孕期的精選

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吃得科學才合適,孕期營養補充的三大原則

吃得科學才合適,孕期營養補充的三大原則

2020-03-13
在孕期,如果我們營養充足,對自己和胎兒都有好處。它能夠保證胎兒很好地發育,同時我們又能夠精力充沛地面對分娩。不過,在我們內心深處又在努力尋找着一種平衡:既不讓自己變得過於臃腫,又不能讓孩子先天不足,同時,自己又能保持...
該如何做好心理保健工作,快樂孕期

該如何做好心理保健工作,快樂孕期

2019-12-31
懷孕中期這3個月,是準媽媽心理上的黃金時期,然而精神不佳的情況也多會發生在孕中期。這時,懷孕的新鮮感沒有了,雖然距分娩尚有一段時間,但有些原本開朗、自信、有主見的準媽媽,突然會變得脆弱敏感,不是擔心胎兒長不好,就是對...
孕期需適當性生活,懷孕期間可以同房嗎

孕期需適當性生活,懷孕期間可以同房嗎

2019-11-14
孕期可以有性生活,而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果。但不是每個時期都可以有性生活,那該如何安排孕期的性生活呢?孕早期應適當減少性生活婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響,對性生活...
去除孕期黃褐斑吃7食物,愛美的準媽媽看過來

去除孕期黃褐斑吃7食物,愛美的準媽媽看過來

2019-09-14
孕期黃褐斑黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切關係,如果準媽媽的飲食中缺少一種名爲谷胱甘肽的物質,面板內的酪氨酸酶活性就會增加,從而導致黃褐斑大舉入侵。孕婦爲什麼會長黃褐斑孕婦在懷孕期間荷爾蒙的變化促使體內黑色素...
懷孕期間怎麼防輻射,孕期防輻射

懷孕期間怎麼防輻射,孕期防輻射

2020-06-27
隨着生活水平的提高,我們的身邊越來越離不開各種電子設備了,電子設備都有一定的輻射。幾乎所有的準媽媽在說到輻射的時候都驚恐不安,因爲輻射會影響到胎兒正常的生長髮育,那麼懷孕之後要如何防止輻射呢?一、別讓電器扎堆...
孕期不必談性色變,懷孕期間可以同房嗎

孕期不必談性色變,懷孕期間可以同房嗎

2020-02-07
孕期女人有不同程度的性疏遠。進入孕期的女人,從懷孕一開始,便感到性興奮增加。可儘管女人在孕期性興奮增加,但卻並不對性生活表現出實際的積極態度。是,令許多男人感到困惑的是,儘管女人在孕期性興奮增加,但卻並不對性生活...
孕期心理對胎兒的影響,心理健康

孕期心理對胎兒的影響,心理健康

2019-10-31
在懷孕的時候女性很容易出現各種的心理問題,孕期心理狀態不佳,這樣會對胎兒的正常生長帶來很大的問題,而且孕婦的消極情緒會導致難產。既然孕期心理問題對胎兒和孕婦的影響如此大,那麼作爲準媽媽應當怎麼進行心理保健呢?準...
孕期情緒胎教的成果,jasper太軟萌

孕期情緒胎教的成果,jasper太軟萌

2020-11-12
近期,我們都被陳小春的兒子jasper給圈粉了,軟萌愛笑的小可愛,實在讓人打心眼裏喜歡。但你知道jasper如此軟萌是怎麼培養出來的麼,這和孕期的情緒胎教相關哦。你知道嗎,寶寶在媽媽腹中生長的10個月中,除了吸收到媽媽的營養物...
四種適合孕期練習的瑜伽呼吸法

四種適合孕期練習的瑜伽呼吸法

2019-12-11
瑜伽中呼吸練習法被稱爲普拉納雅瑪(Pranayama),意思是氣息的控制。學習正確的呼吸方式對母親和胎兒都有益處。爲了提供充足的氧氣和足夠的空間能量,這裏介紹四種適合孕期練習的瑜伽呼吸法,幫助孕媽咪給胎寶寶儲存足夠的...
孕婦一定不能在孕期做這些事

孕婦一定不能在孕期做這些事

2019-07-19
懷孕的時候真的是什麼事情都要注意,做什麼事情都要小心翼翼,但是也是有很多事情是孕婦不能去做的事情,那麼你知道是什麼嗎?如果你不清楚的話,下面就和小編一起來看看吧。使用化妝品可能愛美都是女人們的天性,即使在很多女...
這五個食物孕期補充營養素,懷孕初期吃什麼對胎兒發育好

這五個食物孕期補充營養素,懷孕初期吃什麼對胎兒發育好

2022-02-23
懷孕從末次月經第一天開始,從第三週開始受精卵結合。此後需要5~7天,不斷分裂的受精卵會逐漸植入子宮。這樣他們植入的時候已經是2月了,有些孕媽媽一得到懷孕的消息,就迫不及待地在家多燉些滋補品。雖然孕期更要注意飲食,但...
以後日子怎麼過,情感諮詢:我老公在我孕期精神出軌了

以後日子怎麼過,情感諮詢:我老公在我孕期精神出軌了

2019-09-22
問:我老公在我孕期精神出軌了。剛開始也想過要離婚,但是現在我們都做不到,我們有一個孩子,我現在還在孕期,現在離婚不可能。他們是以前的同事,對方結婚有孩子,剛開始是微信聊後來就視頻,然後電話。我查了通話記錄,電話最多的一...
孕期三階段睡眠小建議,懷孕4個月什麼睡姿好

