羅裙帶的藥用價值的精選

裙帶菜的食療作用,裙帶菜的營養價值

裙帶菜的食療作用,裙帶菜的營養價值

2019-12-27
裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草,營養豐富,食用價值較高,譽爲海中蔬菜,含有多量的碘和鈣,其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多。此外,還含有維生素A、維生素B1、維生索B2、維生素C,葉酸,鎂,鈉和多種氨基酸及褐藻膠酸、食物纖維等。有...