性能力的精選

年底到了，人們工作生活變得更加忙碌，久坐少動、缺乏鍛鍊、熬夜加班等生活習慣，不僅容易引發肥胖、頸椎病等問題，還會對男性的性功能造成負面影響。對此，專家向男性讀者推薦了一個“金三角”按摩法。所謂“金三角”，主要是指...

如果你希望增加性愛時的能力，吃水果也許不是高效率選擇，“偉哥”才能立竿見影，但若是你希望改善性愛的情緒、保持性愛方面的健康，水果可以幫助你。鱷梨又稱牛油果，在墨西哥阿茲提克語中，鱷梨（Avocados）的意思就是睾丸，因爲兩者...

一個人的性能力如何，我們該透過什麼來客觀地判斷或評價呢？比如，男性性功能障礙患者在臨牀檢查時，會藉助一些問卷來初步判斷其性功能，以瞭解是否真有障礙。可對於女性，是否也有一些標準，可以客觀評價，幫助其瞭解自己的性能力？我...

古語說，飲食男女，人之大欲存焉。在我國古代醫學中，有不少幫助男性提升性能力的“養生術”，其中一些簡單實用，符合現代醫學理念，值得學習。小便時踮腳尖。小便時踮腳尖對男性好處非常多，首先，踮腳尖能夠通暢足三陰經，達到益腎壯...

日前，一項新的研究顯示，肥胖男性與腰圍正常的男性相比，劣質精子更多。這也直接意味着男性腰圍越大，生殖能力就會越差，嚴重的甚至可能導致不育。日前，在西班牙巴塞羅那舉行的歐洲人類生殖和胚胎學會議上公佈的一項新的研究顯...

或許你並不是「一分鐘男人」，但是仍需要尋找方法讓自己勃起久些，男人太早洩氣，女伴肯定失望透頂。性學家告訴你八大持久之道，而且不靠威而鋼。1、向「印度性經」取經英國一男性雜誌前編輯與性學專家哈柏說，「印度性經」(Ka...

酒精對機體的作用爲抑制中樞神經，隨着血液中乙醇濃度的逐漸增高，可依次出現興奮期(出現欣快和行爲輕度障礙)、運動失調期(出現自我控制明顯受損症狀)、昏睡麻醉期(可由深睡過度到昏迷，嚴重時可致呼吸麻痹死亡)。酒精可抑...

吃多了會影響男人性生活的常用藥。男人上了年紀，身體免不了出些小問題，需要吃藥治療。但一些藥物如果服用不科學，或沒掌握注意事項，大量長期使用，可能最終傷害到性功能，引起藥物性陽痿。所以，男人應該瞭解一些常見的“傷性”...

現代社會，男子不舉的情況都有發生，此問題不僅搞得男人灰頭土面，也容易使家庭發生裂變。男人一生的潮起潮落，在這期間也可能會出現一些性功能障礙。而這些性功能障礙往往是男人不良的生活習慣引起的。所以，從現在開始，改掉你...

性需求是必須的人性，從生命誕生開始，性就主演着繁衍的重要步驟，性，是愛情的需要，性愛可以保持幸福的關係，也有人說性愛是建立在婚姻的基礎之上，但是隨着年齡的增長，性的慾望會逐漸衰退，那麼，該如何保持性能力呢？食物是最好的方法...

夫妻間和諧美滿的情色會增強機體的調節功能，使內分泌相對平衡，生理功能正常運營，從而避免過早衰老。現在人們的生活是越來越有滋味了，但是對男人來說，一方面物質條件確實給了他們更多的娛樂空間，但是另一方面生活質量也因此...

如何提高性能力？對於男人來說性能力能夠體現男人“Man不Man”的一種方式，男人爲了增加在牀上的戰鬥力，很多男人都會爲自己尋找增強性能力的偏方，其實有一個實用的提高性能力的方法就在眼前，研究指出，只要多吃紅蘿蔔，小蝌蚪馬...

