間做的精選

面膜並不是敷的次數越多越好，它是以面板的吸收能力而定的，不同功效的面膜有不同的敷法，補水保溼面膜相對比較普遍，一週以內，做保溼面膜的次數相對較多，美白與滋養面膜相對較少，下面有關面膜多長時間做一次，以及不同面膜的使用...

減肥是一個過程。但是事實上很多人都在有意無意有些一些想法，她們把這些自己想當然的東西當做減肥寶典了。這不是諷刺，而是真的有很多人對減肥沒有一個正確的認識，有了認識的誤區。哪四件傻事減肥是最容易做的呢？其實這主...

別以爲塗塗日霜或晚霜就能夠使面板變得白嫩細緻，其實這只是滋潤了表面面板，想要深入護理肌膚，睡前的夜間作業更爲重要。那麼，夜間護膚需要做好哪些作業呢﹖1.“油”潤全身：想要舒緩肌肉壓力，可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗...

你會不會覺得身邊總有一個這樣的人呢？他是你心目中是一位非常要好的異性朋友，但是你們彼此之間都知道根本不可能成爲戀人，因爲你們都知道，彼此之間的感情只有朋友而不適合做戀人，但你知道的時候你也許也會不顧一切去拼搏，那...

女性月經期到底該如何運動？其實，身體健康的、具有一定運動習慣的女性，在經期適當運動不會有副作用，相反還有利於身體，但女性經期的運動務必要注意控制運動量，月經期並不是絕對禁止運動，但是高強度、大運動量的運動(如變速長...

都說只有懶女人沒有醜女人，只要肯努力保養，就能化腐朽爲神奇！但是懶MM就沒有美麗的可能了嗎？其實，聰明的女人就算懶也能變美，是因爲她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間！今天就帶你一起全面學習懶美人的夜間保養術，讓你睡着...

清晨的時候，你刷完牙剛起牀可以做一早上的瑜伽，這個時候陽光纔剛剛從大地上升起，太陽光線並不是特別強烈，而且身體經過了一整夜的積累，很多毒素都已經排出體外了。身體內殘留了較少的毒素，這個時候如果做瑜伽的話，可以讓身體...

要說雞身上的哪個部位最好吃，莫過於雞翅了，因爲這部分的肉質是比較鮮嫩的，而且膠原蛋白的含量也很高，所以女性經常吃會增加面板的彈性，讓肌膚越來越好。平時買一隻雞回來吃，家裏人最先吃完的也是雞翅，後來也就不愛買一整隻雞...

最佳時段一：7點～9點最佳排毒法：按摩和複式呼吸排毒支招：清晨起牀時，進行深呼吸，跪坐姿勢採取腹式呼吸法，用雙手的中指按壓肚臍3～4次，然後再將雙手的中指放在肚臍上，慢慢向前彎腰至45度，將雙手的中指用力按壓肚臍，其餘手指垂直頂住...

Step1.休息期間，弓步扭腰多走走1、在公司走動時，不妨步伐跨大些，左腿往前屈膝跨步，往前移動的時候拉伸右腿，同事腰往左扭，令全身肌肉充分拉伸，粉碎硬塊，令肌肉周圍的脂肪逐步消失。2、下一步換右腿向前跨出一大步，同樣屈膝，拉伸...

今天小編給大家帶來了辦公室工間操，針對長時間做辦公室的都市白領常常出現的肩頸問題，資深瑜伽教練認爲可以在空閒時做做辦公室瑜伽，下面跟小編一起來做工間操吧。1、前屈伸展動作要領：手掌和脊背伸直，雙腿與脊背儘量成90...

“計劃外”懷孕怎麼辦?多久可以做人流手術呢?做人流一般從從末次月經的第一天開始計算，懷孕的30~50天是做人流的最佳時間，必須到正規醫院，並且做完人流手術後，要多補充營養，雖然人流算小手術，但是很傷身體，應該多休息，把身體...

衛生間屬於陰溼之地，自然而然的就成了衆多細菌藏匿的場所，生長的溫牀。如果不注意的話，隨時都可能讓細菌入侵身體，從而危害健康。那麼，在衛生間活動時都有哪些方面需要注意的呢？美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間是待在衛...

美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間是待在衛生間的。洗澡、上廁所、刷牙......雖然每天都重複做着相同的事，但你的習慣真的都正確嗎？恐怕不一定吧！下面，我們就一起來看看衛生間絕對不能做的6件事情到底有哪些。1、沖澡時...

孕前檢查是指夫妻雙方在懷孕前到醫院進行身體檢查，以保證健康嬰兒的出生，達到優生的目的。想要有一個健康的寶寶，孕前檢查非常重要。一個健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結合的結晶，所以男性不能忽視。夫妻雙方都要做...

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什麼時間做運動減肥效果最好？運動並不應該是可以隨時隨地的，因爲運動的效果並不都一樣。甚至選錯了運動時段，減肥效果還會大打折扣。飯後運動的弊端首先，一日三餐規律是減肥的基礎。衡量運動時段，可以以三餐時間爲座標。餐...

懷孕期間的確是一件很讓人開心又擔心的日子，因爲有了寶寶的存在，所以孕婦會在很多事情上面變得越來越小心，那麼你知道孕婦最好不要做什麼事情嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。清理廚房由於自身的情況，小編...

又快要到週末了，平時工作沒有空做肌膚保養，到週末時我們就可以好好利用這兩天時間把保養做到位，讓我們可以以好的狀態應對下週的工作!TIP1重建柔嫩肌身體油深層浸潤冬天寒風狂吹，肌膚水分秒速蒸發，四肢幹粗到像蛇一樣隨時...

肌膚看起來暗淡無光的原因是血液循環不良，血液中的氧氣和養分不足造成的。利用空閒時間，給肌膚做個溫暖的“活力操”吧，達到活絡細胞的作用，從而使肌膚健美，美化臉部輪廓。爲了我們常用電腦的人的健康，在長時間用電腦的同時...

現在很多的MM都使用面膜來保養自己的肌膚，但是面使用面膜也是要注意一些事情的哦，要把握這個時間和頻率，那麼美白淡斑面膜多長時間做一次比較適合呢?面膜多長時間做一次看着面膜說明書上保溼、祛斑、美白等令人心動的各...

胃隔間手術的特點將胃容積縮小15%～30%，藉減少胃的容積來達到降低食物攝取的目的。術前準備：胃腸道準備術前&F患者避免進食油炸，不易消化和易產氣的食物，以減少腸脹氣。術前晚禁食禁飲，術晨日插胃管。此外，患者還要做...

相當多的研究顯示，婚姻令人更健康，但是，也有很多情況會導致相反的結果。比如，一方吸菸、酗酒和濫用藥物，另一方也容易沾染上同樣的惡習。這樣的話你一定不會感到陌生，“我們一起吃飯，聊得很開心，然後我們一起回家，做愛，一起吸了...

未婚先孕是指男女雙方都沒有結婚，而是讓女性懷孕的現象。這種現象本來應該是一種社會惡習，但是隨着人們觀念的開放，如今未婚先孕的現象比比皆是。此外由於經濟和其他方面的限制，許多未婚孕婦表示她們不想要孩子。對於那些...

香菇做法大全香菇富含維生素B羣、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘，性平。新鮮的香菇含分解核酸的酶，水解核酸產生嘌呤等成分。香菇中還含有降低血脂的成分———香菇太生、香蕈玫角甾醇，經日光照射可轉變...