唱歌跳舞的精選

生日很多人就是吃碗長壽麪，再加個雞蛋，條件好點的就是再買個蛋糕，但是明星就不同了，她們幾乎每年都會舉行一次生日會，和自己的粉絲們一起度過，然而一直都很低調的鄭爽，出道十年，還是第一次見她如此轟動，可能是想在這個特殊的日...

如果說以前偶像劇中的瞿穎算是“女神”，那麼現如今她在《我的青春高八度》裏是一個十足的“女神經”。面對劇組裏一羣“小鮮肉”，瞿穎甚至後悔自己沒早點要個孩子。不怕毀形象麻辣老師愛怒吼從張藝謀《有話好好說》中的...

跳舞實力一流與有着性感身材的韓國美女泫雅現在可是很紅呢。近日，韓國女星泫雅在炎炎夏日跳熱舞，卻沒想到遭到粉絲們用水槍射擊全身溼透，但是依舊阻擋不了她狂熱的心。看着泫雅跳熱舞全身溼透的場面，你們的內心熱情的一面...

跳肚皮舞的好處都有哪些呢？現如今很多人都喜歡跳肚皮舞鍛鍊體形，經常練習肚皮舞能夠疏經活血，按摩子宮和腸道，有效延緩衰老。很多肚皮舞的動作都有胯部的提擡以及腹部作圓圈或者上下的運動，所以經常訓練能使腰部更加靈活和...

常州市一位64歲的大媽跳廣場舞太嗨了，連跳兩個小時廣場舞的她直到肚子太疼受不了才停止。到醫院檢查後才發現，肚子裏的迴腸旋轉了270°，醫生爲大媽進行了緊急手術切除了近25釐米的腸道。廣場舞6月29日傍晚，家住常州市新北...

3月30日晚，韓國流行女歌手蔡妍回到首爾獻唱傲瀾之夜韓國萬人演唱會。中國的某某企業，由於近期因爲組織了6000人規模的旅遊團赴韓旅遊，由仁川市長親自接機，並在仁川月尾島舉辦炸雞啤酒派對而廣受中韓大衆關注。同天晚上，又...

何潔練跳舞!早前，何潔獨自一人現身真人秀節目《與星共舞》的錄製現場。驚曝離婚的她雖然纔剛剛生完孩子度過哺乳期，但勇敢地扛起生活的重擔，爲賺孩子的奶粉錢簡直拼了老命。何潔一身白裙，不顧還略顯臃腫的身軀，大膽上演"水...

北京衛視《舞力覺醒》第二期節目中，世界冠軍楊凱、曾代表國家參加世界街舞大賽的公孫無名及中國waacking第一人劉娜的徒弟，都逐一亮相，並帶來精彩的表演。楊凱等人展示出了，他們對於街舞文化傳承、發展的思考和努力，令尚雯...

陳偉霆首登春晚舞臺，近日，陳偉霆出席了央視春晚第五次聯排集體帶妝彩排現場，並接受央視新聞記者採訪。曾兩次接到春晚邀請，陳偉霆格外珍視今年這次機會，並表示：正值香港迴歸二十週年，特別榮幸可以收到春晚的邀請，所以我選擇了...

學跳肚皮舞是一種全身性運動，可以讓腿、腹、肩膀及頸部得到充分的活動，從而提高身體的柔韌性，並充分燃燒脂肪。可是很多初學者卻在跳肚皮舞時手臂僵硬，總是跳不好。小編爲你解難來了。跳肚皮舞時手臂僵硬通常有三個原因：手...

好聲音學員大薈萃，8月28日訊本週《蓋世英雄》將迎來總決賽前最後一戰。這一次，鳳凰傳奇總算等到了自己的神曲，劉美麟創新演繹印度風《最炫民族風》，能否成功顛覆原唱?而昔日四組"好聲音"學員將在本期節目再回首，誰將成爲這...

隨着人們對生活品質和健康的越來越重視，跳舞毯以其使用方便、佔用空間少、鍛鍊效果佳等優勢被越來越多的人所喜愛，特別是年輕一代。跳舞毯是一項不錯的有氧運動，由於它是在室內進行，不受天氣、時間的限制，愛好電腦遊戲的人...

