍛鍊腹肌的最佳時間是什麼時候呢？您知道10種方法練成腹肌都有哪些嗎？今天小編就爲您帶...

陽曆又稱爲公曆，是國際通用的歷法，陽曆在天文學上，指主要按太陽的週年運動來安排的歷法。它的一年有365日左右。陽曆是根據太陽直射點的執行週期而制定的，其平均歷年爲一個迴歸年，其歷年有兩種，一種是平年，一種是閏年，閏年和...

得歷日者中黃甲。意思是夢見得到日曆活曆法之類的書籍，會榜上有名。...

曹可凡簡歷曹可凡，1963年出生於上海，中國演藝與主持人。自1987年相繼在上海電視臺及東方電視臺主持《我們大學生》、《詩與畫》、《快樂大轉盤》、《共度好時光》、《舞林大會》等欄目及各類文藝晚會。代表作品有《可凡...

陽曆陰曆12月份都有什麼節日?12月份節日時間表，十二月份節日、國際日、節氣、紀念日時間表：12月1日：世界艾滋病日12月2日：廢除奴隸制國際日、全國交通安全日12月3日：國際殘疾人日12月4日：全國法制宣傳日12月5日：國際志願人員...