女人養生湯的精選

食補，食療已經成爲了當下流行的飲食習慣，小病食補更是健康的選擇，女人面對各種各樣的女性病更應如此。不同的女性在不同的季節需要不同的補給，以下有所解釋和介紹。想美容又想豐胸的女性——核桃松仁粟米羹做法：取適量高湯...

1、睡眠不好，面板灰暗的女性蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白麪板的功效，是白領女性四季適宜的補品。白皙細嫩的面板，誰不想要?但生活中，我們的面板卻時常和我們過不去，不是長着一副...

烏雞是女性養生最好的食材，可以補氣血養容貌，對月經不調、肝腎虛脫都有很好的調養效果。烏雞煲湯鮮美滋補，而且它的做法非常簡單，冬天的時候煲上一盅，就能夠有補養溫暖身體。烏雞湯的做法一、黑豆燉烏雞黑豆具有滋陰養腎的...

夏天天氣炎熱，人體新陳代謝加快，因此對營養物質的需求也比較多。下面爲女性朋友準備了五款夏季養生湯，讓女性朋友吃到營養又美味的養生湯來養顏。最適合女人夏季喝的養生湯三花清暑湯：取白殘花、金銀花、扁豆花各20克，開水...

女人美容養顏湯大全1、銀耳枸杞羹銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。此排毒養顏羹有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。2...

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我們都知道雞湯是非常溫補的食物，寒冷的冬天喝一碗熱熱的雞湯，美味又補充身體所需營養，可是再好的食物也是有食用禁忌的哦，雞湯的食用禁忌就是並不是所有人都能和哦，快來看看你能不能喝吧。喝雞湯的養生誤區：不是人人都能喝...

本文主要介紹了美顏養血、護膚養肌、護髮明目、減肥/豐胸/美身及保健養生煲湯的烹飪小竅門。煲湯是種時尚，常喝一碗熱騰騰的美味靚湯，將是無比愜意的享受!一、瘦肉蛋花枸杞湯材料枸杞1斤，瘦肉100克，雞蛋1個，生薑一塊。做法...

一、春季養生湯-木瓜燉雪蛤(養顏、排毒、豐胸)木瓜能促進肌膚代謝，潤滑肌膚，排毒，瘦身。雪蛤膏能美顏，具有豐富的荷爾蒙，豐胸。但滋陰帶補，有外感者勿服。將木瓜去皮，上部完整對切，放入冰糖、椰奶，水開後放入洗淨泡過的雪蛤膏，...

在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種食物中，湯是一...

中醫非常重視人與自然的關係，《內經》中有“人以天地之氣生，四時之法成。”飲食講究的是根據季節變化因時施膳。“春夏養陽，秋冬養陰”。春天是萬物復甦、生長的季節，人體也處於新陳代謝最活躍的時期。春季養生應順應陽氣...

有人年輕的時候臉上總是油光滿面，過了25歲卻變成乾性面板。第一個原因是肝火太旺，第二個原因就是陰虛。皺紋也就這麼產生了。補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液，滋養和濡潤全身的臟腑器官。一、銀耳百合雪梨湯甘蔗，這兩...

食療已經成爲了當下流行的飲食習慣。小病食補更是健康的選擇。女人面對各種各樣的女性病更應如此。不同的女性在不同的季節需要不同的補給，以下有所解釋和介紹。想美容又想豐胸的女性——核桃松仁粟米羹...

平時想減肥的MM們，大都希望透過吃來減肥吧！那麼說起冬瓜湯應該也不會陌生了，冬瓜湯是一款健康營養又養生美容瘦身湯！下面來看看消脂減肥又養生的冬瓜湯吧！冬瓜減肥原理：冬瓜性寒味甘，有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑的功...

驚墊節氣，這個時候，時冷時熱的氣候，很容易引起腸胃的一些疾病，下面介紹一些春季的養生湯，即能暖胃又能健脾益氣。一起來看看做法吧！木瓜鯇魚尾湯【推薦由理】：時下忽冷忽熱，這是典型的南方春季二三月的天氣，這種天氣最易引起腸...

很多女性朋友由於工作和家庭的原因，很多人都沒有太多的時間去保養自己，所以很快就有很多問題出現，如身體的虛弱、面板的問題都會呈現出來，所以保養還是很有必要的。山藥豬蹄豐胸湯材料：600克新鮮山藥、200克豬蹄、10克紅棗...

在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種食物中，湯是一...

女人冬天喝什麼湯好？在冬季這個最乾燥的季節，你是否覺得自己的面板有些乾燥呢？是否覺得自己肝火旺盛，臉上開始長痘痘了呢？彆着急小編結合冬天的氣候，特地收集整理了7款美容養顏湯，讓你在乾燥季節也喝出水嫩的肌膚。那麼，趕緊...

秋冬季養生湯一、木瓜排骨湯主料：排骨500克輔料：木瓜半個(挑選比較生的那種木瓜)、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少做法：1、木瓜削皮，去籽，切大塊;2、鍋中放入薑絲、料酒，放入排骨，水開後撇去浮沫，煮3分鐘撈出排骨，用熱水衝...

秋冬季節是養生的最好時節，冬季養生吃些什麼好呢？氣溫驟降要進補，進補養生喝湯最適宜，秋季飲食的原則是以甘平爲主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。換季時節要注意均衡的營養，尤其是要多吃些富含維生素和高纖維素的蔬...

天氣變得越來越暖和，人們的身體隨着外界因素的變化而不斷變化，而你的養生方法是不是也隨這天氣的變熱而該有所調整呢，小編在您調整養生之道前先爲您推薦一個一週養生湯，給您的養生調整做個良好的過度。星期一：五指毛桃煲烏...

女性作爲一個相對於男性來說較爲脆弱的生命體，一年四季都要有自己的保養、養生方式。而現在正值乾燥的冬季，女人冬季養生時食用滋陰補氣的食物對女性的身體、氣色都起到很大的幫助作用。不僅可以讓女性身體變好，還會讓自...

喝湯不應該只是廣東人的習慣，喝湯有助於養生，希望大家都能在空餘的時候爲自己煲一份好湯，那麼春季養生湯大家會做嗎？今天我來介紹幾款好喝的湯給大家參考一下。1、蠣蝗豆腐湯需要準備的食材有豆腐、蠣蝗、海帶、蔥、姜。...

女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血，一旦出現貧血，則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。因此，補血調經對女人來說，是刻不容緩的事情。下面，就爲你推薦幾款調經補血的養生湯食譜。最適...

 鰱魚有豐富的膠原蛋白，對女性的面板非常的有幫助的，可以做些滋養魚頭豆腐湯，清湯營養，鮮湯美味，非常適合老少食用。【女性美容養生魚頭豆腐湯】主料：鰱魚頭1個、豆腐1塊、輔料：姜1塊、蔥2段、香菜1棵、鹽1茶匙、白胡椒粉1...