放棄比堅持容易的精選

當你緊握雙手，裏面什麼也沒有;當你開啟雙手，世界就在你手中。——《臥虎藏龍》一、卡貝定律概念在印度的熱帶叢林裏，人們用一種奇特的狩獵方式來捕捉猴子。就是在一個固定的小木盒裏面，裝上猴子比較愛吃的堅果，...

在娛樂圈,整容是最基本的生存之道,明星整容也不是什麼奇怪的事了,但前不久有網友爆料演員孫堅的整容前後對比照,還有網友稱,孫堅整容後竟和另一位演員馬天宇撞臉?傻傻分不清楚。下面是小編爲大家帶來的孫堅整容前後對...

游泳是一項全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，而且能鍛鍊幾乎所有的肌肉，要是堅持下去，幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”。同時，在水中，人的骨骼得到了充分的放鬆，可以有機會“伸一下懶腰”，這對於保持挺拔的身材...

對於去角質這個很多女性朋友經常都會聽說的護膚動作，愛美的女性朋友會去堅持，會去做嗎?可能有不少女性朋友對於去角質的好處和作用都還沒有較爲深刻的體會，而且在聽說了一些朋友告訴了你去角質有時候也會導致你的面板變...

在現在這個快節奏的社會裏，很多人每天都忙於工作和生活，很少有人拋開一切全身心投入運動當中。近日，在上海體育學院內，一位70歲的老人正在晨跑。大爺已經堅持10多年了，每次都會跑上20公里左右，不論冬夏，就是在40度的高溫天氣...

最近下班之後沒有事情做，可能是因爲太寂寞了，不是和朋友喝酒就是一個人在家裏閒着，不愛追劇也不愛看小說感覺自己都快抑鬱了，有些寂寞難耐。朋友和我說叫我趕緊看到個好姑娘就去追求別再當單身狗，但是不愛社交的我身邊連一...

整容，現在已經平常得像日常化妝一樣，從割雙眼皮、墊鼻樑、削骨、打玻尿酸到隆胸，只要是女性身體稍有不完善的地方，就想着怎樣能更加完美，在這個整容臉霸屏的時代，大明星不隨便整點容都算跟不上潮流的。身體髮膚，授之父母的古...

天氣變暖和之後，你可能開始會在早晨或者下午的時候看到一些人在路邊跑步，好像很多人都喜歡跑步，那麼跑步除了健身之外，對於女性來說有什麼好處嗎?其實你還別說，對於女性朋友來說，跑步這種運動的意義可不小呢。跑步可以幫你...

有些女人特別是婚後，常會發覺男人與之親密度減低，甚至於有時表現出一種厭煩的情緒，繼嚴重者有被夫拋棄的情況。女人被男人所嫌棄並不只中國纔有，全世界任何民族和國度中，這種問題都一直存在，只是制度習俗的不同而有的明顯有...

近日，包貝爾、包文婧和女兒餃子一家三口現身在北京機場，女兒小餃子看見鏡頭興奮不已，並且一路拒絕爸爸抱，堅持要在鏡頭面前自己走，模樣非常可愛。現場的記者都要被這個古靈精怪的小姑娘給萌翻了。...

夏天是減肥的黃金季，但要想減肥前提還是要有一個堅定減肥的心，如果你是猶猶豫豫並且沒有很大的願望的話，那麼其實就不必再浪費時間和浪費精力。如果你的決心已經很堅定了，那麼一般來說，一個月能減掉五斤也是有可能的，並且是...

夏天馬上到來，女生也將減肥搬上日程。想要健康瘦出好體型，運動是少不了的。相比需要器械場地的複雜運動，在家就能完成的波比跳成爲首選，你所需要的只有一張瑜伽墊。波比跳包含五個動作，鍛鍊到全身的肌肉。別看動作簡單，它的...

朱丹挑水朱丹放聲痛哭本站報道，10月25日明星婚後體驗真人秀節目《囍從天降》將在天津衛視播出。在第一期節目中阿Sa、朱丹、賈玲等四位女星“嫁入”甘肅農家，平日光鮮靚麗的她們將在節目中素顏出鏡，並與婆婆一同承擔家庭...

