改掉拖延症的精選

拖延症化在我們的日常生活當中，是比較潛在無形的，時刻縈繞在我們的腦海當中，卻又無法化成一種動力落實。所以，改掉拖延症是十分必要的，一起來看看如何調節自己的拖延心態落入實踐吧~一、化整爲零當我們的最終目標很宏大的...

腰椎間盤有很多功能，可以保持腰椎的高度和生理曲度。由於腰椎間盤前厚後薄，腰椎呈現生理性前凸。它有緩衝和減震的作用，椎間盤的彈性，尤其是髓核的變形，有很好的緩衝減震作用。人在跳躍、從高處墜落等垂直運動時，或肩、腰突...

如何戰勝拖延症?拖延產生的原因拖延症已經成爲當代年輕人中最常見的一種亞疾病，雖然拖延症並不是一種臨牀意義上的心理疾病，沒有被納入精神疾病診斷體系，但是拖延確實源於深層、複雜的心理因素，並且也逐漸給人們的生活帶...

在生活中拖延的把事情推向明天，拖延症是指未能自我調節，把重要的、有時間限制的事情推到其他時間去做的不良行爲。嚴重的拖延甚至會導致強烈的自責和內疚情緒，使人不斷否定和貶低自己，並伴有焦慮、抑鬱等心理疾病。簡單來...

今日是一個充滿粉色甜蜜的日子，能量中散發着愛的氣息。今日的能量使得人們的內心變得柔軟以及容易被觸動，很適合進行一些與感情有關的事物。不管是家庭關係的修復、還是戀愛的相關、甚至是對陌生人表達關愛都會比較順利...

【對話人物】小Z，17歲，河南信陽人，河南某高校電子商務專業學生。【對話背景】兩年前，小Z突發奇想在自己的網店上架了一份特殊的商品——爲“拖延症患者”或自控力不強的人提供監督服務。不到兩年時間，已經有超過1000人購買...

情感諮詢：我倆都在上海，他比我大五歲，他在一家國企工作，屬於那種有房有車家庭條件都挺好的人。我工作沒他好，屬於無車無房但長相還行的，我們倆是透過相親認識的，剛開始相親的目的就是奔着結婚去的，我們倆還有雙方的家人都知道...

曾經有一個調查是關於那些臨終的人們生命中最遺憾最後悔的事情。大多數人並不爲她們在人生中所做過的事情後悔，即使這些事情可能是錯的，可能導致了錯誤和失敗。而幾乎所有人都在後悔的是那些自己想做而最終沒有做的事情...

拖延症是一種普遍存在的現象，大約有75%的人認爲自己有時拖延，50%的人認爲自己一直拖延。大多數人對自己的拖延症不甚在意，但如果不重視起來，拖延的現象越來越嚴重，會對我們的身心健康帶來巨大的消極影響，比如出現自責的情緒...

編輯同志：我是長沙市芙蓉區德政園聚心苑小區20棟的業主，因供水存在問題，3年前就開始進行自來水改造。但我們樓棟自2013年在牆體上打了孔後，就再也沒有施工，一直拖到現在。目前，我們每天停水十餘次，給居民生活造成了極大困擾...

孩子拖拉可能孩子本身就是屬於慢性子，對於時間沒有概率，不管外界發生什麼樣的事情，都不會輕易的改變自己的行動軌跡，只全心沉浸在自己的小世界裏，一點一點的慢慢的去做自己的事情。這樣的孩子一般性格比較安靜沉穩，做起事來...

完美主義的女性總是想要以最佳的完美的外在環境條件和內在自身狀態下完成自己的一些完美計劃，比如如果她們的計劃是健身，這意味着她們必須在準備好健身裝備，搜尋收集了很多健身的方法並且感到自己的處於良好的精力狀態的...

孩子到了睡覺前就開始各種磨蹭，主要還是因爲他們想要多玩一會兒。即使有時候明明很困了，還是要忍這睡意繼續和母親抗爭。媽媽們每天晚上就像一場戰爭，要將孩子抓起來刷牙洗臉，還要陪着睡覺，一不留神孩子就跑走了。經常要媽...

