法則的精選

健身是健康養生的好方法，選擇正確適宜的健身方式對於保持身體健康很很大的作用，否則很容易造成運動損傷導致傷痕累累，更傷身體。近年來，市民對健身運動越來越喜歡，然而由於缺乏正確的運動意識以及出現損傷後的處理方法，運動...

冬天，在氣溫下降的同時，寒風也很“給力”，一些本來就患有眼疾的老年人更是遇到寒風就“老淚縱橫”。正常情況下，由淚腺分泌的淚液有一部分是用來潤滑眼球的，而另一部分就透過淚小管、淚囊、淚囊管流到鼻腔裏了。如果淚道系...

20條法則讓你成爲他心中的最佳女友男人心目中的最佳女友是這樣的：1.多半男人認爲，女人晚上也要和白天一樣有魅力。每天把自己打扮得漂亮可愛一點，投入地愛一次，大多數女人需要一次刻骨銘心地愛，這樣可以儘早實現情感免疫，也...

《喜羊羊與灰太狼》中悟出的情感法則《喜羊羊與灰太狼》不是單純的一部動畫片，而是一部有不可多得的情感教科書。透過這部動畫片我們可以學到的不僅僅是“嫁人之嫁灰太狼”的膚淺，更多的是他們帶給我們情感上的現實意義...

上下脣的厚度以1:1.2爲描畫的基本比例，略厚的下脣可以使脣形更顯飽滿，呈現平衡美感。一、理想脣形的基本要點①脣峯最高部位的輪廓要有一定飽滿感，線條圓潤。②嘴角透過遮瑕與上揚脣線打造微笑嘴角。③脣側上脣側面的輪...

梨形身材穿搭法則一：高腰優於低腰高腰算是老三樣了，提高腰線能顯的腰細腿長，還能視覺轉移焦點。而低腰線只會暴露梨形身材的寬臀，還會顯的比例不好，一定要慎選!梨形身材穿搭法則二：上衣合身優於寬鬆雖說古語緊身的上衣對於...

這年齡是你擔負多重任務的階段，應該更積極地照顧自己。飲食注重營養、規律運動、確實護膚。可以多花點錢在你認爲適用的化妝品上，投資美麗預算在適合你的髮型及髮色上。1、制訂一套正確的護膚程序，挑選適合自己的護膚產...

導語：細看美國偶像劇裏那些花季少女們，哪個不是清新亮麗的色彩美搭，如今一直強調素色淡雅的日系美搭也開始越來越鮮豔嘍，不僅襯托出女生的甜美俏麗，利落的短款搭配也讓臀型較肥寬的姑娘們們圓了苗條身材的美夢，趕緊來看看吧...

假兩件套的衣服總是被很多MM所青睞，一件衣服卻能富有層次感，這一件連衣裙很是討喜，簡潔貼身的板型讓MM的玲瓏腰身一覽無餘，上身的假腰帶恰好使整條裙子不會因爲過於簡單而失去看點。把襯衫、T恤當裙穿是很多女孩喜歡做的...

要減肥就少吃真實情況：偶爾放開肚皮減肥計劃全盤皆輸你也許每天都嚴格地遵守減肥菜譜，只在週末偶爾的飯局裏放開肚子。根據華盛頓大學醫學系的調查顯示，節食者在平時餓掉的那點重量很容易就會在週末時吃回去。“當你想要...

物價飛漲，大家看到喜歡的服飾，往往要考慮很久纔會下手。其實巧妙搭配不但能省錢，還能讓你做到一件衣服穿N次不重樣的。這個系列就是告訴大家怎樣做到一衣多穿，不盲目消費的。熱門推薦：本文圖片來自於《COCO薇》雜誌優雅與...

１要控制主食限制純糖和甜食人們都知道引起肥胖的主要熱量來源是飲食中的主食。我國人民膳食中，總熱量的５５％～６０％來自糖類（包括澱粉在內），１０％～１５％來自蛋白質，３０％以下來自脂肪。所以減肥的重點，應放在控制主食，應該有計劃、有步驟地減少主食的攝入...