榴蓮的熱量爲147大卡/100克，瘦肉的熱量爲140大卡/100克，吃100克榴蓮的熱量可比吃肉還多啦~榴蓮在泰國負有盛名，被稱爲“水果之王”。而且用榴蓮製作而成的榴蓮餅、榴蓮班戟，會添加大量奶油和糖分，讓人迅速發胖。西瓜西瓜熱...

高中的時候要上晚自習，回去的路上很黑，路上都沒有路燈，小雨沒有伴就一個人走，後來元元發現她經常一個人走，就偷偷的走在她身後，從此也是如此，看着她進家後自己再原路返回，他返回的時候沒有想到還覺得路上有些害怕。堅持到了快...

瘦腰方法一：讓空腹也看能看到的小肚子消失兩隻手扶住後腦，然後感覺下巴和胸之間隔了一卷手紙一樣。吐氣的時候腹部用力，後背完全貼在地上，只有讓肩膀擡起離開地面。然後維持這個姿勢2秒左右。記住做這個動作的時候千萬不...

長跑，游泳，騎自行車都是被公認的最佳有氧運動。其中，騎自行車可以說是最簡單易行而又有趣的。騎自行車鍛鍊的好處有很多，它是不限時間、不限速度的。騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。堅持騎自行車鍛鍊的效果1、...

伊能靜女兒學爬行!1月12日晚，伊能靜在微博曬出女兒學爬行的視頻，視頻中，小米粒爲了面前的玩具長頸鹿努力爬行，雖然跌倒數次，口水也一直往外流但一直不放棄，非常可愛。伊能靜發文稱：要爲自己的渴望努力，不要輕易放棄喔。伊能靜...

黃奕前夫黃毅清和女兒黃毅清曬出黃奕方提供的證據本站綜合黃奕與前夫黃毅清的離婚官司和女兒撫養權的爭奪演變成了一場狗血劇，前夫黃毅清繼日前微博發文指責黃奕三個月未讓自己見女兒後，10月9日凌晨發表題爲《愛，不只是...

愛情在很多女性的生活中是出於第一位的，甚至將感情放置於個人的生活之上，她們很容易進入一段戀情或者婚姻。但是高學歷的女生甚至沒有過多體驗這一種愛恨糾纏就直接被剩下了。成爲大齡剩女和新一波的單身主義實踐者。高...

這道題太難了，算了，不寫了;這工作太累了，算了，不做了;這地方太遠了，算了，不去了。有多少的人這一輩子，因爲苦，因爲累，更因爲懶，而放棄了許多的事情。有些事情，也許像一陣風一樣，對你的人生並不會起太大的波瀾，但有些事情，你放棄了，就...

據京華時報報道，昨天，第25屆中國金雞百花電影節暨第33屆大衆電影百花獎在京舉行發佈會，現場公佈本屆最佳影片獎、最佳導演獎、最佳男主角獎、最佳女主角獎、最佳新人等各大獎項候選人。井柏然、鄧超、馮小剛、馮紹峯、沈...

說到減肥，其實總是會讓人難以拒絕美食和零食的誘惑，因爲一旦減肥了，就意味着要遠離奶茶、蛋糕、薯片……但是，如果你想要擁有一個完美的身材，就算食物再多的誘惑，也是要管住自己的嘴巴!但是減肥雖然是控制自己...

女性到了中年之後，可能就經常都會更加容易出現一些身體問題，尤其是像身體水腫這種問題，可能一些較長時間沒有見的閨蜜，常常會發現她們在步入中年之後，身體相貌和體型好像都變得不太一樣了，好像變腫了;那麼對於這樣的一種中...

我們缺少的只是一種健身機制，把健身變成習慣的機制。如果健身能像每天的刷牙、洗臉一樣習以爲常，那麼你還會爲“計劃趕不上變化”而煩惱嗎？1、學會獎賞自己對：只要堅持健身1年，就去......錯：這和健身有什麼關係？研究發現，比起...