首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩妝
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢
修煉手冊的精選
當前位置 /
首頁
/
修煉手冊的精選
/
列表
你要好好看看,氣質女人的修煉手冊
2019-11-20
你們是否會覺得現在的許多美女眼花繚亂,有性感美女,有清純型的美女,有蘿莉型的美女,有街拍型的美女,但是有一種美女總是讓人過目不忘,垂憐於她的一舉一動之中,這樣的美女就是大家所追求的美女——氣質美女。氣質美...
成“青春修煉手冊”,射鵰英雄傳2017電視劇
2019-01-02
射鵰英雄傳2017電視劇成青春修煉手冊,如今90後、00後的年輕人已經成爲電視劇的主要收視羣體,他們癡迷滿屏的小鮮肉、小鮮花,電視劇想要吸引這些年輕人的眼球確實需要下一番功夫。近日正在愛奇藝和東方衛視周播劇場熱播的...
一定要修煉自己的品味,女人
2020-01-03
沒有品位的女人是一瓶汽水,看似激烈有趣,但是氣泡一旦散去就變成一杯索然無味的甜水;有品位的女人一杯初泡的好茶,入口甘甜有餘韻,越泡越香是她們的特點,餘韻不絕就是她們如此吸引人的原因。做有品位的女人吸引的一定不是...
《出彩中國人》“歌手撒”演唱美聲版青春修煉
2020-03-23
在《出彩中國人》節目中一向活躍的小撒,本週又有新動向了。經歷過捉魚、跳繩、打檯球等多種互動後,在本週六即將播出的第七期節目中,“歌手撒”終於上線了。在聽完選手用美聲高歌一曲《流星雨》後,坐在臺下的小撒也毫不示...
背部曲線緊急修煉,冬令時節
2020-01-20
雖然現在冬季來臨,但愛美的MM依然想擁有完美的背部。如今的露肩裝、露背裝不計其數,很多的性感淑女辣妹們開始追逐時尚潮流,讓自己完美的肩部和背部曲線展現在世人面前,留下自己完美的背影。愛美的你還在猶豫什麼?趕快行動...
寶寶疫苗接種完備手冊
2018-11-23
計劃內疫苗(一類疫苗)是國家規定納入計劃免疫,屬於免費疫苗,是從寶寶出生後必須進行接種的。 寶寶疫苗接種完備手冊計劃免疫包括兩個程序:一個是全程足量的基礎免疫,即在1週歲內完成的初次接種;二是以後的加強免...
跳《青春修煉手冊》約舞TFBOYS,向佐李亦航
2018-08-12
近日,向佐李亦航在節目中齊跳TFBOYS的《青春修煉手冊》,在觀衆和粉絲網友中引起熱議。向佐發微博孩子們聽到偶像們的歌曲多麼興奮啊,TFBOYS三小隻隨即轉發可愛的小朋友們、有機會可以一起跳。而向佐與三小隻的互動短時間...
秀出好身材,翹臀修煉法兩法則
2019-02-18
許多愛美的mm都渴望擁有令人羨慕的身材,在金色的沙灘上,穿上性感的比基尼,成爲焦點。翹臀修煉法則一運動1.急運動跳躍任何一種跳躍都會對提臀有幫助。練習的時候,以踢到臀部爲每個動作完成的標準。2.靜運動深蹲在工作緊張...
完美女人全身保養手冊
2020-07-01
完美女人,既要有內在美,又要有外在美。內在美,需要注重個人素質的提高。不斷學習,拓寬知識面。外在美,需要注重個人氣質的培養,從頭到腳、由內而外全方位的保養。這裏主要談談如何全方位的保養問題。一、身體外部保養1、頭...
青春修煉手冊 輕熟女告別 初老症
2021-11-14
女人衰老有時候只是表面的假想特徵,並不是真正的衰老,輕熟女們面臨的問題就是“初老症”,那麼,女人們要如何告別“初老症”呢?保持年輕方法有哪些?抗衰老的食物有哪些?抗衰老的方法是什麼?一、肌膚保養1、外出塗防曬霜外出旅...
必備,超實用的女性安全手冊
2019-04-22
PART1·防範篇走夜路的時候有人尾隨,假裝在打電話吧。...
修煉曲線的瘦身瑜伽
2018-09-30
瑜伽做法:1.站立,雙腳分開一倍肩寬的距離。2.吸氣,雙臂經身側向上伸舉,於頭頂上方合掌,扣住大拇指。身體向左轉。3.呼氣,重心移動到左腿上,吸氣,右腳跟擡起,全身重心向上伸展;呼氣,雙臂向下,俯身,擡高右腿,最終身體形成“T”形。4....