隨着年齡的增長，到更年期後，男人的性慾、勃起、射精情慾高潮等功能開始衰退，夫妻生活時常讓男人感到心有餘而力不足。研究發現，處於更年期或就要進入更年期的男士們，做以下4種運動能提高性能力。1、騎馬有人認爲，騎馬時的精...

一般人們一說起女人味，總會讓人想到嫵媚、性感、風情萬種，對於男人來說，男人要有男人味，男人味則表示着具有粗獷的外表、健碩的體格以及胸前茂盛的體毛等等，雖然男人對女人的吸引力不僅止於表面，但通常特別凸顯「男子漢氣概...

性能力強的人壽命也會相應的更長嗎？雖然壽命長的人他的身體機制就會更好，相應的性能力也比一般人更強，那麼反過來說，性能力強的人壽命會不會也是更長的呢？看完下面的文章，你就會知道答案了。一次我在醫院出門診，一位前來就診...

首先，夫妻雙方，尤其是新婚夫妻，出於各方面原因，可能會對性生活有不同的要求和認識，這是十分正常的。彼此應相互理解、相互尊重、相互配合、逐漸適應，不應不顧雙方的感受和心理承受力，操之過急，強加於人。只有勃起良好並持久堅...

性能力是指男性陰莖勃起、插入陰道，完成正常的射精及女性產生性興奮、陰道潤滑、接納陰莖並獲得一定快感（達到性高潮）的能力。性能力的大小是男人最在乎的，每個男人都希望自己的性能力能保持永久的強力，提高性能力的方法有...

經常聽到這樣一句話：男人不壞，女人不愛。爲什麼說女人會喜歡壞男人呢？我想是因爲壞男人總是幽默風趣，知道該怎麼逗樂女性吧！然而壞男人卻存在着責任感的問題，你要是把自己獻給壞男人的話，那麼他要是不負責你怎麼辦呢？加拿大心...

【導讀】中年人如何保持性能力?隨着年齡的增長我們的身體機能會逐漸下降，那對於中年人來說該如何保持性能力呢?下面小編來給大家講講中年人如何保持性能力，三大方法來幫你!中年人保持性能力的方法據中國人民大學性社會...

性愛是夫妻之間增進感情的重要方式，性能力的強弱一直是男人非常在乎的。如何增強性能力也是時下較被關注的話題。小編介紹一款保健操，堅持長期做可增強性功能。第一節，深搓強腎穴。站立，用雙手掌根反覆搓摩背部腎俞穴（第2...

【導讀】如何提高性愛潛力?性愛是十分美好的一件事情，那如何才能更好地享受性愛，如何能提高性愛的潛力呢?下面小編來給大家講講如何提高性愛潛力，八大絕招讓你更加威猛!八大絕招教你提高性愛潛力1、每週至少做一次愛：調查...

一旦進入中年，人體各個組織器官功能將會出現不同程度的減退，尤其是性能力減退的更加明顯，這就是爲什麼大部分中年男性性事不能滿足的原因。性能力下降不僅會影響到夫妻的正常性功能，甚至還有可能會因此而導致男性對自己失...

深蹲是一種體育鍛煉方式，深蹲的標準，腰背保持直線，髖關節低於膝關節。不正確的技術動作反而會使膝關節受損。是練大腿肌肉的王牌動作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和強健心臟的動作。另外堅持做還會起到減肥的作用。如今...

生活中很多男人都不注重自己的身體狀況，從而導致一系列的疾病發生，其中包括男人性能力。所以平時就要多注意，那麼，你知道最傷男人性能力的四件事是什麼嗎？下面就一起去了解下吧。男人一向被認爲是強者的化身。尤其在性方面...

玩笑話說：「男人二十奔騰，三十而立，四十微軟」，那年過50之後的你，是否有時會感到「無力」呢?別沮喪，這有可能是更年期悄悄來訪了。專家表示，年齡增加，荷爾蒙會遞減，進而會伴隨着更年期的困擾，這時若提升DHEA(Dehydroepiandroste...