全穀的精選

攝取全穀類有助於體重維持與控制、延長飽足感、降低BMI以及腰圍，亦有助於降低心血管疾病、第二型糖尿病、高血壓、癌症...等慢性病的發生。常見的全穀類有：糙米、紫米、燕麥、小米...等，其平均營養價值比精製白米高出約3...

在氣候寒冷的地方，人們會穿戴用羊毛編織的厚圍巾來保暖。在氣候乾燥、多塵或是空氣污染嚴重的地方，人們可以將一條輕薄的圍巾包着頭部，以保持頭髮清潔。隨着時間發展，這種習慣成爲了不少文化中女性的潮流服飾。圍巾織法大...

中新網天津8月3日電（記者張道正）3日，特步與第十三屆全運會天津代表團在天津舉行“官方合作伙伴”新聞發佈會。來自天津市體育局副局長王路華，天津市體育局副局長張欣，特步集團總裁特別助理李彤及天津代表團優秀運動員代表...

明星們秀髮都經不住讓人羨慕，對於護髮，她們也都有各自的妙招。像大S一樣瘋狂護髮的大有人在，但也可能僅僅只是注重生活中的護髮細節。不管怎樣，我們都不妨學學潮流明星，看看她們是如何護髮。蔡依林妙招：蔡依林絕對可以稱得...

人民網北京4月24日電（金晨）十二屆全國人大常委會第二十七次會議今日在北京開幕。《中華人民共和國核安全法（草案）》再次提請會議審議。明確對核安全負全面責任單位草案第五條規定，“核設施營運單位、核材料持有單位對核安...

難得完整版哦!身體篇：1嘴：夢見自己的嘴，會得到愛情。夢見自己的嘴變大了，經濟要受損失。夢見吃滾燙的東西燙傷了嘴，要生重病。夢見嘴裏塞滿了吃的東西，要發財。2鼻：夢見自己的鼻子挺好看，是吉兆。夢見自己的鼻子十分醜陋，是不...

本報訊（記者方素菊）6月1日，第十六個全省“安全生產月”活動正式啓動。本次活動以“全面落實企業安全生產主體責任”爲主題，將圍繞新修訂的《河北省安全生產條例》進行系列宣傳教育，推動企業安全生產主體責任落實。本次活動...

安全期怎麼計算?安全期避孕是不少人都習慣使用的避孕方法之一，安全期怎麼算?簡單來說，安全期的規律就是前七後八，指月經的前七天和後八天都是安全期。所謂的前七後八是從月經的第一天往前或者往後推算，雖然月經期最好避免...

多想想自己的錯，就會慢慢忘記別人的過。1、當你人窮的時候，要少在家裏，多在外面。富有的時候，要多在家裏，少在外面。這就是生活的藝術。2、當你窮得時候，錢要花給別人，富的時候，錢要花給親人和愛人!很多人，都做顛倒了。3、當你...

本報訊4月1日開工至今，南京地鐵寧溧線軌道工程TA15標項目部安全、質量管理每次考覈均達到項目綜合管理計劃中制定的指標和目標，實現了安全生產整體可控，多次受到業主表揚。項目部成立了以項目經理爲領導的安全生產決策和...

中秋佳節就要到來了，而中秋節最常見的就是月餅，是深受國人喜愛的特色食品，但是在大家吃月餅時還是要了解下關於月餅的安全小知識，這樣才能吃出放心的月餅來。下面是小編爲大家整理的幾個月餅食品的安全小知識。一、月餅中...

張孝全，1983年12月28日出生於中國臺灣，中國臺灣男演員，畢業於復興商工美工科。早年當過模特，拍過電視廣告，17歲時被導演易智言發掘，步入影視圈，拍攝電影、電視劇。2006年，憑藉在電影《盛夏光年》中的出色演出，獲得第43屆金馬獎...

