食物的精選

其實早餐最好是以熱食爲主，因爲中醫中所經常提到的“胃氣”其實並不單單是指胃部，而是更加廣泛的包括了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。早上起牀的時候，人體的肌肉、神經、血管等還呈現收縮的狀態，如果...

在各種民族中也是有着各自的名菜，而對於在布朗族長，最爲出名的就是油炸花蜘蛛，而對於油炸花蜘蛛你會不會敢吃的下去的呢，那麼重口味食物，油炸花蜘蛛你敢吃嗎到底如何？下面一起來看看吧。重口味食物，油炸花蜘蛛你敢吃嗎布朗族...

每次帶你的孩子出門的時候，作爲媽媽的你是不是最爲擔心的一件事情就是你的孩子可能會在一些肯德基或者麥當勞的店門口突然停住，然後死活不肯走，一定要你帶他進去吃才肯罷休?不知道爲什麼，對於一些孩子來說，像肯德基這樣的...

抗衰老食品1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助面板保持年輕和滋潤，而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素，三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普...

▼豬血，又叫血豆腐，是生活中常見的一種食材，可以炒着吃，也可以燉着吃，營養豐富，含各種人體所必需的氨基酸和豐富的鐵，具補血的功效哦~豬血的營養價值1、豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生...

超過1/3的人都抱怨過睡得不好，生活節奏快、精神壓力大、疾病的影響......但大家往往忽視了一個因素：吃得不對，也會讓你睡不好。生活中，就有以下幾種與睡眠“合不來”的食物。紅薯、玉米、豌豆等產氣食物。在消化過程中會...

不粘鍋具有輕便、易清洗等優點，受到許多家庭主婦的青睞。但很多人忽略了它的一個使用禁忌，有些食物不適合用不粘鍋來烹飪。這是因爲，不粘鍋塗層的主要成分是聚四氟乙烯，它有一個先天缺陷，就是結合強度不高，不能完全覆蓋在不...

(1)茄子：霜打茄子是好藥中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用秋後老茄子、霜打茄子。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中含有龍葵鹼、...

人們在感覺到壓力時，會透過美味減少心理上負擔。▲圖片來源：視覺中國近期，國外科學家破解長期困擾現代白領的疑惑——爲什麼久坐電腦前會發胖。據一項針對“需久坐在電腦前”的員工午餐的調查發現，“縮短午餐時間，以便擠出...

在日常生活中那些食物搭食配方式是具有毀容又增肥的呢？關於食物，女人們都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解透徹了。一、最毀容的食物搭...

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強鹼性食品有哪些1.蔬菜類(1)屬於寒性的鹼性食物有:蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶.(2)屬於涼性的鹼性食物有:蓮藕、魔芋、慈...

記者從相關部門瞭解到，《食品用塑料自粘保鮮膜》國家標準將於12月1日起實施。今後，保鮮膜能否用於微波爐加熱，是否能接觸帶油脂食品，消費者在選購時便可一目瞭然。保鮮膜能放進微波爐里加熱嗎？微波爐加熱保鮮膜有毒嗎記者...

藍莓果汁如果把漿果比作營養寶石的話，那麼野生藍莓就是王冠。它是天然的最給力的抗衰老食物。研究表明，藍莓不僅有助於預防記憶力減退，還能提高運動機能，並幫助降低血壓。對於愛美的女性來說，把藍莓榨成果汁，更加方便食用，其...

月經對於女性朋友來說一定是一件讓人痛恨或者覺得折磨痛苦的一件事情嗎?其實可能有的時候不是這樣的，因爲有的時候月經對於女性朋友來說可能是跟大姨媽一樣親切的，這是因爲它可以幫助你的身體來起到排毒和去除身體內部...

是不是經常可能很多女性朋友如果想要補充氣血的時候，就會有一大堆人告訴你說，吃紅棗，吃紅棗就對了!但是可能你對於紅棗這樣的東西已經厭煩了，而且可能也會你對於紅棗這樣的食物並不適合，你經常吃了之後身體會有一些不適問...

忌酸性食物酸性強的食物攝入會讓尿酸鹽增加，使痛風的病情加重，所以不宜食用，如醋、楊梅、泡菜、醬油等。忌刺激性飲料痛風患者不宜過量飲用濃茶及咖啡類飲料，因爲其中含有少量嘌呤及興奮劑咖啡鹼。忌酒白酒和啤酒都不宜食...

養顏美白食物有哪些1、小人蔘胡蘿蔔又稱甘筍、土人蔘，具有輕微而持續發汗的作用，刺激面板的新陳代謝，增進血液循環，使面板細嫩、光滑、紅潤，美國科學家認爲，每天吃兩三根胡蘿蔔，可使膽固醇降低10-20%，有助於預防心臟疾病和腫...

感冒發燒吃什麼食物(1)牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。(2)米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。(3)綠豆湯。綠豆屬良性，...

春季專用的養肺食療方法1、南杏豬肺湯食材：杏仁、豬肺。在杏仁中含有大量的營養物質，比如苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等，這些營養物質都具有潤肺止咳的功效。而豬肺性性味甘平，有着很好的治肺...

田螺田螺性味甘，大寒，無毒。含蛋白質、脂肪、碳水化物、灰分、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A。對於目赤、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。田螺是軟體動物，可用於煎湯，炒熟，煮食。在中國多個地區均有分佈。田...

雞蛋雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一。雞蛋富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適用於腦力工作者食用。高三學生每天可吃1—2個雞蛋來補充...

當我們餓的時候，總喜歡隨手拿些零食水果來飽腹;甚至有些減肥的人晚上不吃飯直接吃水果果腹，殊不知吃錯東西，最傷腸胃傷健康!當你空腹的時候，千萬不能吃下面的這些食物來填肚子，哪怕再餓也不能!綠茶——傷胃綠茶較多地保留...

經過一個冬天，人的身體會產生許多廢物，怎麼排毒呢？吃肉不如吃豆，何況春天的鮮豆又嫩又香，也是營養品質最佳的時期。鮮豆類除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外，還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維，是低脂高營養的好食材。豌豆護眼...

很多飽受便祕困擾的人自從用上了開塞露就欲罷不能，只要便祕了，小小一瓶開塞露就能解決燃眉之急，久而久之就離不開了。濫用開塞露後果很嚴重臨牀上，開塞露主要用於大便嵌頓和需要迅速通便者，如長期臥牀或做術前準備的患者。...