在年終獎上獲得優秀員工獎是很多人的盼望。那麼怎麼做才能成爲領導眼中的優秀員工呢？讓我們來了解下。一、有夢想、目標與爲之努力的動力一個好的有價值的員工，必須先要敢想，有一個夢想，在夢想階段，要用倒着思考的方法，然後...

百褶裙能夠在一年四季穿着，它的造型氣質溫柔，能夠穿出高挑的身材。百褶裙的裙襬上有特製的褶皺，能夠在走路的時候若隱若現，就像綻放的花朵。百褶裙是百搭的單品，它和各種上衣都有不同的效果。百褶裙如何穿得時尚，教你四種搭...

今晚10點，戚薇將在東方衛視《挑戰的法則》中真人示範各種表情包，“暗中觀察”、“誰還不是小可愛”等示範經典表情的戚哥毫無偶像包袱地實力上線。網友們紛紛表示：“戚哥你賣萌技術滿分！美圖已被我們當表情包右鍵儲存啦。...

穿吊帶、畫煙燻誰不會？如何保持不打烊的美麗，纔是真正的夜店QUEEN比別人多懂得的事情。1一定要穿“內衣”URBANDECAY眼部打底膏如果你對自己的身材夠自信，打算去夜店玩一把性感心跳，扔掉內衣也無妨。我所說的，是一定要在妝...

俗話說職場如戰場，那麼如何在職場順心順意呢？那麼今天小編就給你講講職場上的六條心得。大家一起來了解下吧。第一：走出“心靈的舒適區”每個人的心中都有一個“舒適區域”，但總待在私人的區域中，不關心以外的任何事情，不願...

他很不成熟，但是你又放不下，那就給他上上課吧！看看我們爲好男人量身定製的20條黃金法則！1、男人的極致，不是成爲一個王子，而是成爲一個騎士，或者將軍。男人不應該存在於童話裏，而是戰場上。2、大學四年，如果你大部分時間浪費在...

一段持久的愛情，肯定是雙贏的，而且是平衡的，一旦有天失衡了，就是關係破裂的時候。選擇一個男人的時候，設法瞭解他和母親以及初戀的情況。男人的母親和初戀女孩，這兩個女人已經決定了他的愛情觀。女人到了25歲，戀愛不能再這麼...

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現代不少OL都是忙碌派美人，整天爲工作打拼，都沒什麼時間護理肌膚。只有效果超快速，使用不費時間，纔是最適合忙碌一族的心頭寶。你是忙碌族嗎？每天工作超過10小時以上。吃飯快，走路快，講話快。經常同時做好幾件事情。朝九晚五...

現代職場人員一定要懂得一些職場中的潛規則，剛剛入職的新人難免會迷惘，不知道如何適應新環境，更不知道如何在職場中生存，職場如戰場，身在職場的人，不僅要盡職盡責完成好工作，還要學會在紛繁複雜的職場中戰鬥以及使自己生存下...

你聽過所謂的「70-20-10法則」嗎?這個名詞出自於知名企業Google，主要是應用於公司的資源分配規劃，雖然最初的目的與理財規劃無關，但是隻要善加利用，「70-20-10法則」絕對是理財苦手人心中的一盞明燈啊!如果你也是那種對於...

現在的人平時吃飯，基本上都是食用的細糧，不過經常食用細糧不但對於自己的身體沒有什麼麼好處，而且也容易導致體重的增加，這讓很多比較愛美的女性都非常的煩惱，爲了可以更好的控制自己的體重，很多女性現今都比較喜歡吃粗糧。...

在家居中，最爲主要的無非就是進門玄關處，活動中心客廳以及休憩的臥室三大主陣地。在這三個空間區域，各自有着不容忽視的風水講究，從簡小的裝飾中便能體現得出財運的走勢。一、玄關風水招財運玄關是客人進門後首先看到的地...