泡腳的精選

據李時珍《本草綱目》記載，芹菜性涼，功能清熱利尿、解毒消腫、消渴潤腸。現代藥理研究發現，食用足夠量的芹菜有很好的降血壓、降血糖、降血脂、清腸通便和消除自由基、抑制細菌、防癌抑癌等功能。其降壓有效成分主要是芹...

話說泡腳民間有個說法：熱水泡腳，賽吃人蔘。其實這話有些科學道理。腳又被稱作人體的第二心臟，這是因爲現代科研已經證明：人的雙腳上存在着與各臟腑器官相對應的反射區，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調...

孫儷娘娘從2016年便開始泡腳，並時常於微博上和網友們互動討論，也因此被網友讚譽爲養生娘娘。娘娘爲何如此鍾愛泡腳?其實泡腳的好處非常的多，能促進血液循環，溫陽暖體，特別對於下肢缺血的人。而且，泡腳能減輕頭部血管壓力，緩...

我們都知道泡腳是養生一種常見的方式，而且對於女性朋友更是需要經常泡腳，但是你知道女性泡腳可以給身體帶來什麼樣的好處嗎?下面就讓小編給大家一一道來吧。好處一：促進血液循環泡熱水腳可以幫助疏通血液的循環速度，加快...

白醋泡腳的功效及注意事項有哪些？白醋泡腳的好處非常多，譬如美白、增強面板彈性、利眠、防止面板開裂等等，所以很多女性都喜歡用白醋泡腳，但是很多人對白醋泡腳不是很瞭解，不怎麼清楚白醋泡腳的方法和流程，下面將逐步給大家...

中國足療源遠流長，春秋《禮記》翔實記載了以中草藥煎湯薰、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”療法。“足是人之根，足療治全身”，古時候神醫扁鵲根據人們的生活習慣，發現了用中草藥熱水泡腳的祛病方法，據說這就是中藥浴足、足療的前...

話說，明天就是白露了，不得不驚歎，光陰似箭，想必白露過後，寒氣就會越來越重了，因此說，我們期待已久的秋天終於踏上了它的軌道。想必最近幾天的時間裏，大家也都有感受到天氣轉變的變化了，比如早晚都比較涼，而終於又比較熱。其實在...

現在人工作長期站或坐，久了容易造成腳部血液循環不好，容易手腳冰冷或是造成足部水腫。其實只要每天下班後花個時間泡泡腳按按摩幫助血液循環，可以讓身體更健康。今天小編就來給大家詳細的介紹一下，泡腳的好處。一起看看吧...

紅花是一種活血化瘀的中藥，臨牀上常常用來治療一些淤血阻滯的病症，紅花熬水泡腳，可以起到通經活絡，活血化瘀的作用。腳涼多是屬於氣血的毛病，因爲氣虛，血虛所造成的血液執行不暢，血液量不足，建議注意保暖。中藥泡腳是很好的養...

泡腳已經成爲了現代人最喜歡的養生方式，泡腳促進代謝加快，會感覺到全身暖和起來，有微微的出汗。在泡腳後全身放鬆，更容易入睡。用精油泡腳或者用中草藥泡腳可以讓血液暢通，對筋脈的打通效果更好。泡腳多長時間最好?知道泡...

用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。其實，只要在水中加點中藥，它還可以起到其他的作用呢，熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。那麼中醫泡腳方法都有哪些呢？下面爲您介紹一些，一起來看看吧。一、用醋...

白醋泡腳的功效一、白醋洗腳可以治理灰指甲用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面爲宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於...

我們的腳底上有多個穴位，與身體的各個器官相對應，常常按摩腳底對身體有好處。不過每天按摩不現實的話，用熱水泡泡也是大有裨益的。一、泡腳的好處：1、安全；2、無痛苦；3、無毒副作用；4、廉價；5、有效；人們常說“春天洗腳，昇陽固...

中醫認爲腎含真陰和真陽，五臟之陰非腎陰不能滋，五臟之陽非腎陽不能養。冬在五臟應腎，而體之陰陽根之於腎，因此冬季攝生的重點是調攝腎之陰陽。“腎者主蟄，封藏之本”，因而冬季養腎必須慎防房事，保護住精血。“腎”最傷不起冬...

最近有研究表明，老年人用醋泡腳可改善睡眠，保持精力旺盛。提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調味品，用食醋能做出各種味美可口的飯菜，但對於它的保健功效卻知之甚少。同時，用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度，調節、鬆...

養生保健，不能一把抓。也就是說，懂得在什麼時間點，該做什麼事，纔會事半功倍。在寒冷的冬季，老人每天都可以根據早、中、晚不同時段，採取不同的保健方法。養生長壽三部曲：早上搓手、午間曬背、晚上泡腳早搓手：早晨要注意調養心...

熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。那麼，泡腳用什麼中藥最好呢？下面跟隨本站小編一起來了解下吧。什麼中藥泡腳最養身1、艾草：溫肺據《本草...

艾葉泡腳是怎麼樣的呢，艾葉泡腳對於我們的腳部以及身體是否有好處呢，那麼大家知道艾葉泡腳的方法是什麼嗎，艾葉泡腳能治腳氣嗎，艾葉泡腳的功效是什麼呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。艾草泡腳的幾種方法一、艾草加上花椒...

艾草泡腳可以美容嗎？艾草泡腳能美容。艾草性味苦，辛，溫。《本草綱目》：“苦而辛，生溫，熟熱。入脾、肝、腎經。”艾草氣味芳香、苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛，爲婦科要藥艾草泡腳功效。泡腳可以通經活絡，排除毒素...

熱水泡腳的好處熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保...

很多人以爲只有冬天才需要泡腳，可以讓身體暖和起來更好睡。其實夏天也是需要的，夏天天氣熱，對於內虛的女性來說更是煎熬，泡腳可以透過腳底滋養身體內部，達到冬病夏治的效果，身體調養後到了冬天也是不會怕冷的。泡腳雖然熱，但...

當歸我們都知道了，它是一種比較常見的中草藥之一。它的功效與作用主要是補血，調理痛經還有潤膚的。不管是口服還是外用都是非常好的，像是用來泡腳也是可以有活血化瘀的功效。一、艾葉泡腳的功效與作用這裏非常建議一些女...

關注孫儷娘娘微博的人都知道，孫儷養生的小祕訣，就是每晚泡腳，泡腳的好處有特別多，對我們養生大有益處，但是，你不曉得是，如果泡腳不當不僅無法養生，還能危害機體。因此，泡腳的四個禁忌，你要知曉。泡腳不適合用熱水不少老人泡腳都...

生薑泡腳的好處1、保養腎臟生薑泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。2、減少手腳冰涼生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因爲供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰...

足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載:“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”可見，腳對於人們的健康是多麼的重要。冬天泡腳的好處有哪些？養樹需護根，養人需護腳，隨着氣溫的逐漸...