肚裝的精選

夏天又到了，估計你在大街上又會開始看到很多女孩子可能都會穿上一些特別清涼透氣的衣服，比如說一些漏肚臍的衣服，經常可能不僅清涼，而且還可以顯示出自己的好身段;但是可能很多時候你看看自己的小肚子就會覺得沒有勇氣去...

1、常做腹式呼吸腹式呼吸的好處是可刺激腸胃蠕動，促進宿便的排出，加速腹部脂肪燃燒。方法是：用鼻子慢而沉的吸氣，感覺腹部慢慢隆起，停住呼吸幾秒鐘後，再慢慢由口呼氣，感覺腹部凹陷，每分鐘做5-6次即可。呼吸時記得把注意力集中...

話說在民間一直都流傳一個說法，至於這個說法是什麼呢?其實便是春捂秋凍。由於在秋天的時候，人體的陽氣會跟大自然的陽氣相同都會進行收斂，所以若人在這個時間裏穿得過多的話，那麼就特別容易導致毛孔開泄，而一旦毛孔出現開...

近幾年，肚皮舞開始風靡，受到廣大健身愛好者的青睞。如果你既想鍛鍊，又希望掌握一項展示自身魅力的技能，那就不妨來學跳一段肚皮舞吧！肚皮舞的練習者中女性佔了絕大多數，其中包括20歲出頭的年輕學生、30歲左右的成功白領，也有...

美食節目好吸引人，常不知不覺就筆記起來，納入口袋美食名單。但是你有發現嗎?爲什麼盛裝食物的器皿都是塑膠製品?這樣真的「吃的安全」嗎?專家表示，用塑膠餐盤時，消費者可要當心了，即使食物好吃又不黑心，但熱食一旦碰到塑膠...

跳肚皮舞的好處有很多，最明顯的是瘦身。其次，是能很好的提升自己身價以及氣質。其實，肚皮舞不僅僅侷限女性練習，男士同樣也能練習，練習肚皮舞可幫助消除啤酒肚。下面就讓我們來看看如何利用肚皮舞來消除男士啤酒肚吧！跳肚皮...

大家經常都會肚子疼，應該說各種原因都會造成肚子疼，就比如孕早期肚子疼就要考慮是不是宮外孕的情況，或者生理期吃冷飲等等都會造成肚子疼，下面我們就來了解一下肚疼。肚疼肚子疼起因人活着一輩子，身體難免會有點小病痛，最常...

近日，有媒體拍到靳東老婆李佳外出遊玩時的照片，照片中李佳肚子微凸，十足的孕婦狀態。網友就猜測靳東老婆懷二胎，老幹部靳東的爆紅使得兩人的私生活遭到八卦，經常在微博上曬兒子照片的李佳被爆又懷二胎了，老幹部又當爹了。靳...

1.晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部纔不會囤積脂肪，也纔可能擁有平坦的小腹。2.中藥瘦小腹...

作爲王菲和李亞鵬的女兒，星二代李嫣的一舉一動都備受關注。據媒體最新消息，李嫣穿露肚臍裝炫小蠻腰，眼睛很大，鼻樑高挺，樣子看起來像極了媽媽王菲，打造打扮也極具自己個性和風格。接下來，大家就和小編一起來看看吧。李嫣穿露...

肚皮舞音樂，肚皮舞的音樂是專門配合這肚皮舞舞步的舞曲，由很多步驟組成，雖然是不同的音樂，但是卻能很好的融合在一起，形成一個完美的整體，給人一種很好的享受，在跳舞的過程中也會讓舞者能夠跟着這些節奏盡情的舞蹈。那麼肚皮...

肚皮舞教程，肚皮舞這種舞蹈一直受到很多的年輕人的喜愛，尤其是女性，這種舞蹈帶來的好處不僅僅是讓身體健康，更大的好處是在於它滿足了女性們想要擁有苗條身材的願望。那麼對於初學者而言，要怎麼樣才能學好肚皮舞呢？下面我們...

夢見牛肚，預示你將要發生一場危險的事故或有一場疾病。...

隨着年齡的增長，很多中年人肚子開始發福，再加上日常飲食的營養過剩和都市人運動量偏少等等因素，很多人的肚子變成了“啤酒肚”。啤酒肚，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分儲存於腹部。當然每個男人基因不同，引發...

男人到中年，肥胖的問題也來了，男性肥胖多集中在腹部，而肚皮舞所設計的動作主要是抖動、肚皮起伏、扭胯等，因此對男士減‘大肚腩’有特別的效果。下面來看看肚皮舞該怎麼樣減少肚子吧。側圓胯身體以圓的軌跡，臀部從後向前做...

日前，韓國女星全智賢在媒體面前公開成功換上二胎，目前懷孕第十週，之後將暫時不再接工作，表示專心養胎。消息一出，媒體粉絲們都驚訝不已。因此前，有粉絲目擊過全智賢在街頭拍攝冬裝廣告，身材四肢纖細不顯肚，身材保養有道，無論怎...

肚皮舞是一種修身養性的舞蹈，當你學會一套肚皮舞的動作後，你會發現你的身心受到了它的感染，你會因爲跳肚皮舞的原因變得更加迷人，涵養，氣質，同時你的你的身材也會變得越來越好。下面趕緊與小編一起來學習這組魔力肚皮舞吧，讓...

4月27日，楊冪現身機場。楊冪身穿超短裙，露臍裝大秀好身材。修長的美腿和傲人的上圍都沒有引起網友的注意，原來是楊冪肚子肉肉的太搶鏡了。細心的網友發現辣媽楊冪的肚子微凸，肉肉的，一看就是生過孩子的樣子。但是生了孩子...

牛肚怎麼洗牛肚怎麼洗的方法：方法一步驟1、買回牛肚，先在冷水中浸泡約20分鐘，目的是去除浮在牛肚上的雜質。2、牛肚翻過來，用剪刀去除上面的肥油。3、然後取適量的鹼面，反覆正反面揉搓。鹼面一定要塗抹均勻!大約揉搓三分鐘...

豬肚就是豬的胃部，由於這個部位是豬的消化器官，所以如果不清洗乾淨很容易有異味，但是如何清洗卻成了很多人的難題，下面我們就來了解一下豬肚清洗的辦法，大家一起看看吧!第一個方法，用麪粉搓洗。麪粉中的物質能夠與豬肚的異...

說到肚皮舞，你是否想到舞姿曼妙性感撩人的美女舞者，其實現在也有很多男性朋友練習肚皮舞了。因爲跳肚皮舞的好處有很多，最明顯的是瘦身，特別是減肚腩。另外，肚皮舞還可以很好的提升自己身價以及氣質。今天來看看如何透過跳...

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1浪——身體像波浪一樣這個動作是以腰腹爲中心，腦袋先向前探，然後是頸部、胸圍和腰部，身體似乎鑽過一個套圈一樣。從側面看，身體有如波浪，呈現出一個“S”型。但你需要記住的是，如此反覆進行。2擺—...

小編記得自己認識的一個人，無論是穿衣還是飲食，都是不怎麼愛講究，比如在生活中，她特別喜歡吃油膩、鹹辣的食物，而這就是她多年久以來的生活方式。雖然說她的生活方式並不是特別的健康，但是她卻活得極其好，什麼呢?因爲她特別...

楊冪自稱肚子上肉多楊冪自稱肚子上肉多但是依然熱衷露臍裝：5月4日報道其實楊冪的時尚品味也不是一蹴而就的，近日，她公開分享時尚祕籍，其實大冪冪也是在買買買中成長起來的，她表示：“會看國外我自己很喜歡的街拍，經常買，就瞎買...