失眠枕頭的精選

治療失眠的枕頭正常情況下，人生有三分之一的時間都是在睡覺的，也就是說我們一生中有三分之一的時間都是要用到枕頭的。因此，枕頭是非常重要的，一個好的枕頭可以讓我們擁有更好的睡眠質量。那麼治療失眠的枕頭有哪些呢?它...

對於現代人來說，失眠已經不算什麼問題了，因爲失眠的現象越來越嚴重，可以說很多人都會受到失眠的迫害。而因爲失眠導致的白天精神不足、思維障礙，以及面色憔悴等等，這些都會變成一個惡性循環，時間長了對於一個人的精神狀態還...

經常失眠怎麼辦?經常出現晚上睡不好的情況怎麼辦?可能這樣的一種問題是會比較經常困擾到女性朋友的，而這樣的一種問題也會經常讓女性朋友們的生活受到很大的影響;那麼該怎麼解決這種問題呢?可能女性朋友會知道要去調理...

今天小編老媽把喝過的茶葉晾乾，收了起來，便去問原因，得知是要做枕頭，說可以幫助睡眠，於是去查了一下，果然從各種文獻上找到了證實。保證精力和體力的前提是要良好的睡眠。想要良好的睡眠質量需要注重生活中的每一個細小的環...

①茶葉枕芯：對減輕高血壓、神經衰弱、頭暈目眩、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等症狀有良好的效果。②綠豆枕芯：散熱性良好，夏天使用，不僅清涼舒適，同時還能緩解頭痛症狀，有鎮痛明目的作用。③用菊花、決明子等原料做...

許多人患有頸椎病，大多數中老年人或多或少都有一些頸椎病。很多人都不覺得這是個問題，只覺得這只是個小病。可能是勞累過度，所以他們也沒太在意。但是頸椎病會越來越嚴重，也不是一朝一夕造成的，而是一個不斷積累的過程。其...

銀杏,在地球上已存在了一億五千萬年,其壽命之長居各植物之首,被科學家稱爲“植物活化石”。銀杏的種核俗稱白果,品味甘美,營養豐富,醫.食俱佳,也作藥膳或入藥,銀杏的葉子.種皮和樹根均含有多種化學成分可入中藥,近年...

嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。一般0-3個月的寶寶稱爲新生兒，3-12個月的寶寶叫嬰兒，1-3歲的稱爲幼兒，3歲後的孩子稱爲兒童(3-6歲爲學齡前，6-12歲爲學齡期)。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶...

中藥枕頭野菊花枕野菊花味苦，微寒，又稱“苦菊”。《本草綱目》記載：“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝，主解天行熱毒丹疔，洗瘡疥，又能去風殺蟲。”中藥枕頭自己在家裏面用的話就可以放兩斤的甘菊花在枕頭裏面，這樣就可...

▎失眠的原因1、環境因素是引發失眠的最常見原因之一，居住環境噪雜、住房擁擠、臥具不舒適、空氣污染或者突然改變睡眠的環境，噪聲、強光的刺激，氣溫的過冷或者過熱，以及蚊蟲的侵擾都會影響睡眠而出現失眠。2、行爲因素不...

由神經受到刺激而引起的失眠：要採取轉移大腦皮質興奮點的方法。睡前先輕撫全身，全身放鬆，然後點按上脘、解溪、足三裏、身柱、本神、關衝、大橫、神道各穴。由於工作緊張或思考問題太多而致失眠：可採用呼吸法良療。方法是...

隨着生活、工作的壓力越來越大，很多人有失眠的問題。睡眠質量決定了第二天的生活質量，睡眠不好第二天就會沒有精神。你知道有什麼方法能治療失眠嗎？今天小編就爲大家介紹按摩的方法來治療失眠，一起來看看吧。經常按摩頭部...

失眠在老年人羣十分多見，約佔50%，而且隨着年齡增大發生率更高。那麼，是什麼原因導致老年人失眠呢？心理（社會）因素對老年人常見且影響重大的是退休和喪偶，其影響涉及生活、情緒、經濟等許多方面。可能是老人失眠的主要因素。...

