小腹的精選

當女性出現了月經推遲的情況已經是很煩心的了，但若是再加上小腹隱隱作痛的話就無疑是雪上加霜了。那麼到底爲什麼會這樣呢?接下來就來說明一下出現這兩點到底是什麼原因?一、月經推遲、小腹隱隱作痛的原因1、女性是否...

導語：湯唯與韓國導演金泰勇宣佈婚訊後，湯唯首次參加某活動，着裝打扮難掩微隆腹部，對於是否懷孕她一概不答，這樣的打扮是不是就是想告訴大家她有喜了?自從月初與韓國導演金泰勇發表聯合聲明宣佈婚訊後，湯唯昨日首度於上海出...

想要減掉肚腩，就必須解決便祕的狀況，便祕不僅會影響身體健康，還會導致小腹突出，不想再當小“腹”婆，那就要腹部減肥開始了!下面小編爲大家介紹9個消除便祕的小偏方，讓你輕輕鬆鬆減掉凸起的小肚腩，助你輕鬆瘦小腹。消除便祕偏...

最近看了許多健身達人秀的照片，一個小腹平坦線條完美，別提有多誘人，多讓人眼紅了。然而作爲像我這樣的普通上班族女性，整日只是坐在辦公室裏，別說馬甲線了，整個小腹都是鬆垮垮的充滿了令人難堪的贅肉。那麼對於沒有時間又想...

小肚子疼是怎麼回事大部分女性都有小肚子疼的情況，專家提醒只有知道原因，才能進行有效的預防以及治療。對於小肚子疼是怎麼回事的問題，導致的原因主要有以下幾種：1、絞痛小肚子的疼痛方法有很多種，不同的疼痛表示不同的疾...

女生苗條的小腰正是美麗的象徵，女明星都在爭相展示自己的A4小腰，你怎麼能夠在這一件事情上懈怠了呢。腰間的贅肉形成的原因有很多，不同的類型有着針對性的瘦腰方式。壓力型肚腩這一種類型的肚子比較容易出現在上班女性中...

隨着娛樂圈的一對對明星情侶紛紛晉身爲夫妻，馮紹峯倪妮兩人何時邁入婚姻的殿堂也成爲了衆人關注的焦點。倪妮今年大年夜就已經到上海陪伴馮紹峯一起過年，感情穩定的兩人也被認爲是今年娛樂圈最可能結婚的情侶之一。近日...

我們都知道腳底有好多的穴位，而且中醫也有看腳治病的方法，現代很多的足療也都是根據中醫的穴位來做保養和療養的，常按腳底，給人帶來很大的益處，全身各個臟器的症狀反應都可以反射到足底的。揉小腹有助健脾胃肚臍是人體精氣...

阿嬌着鏤空上衣露小腹被讚美上天但有網友說她只能看上半身阿嬌是公認的美女，臉蛋沒話說，但着裝造型卻一直是大衆吐槽的焦點，以至於有網友懷疑她是不是壓根就沒有造型團隊。最近阿嬌再度亮相首都機場了，這次的造型終於是得...

1、痛經痛經分原發性與繼發性痛經兩種。原發性痛經常見於青春期少女，原因與體內前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關而無器質性病變，隨着年齡增長或結婚與生育後，一般可以自愈。繼發性痛經常見原因爲子宮內膜異位症及...

久坐辦公室的Office族，每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續工作了?然後有一天，你突然發現自己變成“小腹婆”!的確，“辦公室肥胖症”可是白領們的一大困擾。 辦公室一族如何擺脫肥胖臀部：一、飯後簡單幾招，小...

鄭希怡(Yumiko)去年11月嫁給化妝師丈夫樑學儲(Andy)後非常旺夫，丈夫生意愈來愈好，甚至她所開的網上商店也相當興旺。兩夫妻忙到連逛街購物都要火速分頭行事，穿着平底波鞋的Yumiko被發現肚凸凸有孕味，會不會稍後有喜訊公佈...

辦公族都有這樣的煩惱：長期坐在辦公室裏小腹越來越凸出，夏天馬上就到了，怎麼消除“游泳圈”呢？臺灣著名美容專家Nancy老師提醒各位辦公女性，一開始忙工作或者上網，坐姿很難堅持挺拔，長期窩在那裏，不但會做小腹婆，連胯也會變寬，...

