醫養的精選

本報訊（記者孫穎）住了養老院，老人最愁的是醫療；養老院也愁，生病的老人送不進醫院，日常吃藥得滿世界去開藥……豐臺區最大的養老院——老吾老養老院收購了廣濟中西醫結合醫院，在北京首創醫養一體化運營模式，實現了老人、養老院...

長春晚報記者于慧11日，我省召開2017年全省醫養結合工作會議，針對我省老年人數量持續攀升、老齡化速度不斷加快、老年人羣健康狀況不容樂觀、健康服務需求日益增長等情況提出應對措施。爲實現老年人病有所醫，吉林省衛生計...

中新網8月8日電爲了更好地探索社商結合的保障模式，促進醫養融合的健康有序發展，由中國社會保險學會和泰康養老聯合舉辦的“第二屆中國醫養保險高峯論壇”日前在泰康商學院成功召開，論壇聚焦民生保障前沿話題進行熱烈討論...

7月22日，由泰康主辦的“2017中國高品質醫養論壇暨泰康首屆客戶體驗節粵園站活動”在廣州舉辦。以泰康爲代表的新型醫養社區，建立起了“預防保健—疾病治療—慢病康復—老年護理”閉環整合型醫療保健體系，爲社區老人提供...

中醫講究保溼和防曬。好的膚質要有足夠水分的潤澤和可靠的保護，補水以後一定要擦上滋潤面霜和防曬隔離霜，鎖住面板裏面的水，才能保護好內調的成果。1、蔬果美膚普通的黃瓜、西紅柿、絲瓜，都是美白的上好材料，除了吃，打碎攪...

更年期是婦女卵巢衰退的重要過渡時期，最明顯的表現就是絕經，多發於45-55歲之間，因性激素減少而出現一系列的症狀，包括自主神經功能失調的症狀，被稱爲“更年期綜合徵”。如在更年期前因病切除或破壞卵巢，或卵巢功能早衰，以致...

中老年人如何科學的養生達到強健體魄的目的呢，爲保證身體健康，以中醫理論爲基礎，中老年人平日生活一定要注意以下幾點：忌饞少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長髮育的規律。中年人爲了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注...

中醫養生美容採用天然的方法對身體及面板進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害。今天小編爲您介紹中醫養生美容的幾則偏方。中藥養生美容——銀耳銀耳，又稱爲白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多...

我們都知道引起咳嗽的原因有很多，像感冒發燒、呼吸道感染、肺炎等等。咳嗽可以說讓人痛苦不堪，長期的咳嗽甚至還能引起呼吸道出血。所以很多人都比較關心究竟吃什麼能讓咳嗽好的快些。今天中醫向大家推薦有效治療咳嗽的...

中醫腳底養生，可以到達治病強身的目標。由於腳部特定部位與體內各臟器之間有着直接的接洽。腳底部存在着各臟器的反射區，某些臟器產生病變後，可以在其反射區上反應出來。推拿和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環。中...

中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一，尊重人體固有的生命節律，並透過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐，防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時，按時工作和休息，按時運動和睡眠，按時進行各種生理活...

“夜貓族”是現代生活中我們經常聽到的一種羣體，指的是喜歡熬夜晚睡的人。熬夜是一種危害人身體的不良習慣。經常熬夜的人爲了自己的健康，要儘量做到以下幾點：一、給足充沛的水分在熬夜時，應該注重讓室內空氣保持通暢並有...

“經絡”一詞不知道在什麼開始風靡，透過不同的手法不同的經絡穴位按摩，可使各經經脈相通，增強機體免疫力，強健身體，益壽延年。中醫方法養生12法1、十指梳搔頭皮法頭爲“諸陽之會”，腦爲髓之海，乃諸陽經氣的匯聚處。每日早晚...

小兒多涎症屬於幼童常見的症狀之一，因隨着年歲增長其症可以不藥而癒，故而一般家長都不願意去理會。其實藉助簡單的外敷內服藥方如能痊癒多涎，也是可以的。那麼中醫有哪些方法呢？中藥處方（一）【辨證】脾胃不和，心神不寧。【治...

都說眼睛看到的東西是外界的物體透過眼睛投射到我們的瞳孔，透過神經反射到我們的大腦中的一個倒立的像。養生在人體也是反射區的，瞭解重要的四大反射區對於我們的養生也是有很大的作用的。人體內臟投射部——背部區中醫...

中醫養生是中國傳統文化的瑰寶，養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽爲目的。那麼今天小編爲大家介紹中醫養生之延年益壽祕訣，一起來看看吧！頭爲精明之府，日梳五百把病除頭爲精明之府，人體之重要12經脈和40多處大小穴...

我國中醫歷史悠久，博大精深，有不少中醫美容的獨門祕方，效果一點都不遜色於大牌保養品呢，還有關於經絡美容和美容食療的中醫美容獨有的養生方式。下面爲您介紹中醫美容養生的三種方法，一起來了解下吧！一、按摩美容按摩美容可...

血瘀質就是全身性的血脈不那麼暢通，有點兒緩慢淤滯，但是又達不到疾病的程度。“痛則不通，通則不痛”因此血瘀體質很容易產生各種以疼痛爲主要表現的疾病以及腫瘤包塊等。（1）體質特點面色蒼白無華或萎黃、脣色淡白、頭暈眼...

春天來了，天氣逐漸暖和了，大家也都出來健身了。一年之計在於春，春季是一個很好的養生季節，春季養生應遵循養陽防風的原則，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。春季中醫養生注重八“養”，分別爲“陰、陽、氣...

孕期女性心理和生理的交織變化是相當重要的。我們常說養胎育嬰都需調護神氣；婦女懷孕後，一要注意根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜；二要隨着季節的變化，在飲食上有所差異。養胎育嬰需調護神氣。中醫學歷來把形、神、臟腑視...

秋天就是要多補充水份的季節，而滋補美顏湯是一個很不錯的選擇，秋天這個季節給人的感覺總是水潤水潤的，沒有夏天的炎熱，也沒有秋天的乾燥，因此很多人在春季就會容易忽略了保養的事情，其實秋季也是一個肌膚過敏的高發季節，而且...

據《素問四氣調神大論》：“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”的原則設立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即體現了在特定的時機預先培養陰陽，以固之本，扶持正氣，從一定的意義上講正是順應自然界陰陽之氣的變化規律，最大限度調...

最近幾年，“排毒”的營養養生風潮在全球風靡，歐美人將“排毒”作爲一種治療肥胖的減肥方式，並從早期的“素食(Vegetarian)”傳統中發展出“生機飲食”思路;東方人則從古老傳統中發掘“排毒”養生理念，從傳統草藥到靈脩，種...

中醫認爲“腦爲元神之府”，腦是人體精髓和神經高度會聚之處，是生命要害之所在，人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維、記憶力等都受到腦的控制，所以我們一定要學會養腦健腦的方法，這樣才能健康長壽。具體方法如下：1、增強腦力...

聞診是中醫診斷學名詞。中醫望聞問切四診方法之一。運用聽覺和嗅覺，透過對病人發出的聲音和體內排泄物發出的各種氣味的診察來推斷疾病的診法。在臨牀上，聞診同望診、問診、切診相結合，才能全面系統地瞭解病情，對疾病作出...