袁婭維《歌手》背水一戰，新年伊始，《歌手》持續白熱化，戰況不斷。上週以一曲發自內心的動人歌聲將《阿楚姑娘》唱進觀衆心中的袁婭維，獲得了大批粉絲的盛讚，網友紛紛稱太感動了。而在這與家人相聚的大年初一，袁婭維清甜的歌...

找一些MV，動感的，美女多的，身材好的，節奏感強的.......2、穿上最瘦的褲子、上衣，讓身上的肉肉都清晰可見，這樣能刺激你的眼球!看到這身肉你能不玩命扭嘛!!!!3、找面鏡子大一些，最好照全身的!一遍跳一遍看，練習!4、有塑身衣嗎?...

張靚穎跨年演唱會英單首唱，2016年12月31日，某衛視跨年演唱會透過網絡平臺如期跟大家見面。去年跨年作爲開場嘉賓的張靚穎，今年在黃金檔亮相，《DustMyShouldersOff》、《Battlefield》、《心電感應808》三首熱歌聯唱，勁歌熱...

“全民隊長”林明禎全新蛻變EP《#Me》於4月13日開始如火如荼預購，這張作品大玩造型變身，顛覆大家過去對林明禎的想象，從推出充滿時尚電音的主打歌《Change》開始便備受矚目，預購成績更一飛沖天，當日一舉攻上博客來華語實時...

張戀歌，歌手。80後射手座，從小至今獲得過很多歌唱比賽的冠軍，唱功了得。張戀歌參加了國內衆多藝人的演唱會，包括各種全國巡演，個人演唱會，頒獎典禮，以及現場和音等等。合作衆多藝人包括：羽泉，李宇春，周筆暢，黃綺珊，等等。參加了樑...

現在廣場舞已經成爲中老年人最喜愛運動之一，但是大家知道嗎，廣場舞的節奏卻不適合一些人，那麼哪些人不能跳廣場舞呢?下面小編爲您介紹廣場舞的禁忌，告訴您哪些人不能跳廣場舞，來看看吧。人的身體機能35歲以後便開始走下坡...

肚皮舞最早是作爲一種宗教儀式，敘述有關大自然和人類繁衍的循環不息，慶祝婦女多產以及頌生命的神祕。這種又被很多人叫做“印巴舞”的東東，已悄悄在愛美的女士中蔓延。它起源於埃及，興起於中東，在豔麗的服裝、歡快的旋律中...

愛美之心，人皆有之。爲了塑造完美迷人的體型，很多女性會選擇適合自己的運動來進行鍛鍊。那麼問題來了：跳肚皮舞會影響例假嗎?這相信是很多跳肚皮舞的女性朋友想問的問題。那麼今天正佳養生小編就這個問題，跟大家一起來討...

...

肚皮舞是較爲女性的舞蹈，其特色是舞者隨着變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部，舞姿優美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風情，以神祕著稱。近些年，肚皮舞也作爲一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣爲流行。那麼在跳肚皮舞時需...

自去年開始，學習街舞的人似乎一下子就多起來了。這種舞蹈確切來說，應該是一種表達，各個動作都有其特定的健身效果，對於改善心肺功能、減少脂肪的功效非常明顯。另外，如果有心理壓力的年輕人，也可以透過跳街舞的方式來緩解壓...

素有“音樂詩人”之稱的李健給人的印象一直是安靜、內斂，即便變身爲“段子手”之後，也仍以講冷笑話爲主。而在加盟今年《快樂男聲》之後，李健卻一再重新載入着觀衆對他的印象，講冷笑話已經完全滿足不了李老師了，花式吐槽與魔性...

乘風破浪的姐姐3終於要來了，內娛要熱鬧起來了，觀衆再也不用望眼欲穿地等待了!5月16日，乘風破浪官宣舞臺王者鄭秀妍，初代釣系女愛豆，鑽石音色，可鹽可甜，開啓女粉絲時代，是三億少女的前妻。接下來，大家就和小編一起來看看吧。乘...