女性必知的5條防衰老護膚祕笈的精選

防衰老祕笈1、補水保溼是基礎面板內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇...

1、早上溫和潔面由於前日晚上已作過徹底清潔，早上起牀，臉上的髒東西僅爲自己夜間分泌的油脂而已。大家都知道優質的分泌根溫度有關，秋季比較涼爽，所以分泌的油脂不會太多。這時候，使用溫和無泡的潔面產品就可以了，控油力過...

女性的衰老絕不是從臉開始，而是從內臟開始。美國多位專家研究認爲，中年女性預防衰老的關鍵是要保護好大臟器。胸部完美堅挺的胸部是女人性感的標誌。好景不長，30歲後，胸就開始出現了衰老的徵兆，慢慢開始下垂，有時還會出現乳...

中醫認爲肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔面板，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。這種方法對面板乾燥、黯沉等問題都有很好的改善效果。1、晚睡，不晚洗中醫認爲肌膚保養要順...

1.充足睡眠睡眠是每天面板自我修復的關鍵時間，睡眠也能有效幫助肌肉放鬆。(你可以用照片記錄你剛起牀、下班、熬夜時的面板狀況。你可以很清楚的對比你面板疲倦時出現的紋路，疲倦時出現的紋路會出現在睡眠表面充分休息...

食用一些具有滋養潤燥功效的蔬果是非常適宜的抗衰老的途徑。我們給您介紹的這五種果實具有補而不峻、不燥不膩的平補作用。一、甜蜜柑橘柑橘性溫、味甘，有開胃理氣、止渴潤肺之功效。不過，陰虛火旺體質者多食會出現口舌...

祕籍一：乳液三明治在兩枚化妝棉上儘可能多的倒上乳液，然後將它們疊在一起，做成“三明治”，放入冰箱冷藏，在感到肌膚乾燥的時候拿出來擦拭，可以快速緩解乾燥，潤澤肌膚。如果能配備一隻小型便攜冷藏包就更方便了，這樣一來，可以隨...

良好的夜間護理，不但可以給面板以營養，還將使面板充滿活力。否則，面板便會“營養不良”。這就是爲什麼許多人白天儘管塗了不同牌號的護膚膏、霜，卻依然在面板上出現不同程度的粗糙與衰老的緣故，可見夜間護膚比白天更爲重要...

通常情況下，男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必爲此感到抑鬱和恐慌。專家研究證實，人的壽命完全可能達到110歲，要想延緩衰老，男人必須瞭解自己在不同年齡段的生理特徵，有針對性地採取各種保健方...

在你心目中，似乎不曾有過護膚品的管理這麼一個詞語，護膚品只要買來用就OK了？NO！這樣的話，你的護膚品可就用得太浪費了些。其實，護膚品也要善於管理，才能將護膚品的各大潛能激發出發，最大程度的將護膚品有效的利用起來。現在就...

哪些壞習慣會使你未老先衰？又有哪些抗衰老祕籍能令你比同齡人永遠都年輕10歲？你想了解嗎？今天就來爲大家揭開謎底！推薦：按摩頭髮的好處年輕10歲1.保證充足睡眠提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環境，以便更快地入睡。除此之...

說到娛樂圈最美的剩女，徐若瑄是不得不出來做代表的一位。從她出道到現在，甚至從她臉上看不到任何歲月的痕跡。徐若瑄養顏法寶：燕窩燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質--表皮生長因子。它能刺激多種細胞的分裂增殖，促進細...

一直引以爲傲的好面板竟然有一點一點的明顯毛孔了！你知道毛孔變大的原因嗎？！先試問你自己的保養到底ok不ok？毛孔護理Q&A：一起試着做個關於毛孔問題的測驗，改變你根深蒂固的錯誤觀念，併爲各爲MM送上正確護理毛孔的解決方...

白皙膚色人的美白防曬要訣白皙膚色的人本身黑色數量很少，就算曬到太陽也不會太黑，不過對紫外線相當敏感，如果膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反覆不斷的話，會長出細紋、黑斑、雀斑、肌膚會提早老化。所以擦防曬產品又戴帽...

眼部皺紋讓女人們憂心不已，細紋、幹紋、笑紋或者是鬆弛紋路都讓你十分的苦惱，我們總是嚷着25歲以後一定要用眼霜，而現實是你最好在20歲就開始使用眼霜保養。不過，怎樣使用眼霜纔會更加有效？是不是一定貴的眼霜才最好呢？NO!N...

所有的人都希望自己能夠“長生不老”，可是隨着科技進步到了今天，這依舊是個夢想，倒是長壽還是有可能實現的。小編想提醒大家，目前的社會上，生活和工作壓力巨大，人很容易衰老，所以如果想要長壽一定要從吃上開始防護。綠茶：富含...

1、國色天香法此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。2、...

1、保持美好心情要想肌膚好，好心情是十分重要的;要想保持年輕，好心情更是必不可少。總是心情低沉的人，最容易變老。因而，要學會保持自己的好心情。好心情的保持，首先就要懂得如何保持心態平衡和樂觀開朗，這樣可最大限度地調...

1、補水保溼是基礎面板內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，...

第一輪：鬆弛很顯老鬆弛很顯老面部面板鬆弛的原因主要有四點，第一是支援面板的肌肉鬆弛，令面板也隨之鬆弛。第二，細胞與細胞之間的纖維隨着時間而退化，令面板失去彈性；第三，皮下脂肪流失，令面板失去支援而鬆垂；第四，導致面部面板...

一、去疤塗維他命E最快這招是林嘉欣從同學身上學來的小祕方，“我以前在加拿大唸書的時候，有個同學臉上都是青春痘疤，後來居然都不見了，原來她把服用的維他命E膠囊弄破，把裏頭的維他命E油塗在疤上，疤就漸漸消失了。”林嘉欣...

錯誤1、用撕拉式面膜清除黑頭粉刺青春痘或者成人痘在白頭、黑頭粉刺階段還可透過使用含有BHA成分的去痘產品，效果額外突出，能以刺激性較小的方式溶解毛孔內的污垢。而標榜能清除毛孔內臟東西的撕拉式面膜，在任何暗瘡階段...

冬去春來，很多女性覺得，在溫暖的春季面板反倒更加乾燥了？在春季護膚方面應注意什麼呢？在春季該用什麼樣的護膚品呢？今天小編就帶着這些問題來了一個全方面的總結，趕快跟小編一起來看看看吧！祛除角質春天的溫度升高，生物活性比...

第1、晨起一杯水，身體水平衡。第2、右側臥、睡如弓，睡眠品質好。第3、只吃七分飽，身體自然好。第4、生命在運動中蓬勃。第5、音樂愉快身心，讀書增加聰明。第6、常吃豆，可長壽。第7、勤用腦，抗衰老。第8、跟煙、酒說再見。第...

當我們的肌膚衰老時，我們會發現面板會變得暗沉，而且皺紋也在加深，臉上的面板紋理也會變得越來越深，尤其是有細紋的地方。所以說不管是什麼原因導致肌膚暗沉，如果面板出了問題就要採取措施去改善。其實對於已經出現各種肌膚...