女人下半身胖怎麼辦的精選

編輯推薦：十種美食吃了會致命1、雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來...

1、蹺腿坐着，一邊悠哉一邊胖此刻，你可能正窩在沙發裏，蹺着腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室，如果你蹺着腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。2、性感太“緊身”，胖得穿不上緊身牛仔褲、束身內衣等緊身...

生活中很多女性朋友經常都是什麼時候纔會發現自己好像變胖了的?可能更多的女性朋友經常都是從發現自己的下半身變胖了之後纔會意識到自己好像是變胖了的;那麼是不是可能經常女性朋友變胖都是從下半身開始的?可能是的，...

儘管女孩子們都愛美，但並不是每個女人都擁有完美好身材的，特別是普通女孩子，身上總會有各種各樣的麻煩，譬如：肥胖、飛機場、腿短等。那麼，下半身偏胖的女生怎麼搭配好梨形身材穿什麼衣服比較協調又顯瘦?接下來，大家就和小編...

常常有很多女人感嘆，爲何自己總是特別容易下半身發胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因爲女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟...

身體每天都會隨着生活習慣而發生變化。無論是辦公還是學習，天天坐在椅子上，對下半身，尤其是骨盆的影響十分嚴重。無論何種原因，骨盆一旦歪斜，脂肪就非常容易堆積在臀部與腿部。一、身體出現的情況①一到晚上腳就發腫②按下...

婦科疾病是女性常見病、多發病，但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈、反覆發作，引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡、內分泌失...

很多女性都發現自己隨着年齡的增長屁股就會越來越大，這是爲什麼呢？其實歸根結底還是因爲缺乏運動，下面本站小編告訴大家在平時的生活中那些生活習慣會直接導致下半身的肥胖。 惡習1：長時間站立有些人因爲工作關...

很多人都很苦惱自己的下半身比較肥胖，在瘦身減肥的時候如何才能保持有一個良好的身材，平時生活中有哪些習慣會導致身材變形。下面小編將告訴大家幾種導致下半身肥胖的原因，讓你遠離梨形身材。肥胖原因1：蹺腿坐着，一邊悠哉...

下半身發胖“潛規則”1：性感太“緊身”胖得穿不上下身發胖。因爲太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環；短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積。因此想防止下身變胖，一定要做好腿部保暖，不...

女性最愛蹺二郎腿，但二郎腿卻是愛美女性的大忌。無論在家還是在辦公室，如果你蹺着二郎腿坐一天，就會阻礙腿部的血液循環和淋巴循環，導致下半身浮腫。怎麼才能瘦腿呢？下面跟小編一起來了解吧。高擡腿踏步這個動作不但能瘦大...

我跟老公結婚兩年了，其實我們的性格不是很合適，經常吵架，我想每天我們都有的吵架吧，這要是換做其他的女人也是會想離婚的，我也不是沒想過，但是有一個原因讓我即便承受吵架的累也不願意離婚，就是老公的性生活方面很有能耐。我...

春夏季節，對於很多女生來說都是裙子飛揚的季節，而其中，高腰半身裙是很多女生的大愛。如果今年春夏你想入手一款高腰半身裙，那麼在入手之前，你一定要明白一件事情，那就是高腰半身裙適合什麼樣的女生穿着？像是這兩款高腰半身裙...

很多事情都沒有一個定數，很多明明決定的事情，轉眼間就變卦這就是不定數，或許很多時候我們不一定是要做出很重要的決定，有時候有把我再去決定一件事情，更能讓人開心，至少你知道自己做了這個決定會有什麼樣的效果。就像是搭配...

根據醫學道理而言，痘痘可以長在身體的任何部位，任何皮脂腺分佈多、分泌旺盛的部位都可能長痘痘。但有些女性朋友往往都是下巴長痘痘比較多，於是很多朋友都在問女人下巴長痘的原因是什麼，下巴長痘怎麼辦。其實女人下巴長痘...

堅持晚飯後散步堅持晚飯後快步走半個小時以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個共同的特點，要麼長期從事案牘工作，要麼不愛活動。長時間坐在辦公桌前、微機前、電視前，多餘的熱量消耗不掉，就轉化成脂肪沉...

中國的女生看起來瘦瘦小小的，但是還是有一個煩心事——手臂，兩腿粗壯。那怎麼辦呢?正確開啟鍛鍊方式，讓你不再有煩心。首先深蹲雖然能減下半身，但是練深蹲你必須知道，要掌握正確方法纔能有效減小腿和大腿，深蹲是...

每一個女人都希望自己擁有纖美的身材，不僅僅是爲了好看而更多的是肥胖容易帶來多種疾病。尤其是肥胖的女人，很容易被月經不調多困擾。那麼，究竟月經不調與女人的肥胖有哪些直接關係呢？又該如何去緩解治療呢？爲何胖女人易月...

在繁忙的日常生活中，你會發現女性更容易胖下半身，而男性更容易有啤酒肚。這其中有着基因的因素，也有男女生活方式的差別。窈窕有型的下半身會讓女性看起來更高，也會讓女性穿起衣服來更加漂亮。讓下半身更胖的生活習慣一、...

常常有很多女人感嘆，爲何自己總是特別容易下半身發胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因爲女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟...

很多女性朋友當自己的身材出現一點點的不滿意的時候希望用塑身衣來達到自己的好身材的目的，讓自己看上去線條更優美，這種方法雖然可以短時間內讓你有個好的身材，長期穿塑身衣是對身體有非常多的壞處的，但從減肥方面來看，塑...

對於很多辦公室工作人羣來說，導致發胖的原因恐怕就是長時間的久坐和缺乏運動了，下面小編要爲大家介紹一套辦公室專減下半身的瘦身操，幫助緩解長時間久坐引起的肌肉痠痛，同時還能幫助脂肪燃燒，達到有效消除下半身脂肪的目的...

第一式：坐在地上，雙腳伸直，背向後靠，以手肘作支撐，手放在髖部。下背部壓向地面，用腹部的力量，擡起雙腿到45度。腳趾向前，讓腳面與小腿呈直線，兩腿併攏，順時針畫12個圈，然後再逆時針畫12個圈。這個動作既可以收腹，又可以瘦腿哦。第...

夏天之後女生開始穿着清涼的漂亮衣服，更多的露膚也就意味着凸顯自己的身材。在冬天有着厚大衣來遮擋，到了春夏就難以全部覆蓋了。針對亞洲女生普遍下半身比較胖的狀況，你需要有適合自己的穿搭術，這幾款單品尤其適合梨形身...

>>>推薦：最難瘦身成功的5種體質很多女人身體部位，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因爲女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟安全...