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上班妝的精選
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上班妝的精選
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白領上班族簡單4步搞定上班妝
2020-04-29
基礎準備:隔離霜或粉底液蜜粉眼線眉筆睫毛膏脣彩或脣膏。STEP1:30秒面部快速底妝30秒面部快速底妝選擇適合面板的遮瑕筆快速塗抹黑眼圈、斑點、痘印等臉部瑕疵。然後選用偏白一點的粉底液,用手指推抹粉底液,快速暈開拍打...
5分鐘搞定上班妝,賴牀美女來支招
2020-03-31
[導讀]OL們普遍缺少睡眠,賴牀族自然多多,但是得體的妝容卻必不可少,今天請來3位賴牀美女支招來,教你爲5分鐘搞定上班妝。賴牀族5分鐘打造完美上班妝霜一瓶搞定打底與遮瑕BB霜擦出的薄透感關鍵:建議全臉只需要使用約一顆花...
上班就是要簡約優雅,上班族秋冬穿搭
2020-02-29
小編每天上班真是不知道該穿什麼好了,怕冷的小編早就穿起來厚厚的羽絨服了,保暖又舒適,雖然現在沒幾個人穿羽絨服,但其實冷不冷自己知道,今天小編要來說幾款上班族秋冬季節的穿搭,簡約又優雅,上班就是要這樣的簡約優雅。圖片...
上班族如何緩解脊椎疲勞,上班族保健
2019-09-21
上班族整天都坐在電腦面前,腰和脊椎都受到很大的壓力。如果不注意的話,時間長了,脊椎就會容易出現問題。上班族應注意良好的工作方式,儘量避免脊柱長期處於張力狀態。那麼上班族應該如何緩解脊椎疲勞呢?上班族上班時保持正...
那怎麼吃才更能體現營養呢,上班族帶飯上班
2020-06-03
湖南省婦幼保健院婦女保健科營養學副主任醫師楊桂蓮從烹飪、食材、儲存、加熱等方面給予了詳細指導。烹飪:一般帶採用水煮、清蒸、紅燒等方法烹飪的菜。如果要炒菜,根莖、鮮豆類等可直接炒,而葉類菜(如菠菜、小白菜、油菜...
女生心裏都在想些什麼?,上班化不化妝
2020-01-21
說起上班化不化妝這個問題,感覺挺奇妙的,永遠不知道女孩子心裏到底在想什麼?有的人說,從剛開始不畫眼線到不圖口紅到後面的只畫個眉毛,最後剩下只圖個隔離,演變到後來覺得去公司圖個隔離都是浪費了。那麼上班化不化妝,妹子...
春季上班族養生做好15點,上班族如何養生
2018-10-11
1、午休時間按摩一下睛明穴、太陽穴、百會穴、風池穴等面部及頭部穴道,有助於放鬆肌肉,且可以明目。2、到公司附近的美髮沙龍洗個頭,享受10分鐘的頭部按摩,順便放鬆心情看看雜誌。3、如果肩頸痠痛,可搭配使用具有鬆弛、舒...
新手如何畫適合上班的快速妝容,化妝步驟怎樣化淡妝
2019-02-25
女生臉上難免有一些小瑕疵,透過化妝可以讓人更加有氣質。上班妝容不適合過於濃豔,其實只需要淡妝就可以讓面板變得通透有光澤。最簡單快速的淡妝要怎麼畫呢?新手看這一篇就能完全學會。化妝步驟怎樣化淡妝一、水乳防曬...
上班通勤風搭配,夏天上班穿什麼
2019-06-01
自從加入了上班族以後,感覺就沒有了自己的空間一樣,每天只能盼望着週末的到來,有時候還要加班,雙休還覺得有點娛樂活動,但是單休的你,基本上不想出門,只想在家睡一天,來補覺,感覺一星期的上班太累了,好好睡一覺再說。對於週末的...
上班族常在辦公桌吃飯易得血栓,上班族殺手
2020-02-22
有調查發現,超過75%的上班族包括領導和一般職員,平均每星期有2-3次在辦公桌上吃午餐。然而,經常在辦公桌上吃飯的人更容易得病,引發一系列的心血管問題。然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌前坐90分鐘後,流向膝蓋後側靜脈的...
上班族必吃的食物,上班族養生
2020-11-01
上班族養生1、萵筍萵筍是我們最常見蔬菜之一,因其略帶苦味,遭到很多人冷淡,可是你知道嗎?萵筍含有大量植物纖維素,是我們人類最健康營養的蔬菜。特別是到了炎熱的夏季,正是萵筍上市的季節,那時候萵筍如果健康吃法,保持科學性...
上班族減肥小方法,上班族減肥
2020-07-22
如果你是一位久坐辦公室的上班族,想必你有着發胖的痛苦體會。但是上班族沒時間運動,如何減肥是好?下面8個上班族減肥實用小貼士,讓你邊上班,邊減肥!減肥小方法1.爬樓梯代替坐電梯爬樓梯動作能夠鍛鍊腿部和臀部,能提臀瘦腿...