早上臉部降溫1、選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。2、洗完臉後，使用收縮水收緊面板，再搽滋潤霜。3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。中午放鬆臉部肌肉1、利用面部表情來鍛鍊面部肌肉。2、每天...

男星張孝全以自己的本名闖蕩演藝圈，但註冊微博用的不是本名，卻是「張考全」。對此張孝全透露，原來是「張孝全」早已被其他人註冊，另有原因讓「張考全」成了美麗的錯誤。最近忙着爲電影《戀愛中的城市》宣傳的張孝全，近日接...

中新社天津8月27日電(記者王祖敏)8月27日,開啓“全民模式”的第十三屆全運會在天津盛大開幕。本屆全運會增設羣體項目,取消獎牌榜,這看似尋常的一增一減,卻是全運會在跋涉半個多世紀後的艱難轉身。資料圖8月22日晚,天...

情話說不好就是耍流氓，一個好的情話必須發自己內心深處，好的情話不僅能打動人而且會讓使人感到充滿愛，今天本站小編就整理了一些情話大全，希望大家喜歡!理直氣壯的情話1、越是臨近分別，越是覺得不真實。覺得幸福像是偷來的...

一般健康的女性每個月都會有規律地排卵，一個月經週期爲28天的女性，排卵日大致在月經來潮前的14天左右。卵子排出後只有短短1-2天的生命，而精子在進入女性陰道後大約可以存活3天。安全期避孕法，原理聽上去特靠譜!既然新生...

本報訊（通訊員肖旭梅）高考期間，南昌縣公安消防大隊向蓮塘一中、二中、四中、洪洲學校等4個考點派出執勤力量，全面布控轄區消防安全。該大隊採取“分級管理，逐級負責”原則，聯合公安、教育、衛生等部門對轄區各考點學校的教...

雖然說人無完人，每個人身上都有一些毛病。但是每一個人身上也都有自己獨特的魅力所在，有着專屬自己的閃光點。今天我們就拋開哪些缺點，來專攻身上的有點，閃光點，看看十二星座中，有點最多的星座是什麼呢？雙魚座雙魚座的有天才...

在本月15日，美國阿拉巴馬州透過地方法規，規定即日起孕婦不得墮胎，即便是因爲強姦等因素也不能除外，法案一出，世界各處就開始批判此事，就墮胎行爲及法案結果等等開始討論，但其實這件事也是在側面說明，加強人們的避孕意識和人權...

雪豆是個被人所熟之的一種食物，它不論是吃還是其他的一些功效都是非常棒的。下面我就給大家來詳細介紹一下它吧！雪豆的形態特徵一年生攀援草本高0.5-2米。全株綠色，光滑無毛被粉霜。葉具小葉4-6片，托葉比小葉大，葉狀呈心形...

張賀澤棗莊市嶧城區委副書記、區長嶧城區牢固樹立安全生產紅線意識和底線思維,用鐵腕抓安全、鐵規促安全、鐵紀管安全,堵塞漏洞、防治並舉,堅決遏制較大以上事故發生。一是切實加強組織領導。充實調整區安委會,各位副...

長沙晚報訊（記者李金）100%進口高品質牛肉、精選110克重整塊雞腿肉、墨西哥風味燒烤辣椒醬……這些高大上的鮮美食材，如今在湖南的麥當勞各大餐廳就可以品嚐得到！翹首以待120天，麥當勞攜西班牙星級大廚RamónFreixa再度迴歸...

1.懶人修眉法Step1:用眉刀剔除多餘雜眉Step2:彎剪減掉過長部分Step3:懶人神器修眉卡，在標準眉形的輪廓範圍內進行描畫Step4:最後修剪定型2.三步定點畫眉Step1:眉頭與內眼角取同一垂直線定點Step2:眉峯取鼻翼與瞳孔外援...

生活中很多情侶之間都認爲安全期可以不用採取避孕手段，其實這樣是不好的。安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性感受，但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。1、採用安...