導語：前些日子，秦海璐到婦產醫院做檢查被騰訊娛樂獨家踢爆，疑似未婚先孕;隨後，秦海璐與王新軍在微博中曬出結婚證，公佈已婚事實。而近日在錄製某綜藝節目時，秦海璐又當場被李小冉透露出懷孕的消息，看來秦海璐懷孕的消息確實...

瘦成皮包骨頭小腹不停長大女子肚子裏藏13公斤巨瘤本報訊(記者唐智峯通訊員張智)45歲的李女士，兩年前就發現小腹硬邦邦漸漸凸起，想到人到中年，中部發福很正常，她沒有放在心上。但最近半年，其小腹一路瘋漲，猶如即將臨盆的孕婦...

動作練習1、桌椅練習：淺坐在椅子上，雙腿交疊，像蹺二郎腿的姿勢，腳觸地，雙手臂伸直，手掌放在桌子邊緣；雙腿慢慢離地，一直往胸前靠攏，重複做10次。2、臥姿練習：(1)仰躺在地面，雙腿併攏彎曲，雙手抱膝，小腿與地面成平行狀態，雙手抱住膝...

最近有網友在首都機場遇到阿嬌，還被網友誇讚衣品提升了。阿嬌當天一身黑色毛衣，搭配闊腿牛仔褲，一路和粉絲熱情打招呼聊天。說阿嬌衣品上升，這話不能說太滿，看衣服還是不錯的，鏤空毛露出平滑小腹還是有點小性感，但是就是看着...

患者諮詢：女，24歲，現在懷孕兩個月，有時候小腹會脹痛，這正常嗎?醫生解答：孕婦在懷孕期間，身體的健康是一直值得關注和引起重視的，尤其是懷孕的初期，孕情是比較不穩定的，這是好還是需要用一些科學的方法來判斷孕婦的身體是否有一...

上班族MM每天坐在辦公室裏，腰部的贅肉會越積越多。可是工作太忙又缺乏時間去運動，那上班族MM們該如何瘦腰呢?下面爲大家介紹8種快速瘦腰方法，讓你的身材也能凹凸有致!1、輕拍小腹：自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手交替拍...

每週只需要做3-5次，每天僅僅需要3分鐘甩掉小肚腩!▽❶擡腿轉轉鍛鍊腹肌、腰部，強化大腿前方股四頭肌。注意上半身和屁股保持穩定、不要晃動。尾椎骨、腰部曾受傷者不宜。①坐姿、上半身後傾，手肘彎、前臂貼在墊上，將腳踝...

多吃水果多吃吃橙色的水果和蔬菜。它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是...

專家提醒：自我按摩對腹部有較好的減肥作用。實踐證實，按摩能夠去除附着在血管壁的脂類物質，擴張毛細血管，增加血液流量，改善微循環，不僅可以恢復健美身材，還能減輕心臟負擔，增強機體的抗病能力。腹部按摩減肥可選關元穴(臍下3...

小兒腹瀉是一種多病因、多因素引起的疾病，發病率高，是造成小兒營養不良、生長髮育障礙及死亡的原因之一，國外多采用抗生素、抗病毒及助消化藥治療，但觀察發現，運用抗生素及對症治療，療效不佳。經臨牀觀察，採用“益氣通督手法...

小兒腹瀉是一組由多病原、多因素引起的，以大便次數比平時增多及大便性狀有改變（如稀便、水樣便、黏液便或膿血便）爲特點的兒童常見病。6個月-2歲嬰幼兒的發病率較高，多發生在夏秋季節，若不及時治療，可危及生命。小兒腹瀉是...

屈膝轉體式消除腹部贅肉，修飾腿部線條，緊實臀部肌肉，美化手臂線條建議次數：左右各6次1.站姿，雙腳開啟比肩寬，雙手相扣置於頭部後方，雙前臂與地面平行，上半身挺直呈一直線，腹部內收，自然呼吸2.雙腳屈膝呈微蹲狀，吸氣3.上半身轉向...