嬰兒枕頭高度新生兒(0-3個月)剛剛出生的新生兒用小枕頭不利於新生兒正常發育。由於新生兒的脊柱是直的，故平躺時，背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;加上新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側臥也很自然，新生...

常人白天精力旺盛，網上便會昏昏欲睡，正所謂：營衛之行不失其長。白天衛氣行與陽，晚上便會行於陰。陽氣只要一進入陰，人體就會出現想睡眠的慾望，而一旦衛氣出離陰進入陽，人體便會醒來。正常的睡眠能夠使人的膚色紅潤，精力充沛，身...

是不是有的時候，很多女性朋友可能經常會出現失眠，或者容易睡覺的時候做夢的問題?經常可能你在晚上的時候睡眠質量特別差，可能會容易睡不着，或者如果睡着了卻總是做一連串的夢，讓你可能醒來了之後也是特別的疲倦的;而對於這...

俗話說：“春困秋乏夏打盹，睡不醒冬三月”，春天來了，陽光這麼好，我們卻在打哈欠。時至春日，大多數人都易發生春困，與此同時大家應該還會有這樣一個經歷，就是春天更易失眠。失眠並無季節性，卻在春季表現最爲明顯和嚴重，這是因爲春...

失眠是現在人的的通病，也是許多的最頭疼的事，在夜深人靜的時候，別人都已經進入了美好的夢想，只有自己一個人面對着天花板，卻是毫無睏意，大家可想而知，那是一件多麼痛苦的事啊。我們都知道失眠往往是更年期人羣和老年人的專利...

夢見買枕頭：會身居高位。待考者夢見買枕頭主考運：學習狀況常會遇見意外的幫忙，讓你很快就能進入狀況，在成績表現上，也會因爲意外的好運，讓你得以展現處更好的能力，所以成果很可觀。年輕人夢見買枕頭則健康方面：跑步機可能有助...

常聽有人說，“昨晚我失眠了。”其實，偶爾一個晚上不容易入睡不是失眠，經常不容易入睡或在半夜醒來，醒來之後又無法入睡，纔是失眠。失眠的主要表現爲入睡困難，易驚醒，難以再次入睡。早晨過早醒來，睡眠時間不足，似睡非睡，愛做夢，醒...

茶葉枕頭的好處-明目一上街，是不是發現好多的低頭族，一上班，是不是大家都對着電腦，所以在這個每天都是輻射的環境下，選擇一個茶葉枕頭是很有必要的。茶葉枕頭的好處就是茶葉具有明目的效果，避免我們的眼睛近視。所以現在買...

新生兒需要枕頭嗎?新生兒一般不需要枕枕頭，枕頭的用途是支撐頸椎，並使頸部肌肉鬆弛。成人脊柱在頸部有個生理彎曲，平臥和側臥時，頸部都是懸空的，所以用枕頭會感覺更舒服。但是，新生兒脊柱是直的，其生理彎曲尚未形成，平臥時背...

寶寶出生了，你也許給寶寶準備了枕頭的，知道嬰兒什麼時候用枕頭??其實我告訴你，一歲之內的寶寶都不需要枕頭的，想知道爲什麼嗎?成年人需要枕頭，是因爲成年人的脊柱有4個彎曲的部位，呈雙S形狀，第一個彎曲就是頸椎那裏。當我們...

中醫學認爲，失眠的病理變化屬於陰陽失衡、氣血失調。頭爲諸陽之會，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯於頭部。百會穴在人體最高的位置，可見其對人的重要性。古人尊其爲“天”之門戶，其位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點...

現在是冬季了，天氣是越來越冷了，在這個季節裏面稍微不注意就會出現身體不適的感覺，所以想要有一個好的精神狀態的話，那就一定要有一個好的睡眠，所以怎麼樣才能不保證自己失眠呢?但對長期失眠的人來說，數羊沒用，吃藥麻煩，睡前...