奇效的精選

“黑醋”即是我們平常所說的老陳醋，屬食用醋類，我國山西省生產的老陳醋尤爲出名。它具有助消化、增食慾、活血化瘀、降低血壓和膽固醇的作用。每天喝一杯黑醋，可以提升人體的新陳代謝，達到瘦身的功效，有人甚至治療了便祕的...

現代醫學認爲，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防止和消除便祕，這對老年人...

春季是萬物復甦的季節，更是人們保持一年身體健康最重要的季節。很多男人會選擇在春季補腎，讓自己在接下來的一年時間裏“金槍不倒”。據中醫專家介紹說，春季補腎最佳方法就是食療。那麼問題來了，春季補腎吃什麼最好？花生米...

我們知道藥物可以豐胸，但是生活中有一種簡單、實用的豐胸方法，那是飲食豐胸法。吃水果可以更加維生素，提高免疫力，還能美容減肥，最重要的就是豐胸的功能啦，讓你豐胸無壓力!1.木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉...

在所有的去溼方法中，講簡單有效：我推薦炒薏米水!無論是民間盛傳的薏米赤小豆湯，還是乾隆的祛溼八珍糕，配方雖好，但都要花大量時間烹製，有心無力，喝一兩次又絕對是沒效果的。唯一的好處是，終於有越來越多的朋友認識到：祛溼健脾...

在孩子上小學到中學的這個階段，經常都是孩子長身高的黃金階段。這個時候，每位媽媽都會想盡了一切辦法去幫助孩子長高，各種飲食補充，打聽各種民間祕方來給孩子食用，但是有時候經常都好像沒什麼效果，反倒是別人家的孩子，也沒看...

除皺面膜的製作方法橘子蜂蜜去皺除皺面膜材料：橘子、蜂蜜做法：將橘子徹底清洗乾淨，連皮一同放入榨汁機中榨汁，然後加上適量的蜂蜜，混合攪拌均勻，在清洗完面部後，將面膜均勻塗於面部肌膚，保持15分鐘後，再用溫水清洗乾淨面部肌膚...

中醫認爲藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等;熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。以藕爲主的單驗方在臨牀上應用較廣，有很好的效驗。藕汁、梨汁各半杯，和勻服用，治上焦痰熱、口乾咳嗽。藕生用...

腸清茶的清腸機理是特別符合腸道規律的，當腸清茶的水溶液對腸道內積存的宿便進行24小時的浸泡後，其生物成份會完全發揮，這時人們即會產生排便反射，輕鬆的排出惡臭難當的陳年宿便。而且，腸清茶內不含任何泄劑成份，它是純天然...

去法令紋祕技Step1：塗擦上具有緊緻拉提效果的保養品怎樣消除法令紋選擇具有滋潤何緊緻肌膚的保養品來當作按摩時的潤滑劑，在按摩過程中能滋潤肌膚並且達到絕佳的保養效果。Step2：用手指將兩頰的嘴邊肉往上推使用食指、中...

大多數人都知道經常揉腹部可以消除便祕以及減肥的功效，不過揉腹部還有更多的養生功效，如能有效預防疾病等等。所以，從養生保健的方面來看，揉腹部確實是一個很好的保健方法。揉腹防疾病胃、十二指腸潰瘍病每天早、中、晚飯...

用來維持飲料冰度的保冷劑，對於想要收斂毛孔的人有很大的好處喔！除了能用在平常保養，在在從事戶外活動時也能把保冷劑隨着冰飲料的小冰箱一起帶出門，當外頭的溫度升高，感覺肌膚皮脂分泌變多，膚觸也變黏膩時，就拿出小毛巾包着...

很多女性朋友應該到了夏天這樣的季節，可能很多時候除了上班之外，剩餘的時間都會泡在健身房裏，因爲夏天是一個特別適合健身的季節;不過對於這樣天天都會進行健身鍛鍊的女性朋友們，你們的鍛鍊是否有效果呢?或者你們是不是都...

西蘭花是公認的健康蔬菜之一，營養豐富、口感絕佳，可是大家是否瞭解西蘭花的營養價值。西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。營養價值西蘭花可能...

春天陽氣上升，人體潛伏了一個冬天的陽氣也跟着散發開來，以供生長和活動的需要，如冬天潛藏和儲蓄的陽氣不能滿足春天生髮的需要，人體就會出現“春困”的症狀，中醫的解釋就是氣虛，而西醫則認爲春困是腦部供氧不足的表現。用中...

“精誠名醫匯”爲您介紹的每一張方劑都是有着嚴格的出處和臨牀實踐的。比如說這上面一張方。此方以獨特的治療思路，在整個中醫治療脫髮的領域裏享有很高的聲譽，被很多中醫學著作收錄其中，令後世醫家青睞和效仿。那麼，這張...

玫瑰花是不是經常都被很多女性朋友譽爲一種具有神奇養生功效的花茶?透過去飲用玫瑰花茶可以幫助女性朋友們進行養顏美容，還可以對於一些有貧血問題，臉上氣色不好的女性朋友有很強的調理作用;而可能很多女性朋友平時會不...

1、檸檬香蕉減肥茶材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。製法：先把杯子溫熱，投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘；把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。功效：這是一道抑制食慾從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和...

鍼灸去除黃褐斑有奇效，斑點是一個女人比較常見的面板問題，下面小編爲你介紹去斑的方法。實際上很多面部黑斑是瘀血停滯在體內的一種症狀反應，像這種情況主要以調理肝氣鬱滯爲主，肝氣疏達氣機通暢，氣血執行正常，面部黑斑就會...

土瓜根可以美容嗎？土瓜根能美容。中醫強調的是調理，並不能起來立竿見影的效果，反而是幾種或者是十幾種中藥調配的美容品，能夠在很短的時間內，解決各種護膚品不能解決的面板問題。中藥美容的方子已知道的有200多種，這些並不...

茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化爲熱能的必要物質。哪種減肥...

中醫建議每天要用熱水泡腳，這是爲什麼呢？從中醫角度看，腳上有反射區和衆多穴位，當人們用熱水泡腳時，就會刺激穴位和反射區，促進腳部乃至全身的血液循環，從而加快身體的新陳代謝，起到調解全身的作用。其實泡腳也是足療保健的一...

...

左旋肉鹼是否真的可以減肥呢?左旋肉鹼能減肥嗎當然，雖然它不是真正意義上的減肥產品，但確實有幫助消耗脂肪的作用，相對於其他的減肥產品來說，還是好些的。畢竟不會採取節食、拉肚子、乃至控制神經中樞沒有食慾要強的多。...

喝咖啡減肥方法一超市販賣的罐裝咖啡中的熱量很高，而且罐裝咖啡中咖啡因的含量也不是很多，因此想要達到減肥的目的是比較困難的。所以，想要透過喝咖啡減肥必須不能選擇罐裝咖啡哦。另外，袋裝的咖啡雖然喝起來很方便，但是由...