孕期三階段睡眠小建議,懷孕4個月什麼睡姿好

2020-08-01
懷孕四個月什麼睡姿好孕期三階段的睡姿1.孕早期1-3個月:怎麼舒服怎麼來懷孕的第1-3個月的時候,胎兒發育尚處於初期狀態,孕媽媽的身體變化不大,胎寶在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫不會很重,所以不需要過分強調睡...
孕期禁忌真真假假大揭祕

孕期禁忌真真假假大揭祕

2019-09-29
孕期媽媽爲了下一代的健康着想,在一些方面應該注意的,我們必須要知道,但是有多少真真假假呢,也許你自己也分不清楚的......疑惑1懷孕時吃生冷的食物,生下來的寶寶氣管會不好?答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連亞東...
育兒百科 女性孕期科學胎教 4大忌

育兒百科 女性孕期科學胎教 4大忌

2019-07-27
廣義胎教指爲了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長,同時確保孕產婦能夠順利地渡過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。狹義胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況,有針對性地,積極主動地...
五個妙招助你緩解,孕期便祕嚴重怎麼辦

五個妙招助你緩解,孕期便祕嚴重怎麼辦

2019-07-24
其實女人在孕期的時候最容易出現的就是便祕的情況,不僅是生理原因還有自己的身體原因,那麼你知道孕期嚴重要怎麼辦嗎?接下來小編就給大家介紹五個小妙招,幫你輕鬆緩解。補充水分孕期的時候一定要多注意喝水,水分的充足可...
小 事情,心理健康 干擾孕期心情

小 事情,心理健康 干擾孕期心情

2019-06-07
懷孕了,要做媽媽了!準媽媽們忙不迭地要讓很多人分享到這份快樂,盡情地感受着來自各方面的溫暖和關愛!畢竟,懷孕是一段特殊的時期,所以,面對別人的不當回事,準媽媽當然心裏會不好受。而且,面對越來越多的關心和好奇,她們卻也有些...
你知道嗎?,在孕期有一些不適

你知道嗎?,在孕期有一些不適

2022-10-14
女性懷孕後,對於一個家庭來說,是一個天大的喜事。因爲是新生命的到來,媽媽們會更加重視孕期。但是,在孕期有一些不適,你知道嗎?可能會讓女性感到很心煩。1、早產胎兒在媽媽肚子裏的發育需要經歷幾個階段。其中,出生前的胎齡...
孕期建檔需要檢查什麼?

孕期建檔需要檢查什麼?

2022-08-27
很多準媽媽從一個小小的驗孕棒就知道自己懷孕了。但驗孕棒只能顯示她們是否懷孕,具體懷孕資訊還要去醫院進一步確認。大家都知道懷孕後要建檔,但很少有人能真正回答要查哪些項目,怎麼建檔。對於孕檢,很多新手媽媽都很陌生...
簡單預算孕期內容,孕期怎麼算

簡單預算孕期內容,孕期怎麼算

2019-09-30
懷孕是一件很幸福的事情,是愛情的結晶,每對夫妻都希望能夠擁有自己的寶寶!大家都知道在懷孕之前,男女雙方都要做好準備,但是孕期怎麼算呢,怎麼樣算孕期時間纔是正確的呢?其實孕期週期怎麼算要根據自身的情況來決定哦,一起來...
孕期孕婦營養補充要謹慎

孕期孕婦營養補充要謹慎

2020-01-22
懷孕期間的營養補充是個大學問,不僅要讓媽媽在孕期中保有好體力、營養不流失,也要配合胎兒發育時程,給予足夠的養分。如何才能做到真正的「一人吃兩人補」?值得準媽媽們特別注意!中國人有「懷孕前三個月不能說」的習俗,婦...
預防胎停要注意這4點,孕期胎停的前兆是什麼

預防胎停要注意這4點,孕期胎停的前兆是什麼

2019-09-14
懷孕早期胚胎停育的信號是什麼?1.腹部疼痛,並且伴隨着下半身出血,出血量並不多,並且顏色以褐色爲主。2.一般都會有突發性的早孕反應消失或者是減弱。一般早孕反應會在孕3月消失,如果在孕2月就消失了,那就有點不對勁了。3....
備孕期間的準備工作及注意事項

備孕期間的準備工作及注意事項

2021-11-13
備孕是個很嚴肅的問題,要想生一個健康寶寶,這是需要非常重視的一件事情。在備孕期間要注意:不要在蜜月期間受孕,這個時候,男女雙方都因爲操辦婚禮而受累,這個時候的精子跟卵子的質量往往沒有那麼好,更不要在情緒壓抑時受孕,這...
適合孕婦吃的水果有哪些?,孕婦應該吃什麼水果

適合孕婦吃的水果有哪些?,孕婦應該吃什麼水果

2022-09-01
不論老中小,吃水果大有裨益。水果含有豐富的維生素和各種營養素。每天吃一定量的水果,可以增強體質,提高免疫力。對女性來說,吃水果是可以變美麗的。滋養和延緩衰老。懷孕期間,女性應堅持每天吃水果,以滿足胎兒發育的需要。...
孕期如何預防感冒及處理,孕婦感冒了怎麼辦

孕期如何預防感冒及處理,孕婦感冒了怎麼辦

2019-08-10
孕期保健,孕期感冒怎麼辦?生活中經常會有頭疼腦熱等諸如感冒發燒等疾病的發生,通常人們會自行吃藥解決,不會跑到醫院,但作爲孕婦來說,孕期懷孕更是尤爲擔心的,溫馨提醒:懷孕期間切莫因爲有些疾病很常見就自行吃藥治療。孕期感...