女性修養的精選

其實在人世間，萬事萬物都存在縫隙的，因爲有了縫隙陽光纔可以透進來。話說女性終其一生的修行，不過就是接待和完善自己的不足之處。因此說若女性在自己短暫的一生中，總是和他人計較的話，那麼是非常悲慘的一件事兒。大家要知...

氣功是一種呼吸方法，是一種意識模式，是一種內氣導引且配合身體的運動一種運動，氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方...

什麼是天花板效應？天花板效應是一種比喻，指的是設定一種無形的、人爲的困難，以阻礙某些有資格的人（特別是女性）在組織中上升到一定的職位。瞭解什麼是天花板效應及其避免的方法，將有助於我們打破職業生涯的瓶頸，攀登職業的更...

現代社會中，人們的養生意識也逐漸提高。但是對於女性養生來說，不同體質所要遵循的養生之道是不同的。從中醫學的角度分類，女性體質可以分爲四類。其中包括氣虛體質，溼熱體質，陰虛體質以及陽虛體質。想要養生與效果，那麼必須...

“太極”之名，取自我國古代《易經》“易有太極，是生兩儀”之說，採太極圖之圓柔連貫、陰陽合抱之勢爲運動綱領，有輕鬆、自然、舒展、柔和的特點，採用內功與外功相結合，使呼吸吐納、神意內守與形體運動三者和諧統一，動作和緩而...

普拉提是一項非常流行的健身運動，不僅有利於修身養性，還有助於幫助入睡，加速睡眠時熱量的消耗。Step1：仰臥，雙臂放於身體兩側。吸氣，雙臂向上擡起伸直。Step2：雙臂儘可能畫圈，手臂向上時吸氣，向下時呼氣。Step3：膝蓋屈曲，十指相...

小編不知道大家是否聽說這樣一句老話：攻擊人的時候，千萬不要太過於嚴密，要思量下這個人的承受能力是多少，而教一個人善良也千萬不要太過，要適度善良才最好。小編記得有一個故事說的是一個老禪師，有一天這位老禪師在禪院中散...

現在的這個社會，誰的手上沒有一部電話，誰還不會打電話?不過大家要知道，若你這樣打電話的話，是會容易出賣你的修養的。曾經小花在上學的時候，她的手機基本是屬於沉睡狀態，一直都是靜音，就連振動也是很少。後來當她畢業踏入了...

“太極”之名，取自我國古代《易經》“易有太極，是生兩儀”之說，採太極圖之圓柔連貫、陰陽合抱之勢爲運動綱領，有輕鬆、自然、舒展、柔和的特點，採用內功與外功相結合，使呼吸吐納、神意內守與形體運動三者和諧統一，動作和緩而...

女性養生有很多方法，很多人都不知道女性應該如何養生，不得不承認，在人類的發展中，女性算是比較特別的一類人羣，也是非常受關注的一類人羣，晚上，往往是女性時間最多的時候，適度養生對自己有很大的好處，所以女性的養生在傍晚應該...

瑜伽成爲不少女性減肥瘦身的不二選擇，瑜伽不僅能塑形，還能起到修身養性的作用。但是，根據美國一項調查，每1000個瑜伽動作演示中只有兩個動作有受傷的可能，然而卻仍有許多人帶着扭傷的手腕、痠痛的背和拉傷的肌肉離開瑜伽課...

一個女人有沒有修養，從哪些細節可以看出來，針對這個問題，我發表一些我的個人看法。但是聲明一下，我覺得這些判斷細節對男人也適用，不一定只有女人才適用。1.會不會關上身後的門看到這個問題，我第一個想到的就是這一點。對於...

夏季到來養生很關鍵，尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道，加強自身的保養，比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編爲大家帶來了四大夏季養生保健知識，幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。飲食調理女性婦科病的高發...

一位男性在和朋友談話中戲稱日本一位著名的色情演員爲老師，雖然是戲謔和玩笑，但是大衆所普遍面對的一個殘忍的事實是，我們所有的有關性的知識並不是由父母和學校以一種落落大方的、客觀的態度的所傳遞的，而是懷着羞恥、內...

補血（養血）指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，脣甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細爲主症。今天教大家補血養血的實際方法，趕緊一起來看看吧！1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進...

氣功是一種呼吸方法，是一種意識模式，是一種內氣導引且配合身體的運動一種運動，氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方...

每個女性在成長的過程中總是能悟出很多的道理，每個人的成長都是殘忍的，總是在失去一些什麼，讓我們有不一樣的人生體驗和領悟，這樣的追求才是正確的。1.讀書讀書是一個女人成長的一個非常關鍵的過程，年輕的女人是靠美貌贏得...

作爲一個吃貨，只喜歡吃是不及格的，但是作爲吃貨不吃也是不及格的。吃的太精緻不及格，吃的太粗糙也不及格。只在乎山珍海味那是假吃貨，吃的粗茶淡飯津津有味還說自己是吃貨那是打腫臉充胖子，往自己臉上貼金。那怎麼樣的人才...

冬天防寒保暖的衣物，除了款式各異的大衣之外，實用的針織衫也是必不可少的。一件修身針織衫不僅能抵禦冬季的寒冷，帶給MM們暖暖的感受，更有想不到的收穫，那就是這些YY的顯瘦效果簡單的圓領設計，外加一款超時尚圍脖，保暖效果好...

現代物理學帶來了人類新的產業革命和資訊社會，毫無置疑地推進了人類的科技進步和物質文明。然而在人、自然、社會三者之間，也此起了人們嚴峻的思考。人與自然的矛盾思格斯根據歷史的經驗曾告誡說：“不要過分陶醉於我們對...

1、細節！細節！細節！一個女生算不算高段美女，判定的標準可不是隻有肌膚好壞，或者化妝技巧是否精巧這麼簡單而已。我們檢視的標準含括了：穿涼鞋的腳跟有沒有出現龜殼花？手腳的指甲有沒有修剪得乾淨整齊？穿無袖背心時有沒有露出...

很多人都喜歡練習瑜伽，希望可以透過瑜伽來鍛鍊身體，消除脂肪。但是很多人在練完之後就直接去休息了，而沒有做一些修復措施。所以會經常感覺渾身痠痛。其實每次在練完瑜伽之後應該還要做一下修復瑜伽。它可以爲我們的身體...

女性卵巢健康與否直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，那麼女性就非常有必要去好好保護自己的卵巢。女性到中年以後，卵巢功能開始衰退，這時排卵數減少，激素分泌水平下降，甚至月經停止，乳房鬆軟萎縮，其他性徵退...

練太極拳可以修心養性嗎？大家都說太極拳達到一定程度能夠修心養性，練太極可以讓自己心情放鬆去除煩腦，下面跟小編一起來了解下吧。我開始不太以爲然。修不修、養不養這與我關係不大。本來我這個人就比較有修養，工作幹得也...

電視劇裏的處女在初夜都會落紅，女子也因此而證明自己的貞潔。但是在現代生活中，有很多人對於處女是有很大誤解的，所以因此而產生出感情問題和家庭矛盾，今天就從一個醫生的角度讓大家對處女有一個重新的認識。1、處女膜在...