上班族兩分鐘快速上妝
2020-04-02
許多上班一族平時忙於工作,少不了加班熬夜、聚會狂歡,第二天早上起來精神不振,臉容憔悴,還要按時上班。還想精神奕奕地出現在同事面前?快來看看快速化妝的技巧,讓你2分鐘精神起來出門去。基礎準備:隔離霜或粉底液蜜粉眼線眉...
妝裝美翻天祕技,【20120704】女人我最大上下班都是目光焦點
2018-12-31
【20120704】女人我最大上下班都是目光焦點妝裝美翻天祕技...
上班族春困吃什麼好,上班族該如何緩解春困
2019-03-08
最近天氣變化反覆,人們易患感冒。而上班族更因爲工作繁忙、交際應酬多又缺乏運動,身體長期“透支”之下,很容易營養失衡。因此,在這個初春季節,尤其應注意做好日常膳食調理。平衡的膳食、合理的營養是保障健康的前提,有了充...
上班族常吃4種食物易致癌,上班族養生食譜
2019-11-25
上班族們需要關注健康,養成良好的生活習慣,致癌的四種食物要少吃,例如麻辣燙、油炸食物、涼皮等。近年來,白領各種健康問題越來越嚴峻。上班族們需要關注健康,養成良好的生活習慣,上班族要少吃致癌的四種食物。上班族常吃4...
讓你上班八小時不脫妝,定妝有多重要
2018-09-27
定妝是底妝中重要的一步,很多女生在化妝的時候都會忽略定妝直接打腮紅和陰影,就會讓脫妝來得更快一些。定妝是維持妝容的重要保證。今天小編就來和大家分享一下要如何定妝。1、定妝工具很多化妝步驟是可以用手輔助的,但...
中醫打造上班族護眼祕方,上班族養生
2019-07-12
眼睛是心靈的窗戶,是觀看外面世界的唯一器官,如果沒有了眼鏡我們的生活將是一片黑暗,但是現在的上班族們經常用眼過度,會出現眼鏡痠痛,這個時候我們該怎麼辦呢?今天小編推薦8箇中醫護眼祕方,希望對電腦族朋友有幫助!中醫提供...
上班族必知的飲食禁忌,上班族養生
2020-05-28
辦公室族由於忙於工作,往往忽視了健康飲食的原則,在不知不覺間觸犯了一些飲食禁忌,長久下來身體健康便受到損害。飲食禁忌1:保溫杯泡茶茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素,用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用...
上班像上墳一樣怎麼辦要裸辭嗎,上班和上墳的區別是什麼
2018-09-01
上班如上墳是什麼意思?上班像上墳一樣怎麼辦?上班和上墳的區別是什麼?既然上班像上墳那下班像什麼?當每天上班像上墳一樣難受是不是要考慮裸辭了?接下來,大家就和小編一起來看看吧。上班如上墳(職業倦怠)職業倦怠,是人...
女生五分鐘靚麗出門,超快速的上班妝容
2019-04-21
化妝能夠讓女生看起來精神煥發,不管是上班還是約會,美麗的妝容都是必不可少的。但是在時間的緊張的早晨,誰不想要多賴一會兒牀呢。教你一個簡單快速的化妝方法,讓你在五分鐘就可以完美出門。選取妝容中最重要的三個部分進...
教你日常上班的8個化妝技巧
2020-06-20
1、清潔面部面板:在未塗敷底色之前,必須將面部面板的不潔之物除去,才能開始化妝。除去面部油污的方法,一般有油洗和水洗兩種。如果條件允許,最好是油洗,即選用洗面霜、清潔霜這類的油質面板清潔劑洗面。它的優點是,既能除去...
讓你在上班時刻也保持美麗,兩款日常眼妝
2020-03-29
眼影的化妝可能是女生在學習化妝中感覺到最難的部分,眼影往往是好幾種顏色的疊加暈染,還有讓手殘黨望而生畏的畫眼線部分。一不小心就會將眼線畫的歪歪扭扭,還要克服近眼的恐懼感,是一個不小的挑戰。同時,眼睛在五官和整體...
兩招教你畫出上班好神采,女生精緻淡妝手法很重要
2021-01-13
化妝對於很多上班族女性來說是不能避免的事情,讓自己有良好的狀態面對每一天的工作,不管是見客戶,還是談項目,都可以擁有自信讓你有更多的機會。妝容精緻但是不能濃重,有活力的同時還需要成熟穩重。對於早上時間不多的女性...
上班族養生必吃七水果,上班族養生
2020-03-18
夏季白領們該如何養生呢?白領夏季養生應該吃些什麼呢?今天小編就爲大家推薦一些適合白領們養生吃的水果,讓白領們能夠輕輕鬆鬆、健健康康的度過這個炎熱的夏季!上班族養生必吃7水果軟柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃...
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