乙肝是指慢性乙型肝炎，是一種由HBV病毒感染引起的肝病。乙型肝炎具有高度傳染性，可透過性傳播、血液和母嬰傳播。一旦患有乙肝，患者肝臟會出現炎症、壞死和肝纖維化。如果不及時治療，很有可能發展成肝硬化甚至肝癌，對患者...

人體所有內臟器官和組織都可能發生炎症性病變，直腸也不例外。所以現在很多人會因爲各種因素患上直腸炎。直腸炎的發病主要是由於濫用抗生素、感染、放療、炎症性腸病等因素導致直腸出現急慢性炎症性病變。根據病因不同...

睡眠是人體器官細胞更新的時間，是女性延緩衰老的關鍵。連續一段時間沒睡好或者熬夜的女生看起來就會非常憔悴。隨着日常活動的豐富，女生的睡眠越來越難受到保證。爲了自己的青春美貌，這幾項睡前活動一定要取消。睡前洗澡...

雖然看了很多的育兒方法，但還是養不好孩子。雖然對於每個孩子的教育方式都不一樣的，但是科學養育起碼能夠幫助媽媽們規避掉一些錯誤的方式，讓孩子的成長變得更加愉快健康。很多母親都知道用獎勵的方式可以讓孩子乖乖聽話...

8月10日，中央第五環境保護督察組向我省移交第三批信訪件，共計108件，加上此前移交的120件信訪件，目前累計移交信訪件228件。在收到督察組轉交的信訪件後，我省各地紛紛行動起來，不等不拖，立行立改，持續加大問題整改力度，確保問題...

生活中，有些人看起來精神抖擻，有些人看起來則懶懶散散，毫無精神，即：懶癌發作(拖延症)。那麼，什麼是拖延症?拖延症是怎麼形成的?拖延症都有哪些表現拖延症的孩子該如何治療?接下來，大家就和小編一起來看看吧。拖延症抑鬱症是...

朋友說她今天又開始不斷的懷疑自己了。本來是週一應該工作的時候，她睡到很晚纔起來，隨便吃了點早餐便又躺在牀上開始看多年以前非常流行的偶像劇。然而即使這樣的暫時逃脫也並沒有讓她很快樂。非常餓的時候，她在網上訂了...

拖延是一種非常普遍的行爲，無論是生活中的大事還是小事很多人總會下意識的拖延，等到最後一刻纔去完成。比如大學生中普遍存在的將近考試前期纔開始複習，有些更甚者，即使幾乎沒怎麼參加課程知道自己對相關知識一無所知，面臨...

大家不妨做一個小遊戲，在自己的微信羣裏說拖延，小編相信會有很多人跳出來對號入座的。不過話說回來，那些人對於拖延而言也是非常的無奈的，因爲她們會有一千個理由，甚至是一千零一個理由來將給你聽。對於拖延來說，女生的最完...

現在有越來越多的人開始重視起自己的健康了，尤其是在步入了中年之後，許多人對於日常的飲食都會或多或少的關注起來，並且也開始鍛鍊身體起來。但是你知道嗎?如果說沒有做好定期檢查，當發現一些症狀表現時沒有及時的去查找...

很多時候，我們明知有一件事情需要我們去完成，但就是不想動，不到萬不得已的時候絕不開始動手，不免耽誤其他事情的進度。你是否有這樣的困擾呢?背後的真正原因就只是懶嗎?我們將從拖延症的深層心理因素分析。一、對失敗的恐...

哪裏有尷尬和不舒服，哪裏就潛伏着拖延的可能性。在生活中，你是否會出現這樣的情況，經常在deadline前加班加點抱佛腳，平時也不見得輕鬆，一直有件事牽掛着卻不想動，焦慮無比。也嘗試過改變自己，但始終沒有辦法。那麼，拖延症的表...