四招美體法修煉美人腰
2020-02-13
第一,使腰變細的毛巾操必備用品:毛巾一條1、雙腿向前伸直坐正,臀部肌肉收緊。2、雙手各持毛巾的一端,兩臂向前伸直。注意:肩膀不可用力,手臂不可彎曲。3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿勢,向左右轉動,臀部也要同時迅速扭動。運...
26條牛奶美容DIY完全手冊
2020-06-19
維E酸奶護臉1、維E酸奶護臉用400個國際單位的維生素E,倒入空碗裏,加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁,調和拌勻,厚厚地塗抹在臉上。大約15分鐘後,用清水洗淨,會使人的臉變得乾淨白嫩。因爲用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩,...
耀眼女人的修煉法則
2021-03-20
在生活中,我們會遇見一些非常耀眼的女人,並且也會非常的羨慕人家,今天小編來給大家分享一下,那些特別耀眼的女孩子她們不會告訴你的事兒,一起來看一下她們的那些關於工作、成長以及修煉的法則到底是怎麼樣的。01關於工作。...
吸脂減肥完全手冊
2020-01-15
當秋冬季來臨,選擇醫療減肥的人數明顯增多,當節食、藥物、運動等減肥方法陷入減肥—反彈—減肥—再反彈的怪圈時,水動力吸脂減肥技術被廣大愛美者所關注。這種方法技術含量高,而且最安全、高效,能根據不同...
哄女友新招get《羞羞的鐵拳》曝《捱打修煉手冊
2021-07-03
“我捱打,讓你快樂,你有沒有愛上我?”開心麻花第三部電影《羞羞的鐵拳》今日曝光了一支《捱打修煉手冊》MV。該曲由艾倫、馬麗、沈騰組成的“挨踢boys”合體演唱,改編自TFboys的經典歌曲《青春修煉手冊》。曲子相同,歌詞則...
夏季眼部保養指南手冊
2020-11-08
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?眼睛是人最重要的感官之一,理應好好保養,但如今的都市女性,不僅常常要面對着電腦顯示屏,還要長期受到眼部彩妝的侵害,更有不少人要長時間佩戴隱形眼睛,這些生活中各種各樣不得已的狀況,都會影響...
修煉優雅姿勢,貓式瑜珈減肥
2019-12-14
一、跪在地上兩膝開啟與臀部同一寬度,小腿及腳背緊貼在地上,腳板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿與小腿及軀幹成直角,令軀幹與地面平行。雙手手掌按在地上,置在肩膊下面正中位置,手臂應垂直,與地面成直角,同時與肩膊同寬。指尖指...
長沙發放20萬份《市民文明手冊》
2020-10-30
湖南日報8月18日訊(記者鄭旋通訊員王義聰)“文明是根植於心的素養。讓我們攜起手來,爲創建更高水準的文明城市增光添彩。”今天,長沙宣傳學習《市民文明手冊》活動在長沙圖書館舉行,中國好人盧瑞雄向市民發出“講文明話、...
瑜伽鍛鍊要量力而行,修身養性鍛鍊身體
2020-04-22
瑜伽成爲不少女性減肥瘦身的不二選擇,瑜伽不僅能塑形,還能起到修身養性的作用。但是,根據美國一項調查,每1000個瑜伽動作演示中只有兩個動作有受傷的可能,然而卻仍有許多人帶着扭傷的手腕、痠痛的背和拉傷的肌肉離開瑜伽課...
還給肌膚清白,終極祛斑手冊
2021-11-12
1、壓力當人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,爲對付壓力而做準備。如果長期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,面板所需的營養供應趨於緩慢,色素母細胞就會變得很活躍。對策:肌膚也要放放假,睡眠對面板很重要,特別是睡眠,...
嫵媚美女養顏修煉全攻略
2021-11-12
1、細節!細節!細節!一個女生算不算高段美女,判定的標準可不是隻有肌膚好壞,或者化妝技巧是否精巧這麼簡單而已。我們檢視的標準含括了:穿涼鞋的腳跟有沒有出現龜殼花?手腳的指甲有沒有修剪得乾淨整齊?穿無袖背心時有沒有露出...
秀場大掀萌妝潮,Loli修煉術
2018-10-20
新一輪的妝容潮流是以“萌”的態度登場,看看LV秀場連續兩季的搞怪蘿莉扮相還有什麼話可說?任何人都想抓住青春的尾巴,即使大牌也不例外。那麼就趁着大好的春光,設計師、麻豆,以及明星們,就再多給自己一次撒嬌的機會吧!希爾頓...
臥室MM容顏修煉場
2019-01-14
人們常說,一方水土養一方人,其實我想反過來理解:好女人,本身就是一方好水土、好風水,因爲她爰生活、爰自己、更爰自己身上的每一個細節,所以她不但可以讓自己每一天美麗一點點,更用自己晶瑩剔透的身與心映亮了周圍的一切,這...
欄目導航
首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩妝
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