不可少的精選

圖爲我省大同雲岡石窟景區出售的旅遊紀念品，雖琳琅滿目，卻同質化嚴重。本報通訊員王俊蓮攝【案例】由山西省旅遊發展委員會主辦、山西晚報社等多家單位承辦的2017年山西省優秀旅遊商品評選——“山西旅遊商品創客大賽”...

白領女性一直是人們矚目的焦點。她們不僅年輕靚麗，而且事業有成，讓許多人羨慕不已。可在光環背後，巨大的工作壓力卻使她們不得不告別規律的生活——三餐不按時，在外就餐營養差成爲健康隱患。飲食和工作一樣...

季節輪迴，脆弱肌膚又要處於多事之秋。如果你已經採用了最滋潤的護膚程序，但是卻發現肌膚仍跟你作對，這時你最需要的是精油護膚，選用最好的換季精油，搶先以更新鮮有趣的方式預約新一季的水潤肌膚!精油是從植物的花、葉、莖...

TORCH一詞是由數種導致孕媽媽患病，並能引起胎寶寶宮內感染，甚至造成新生兒出生缺陷的病原微生物英文名稱的首字母組合而成的。其中T指弓形蟲，R指風疹病毒，C指鉅細胞病毒，H單純皰疹病毒，O指其他，主要指梅毐螺旋體。孕媽媽若被...

熬夜、作息不正常，讓肌膚吸收不好，擦了再貴的保養品肌膚也沒有感覺？都是角質層太厚惹的禍，只要在使用化妝水前調理角質就能解決問題，下面就來教你做保養功課。保養事倍功半爲什麼保養功夫都做足了，但是肌膚還是暗沉無光。其...

克利夫蘭診所營養師克莉絲汀.柯派翠克(KristinKirkpatrick)表示，40歲左右肌肉量開始衰減，我們較可能增重，罹患癌症、心臟病等慢性病的機率提高，而一個解決方法，是攝取以下足夠的維他命和礦物質：1.維他命B12：上了40歲，你應注意...

導語：生完寶寶，新媽媽又有新任務--避孕!避孕，對於產後媽媽而言迫切而且必要，產後一旦開始恢復性生活，就需要使用避孕方法。如何選擇適合自己的避孕方式，安全度過以後的時期，我們一起來聽聽專家怎麼說。產後避孕不可忽視產後...

男性是每個家庭的幸福支撐，是家人的精神支柱，每個家庭的幸福都離不開男人！男人要好保護自己的身體，早上爭分奪秒還要再刮呢鬍子，是不是讓人很着急？下面小編教你快速剃鬚步驟，快來看看吧！快速剃鬚四步驟1、軟化鬍鬚剃鬚前，應先...

高跟鞋是每個MM必備單品，雖然高跟鞋可以提升你的氣質，讓身材變得更加修長，但高跟鞋很容易對腳部造成傷害，因此，經常穿高跟鞋的MM一定要注意對雙腳的保養！1.腳趾彎曲收緊，讓關節浮現出來，剛開始時感到困難的話，可以藉助手的幫忙...

使用哪種食物完美自己的身材呢?不如選擇我們介紹的食物減肥方法哦!下面一起看看吧!必選食物一：黃瓜味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸...

我們在街上看到許多賣茶葉蛋的，覺得雞蛋和茶煮在一起是比較好的搭配，既有營養又能減肥又有清香的味道，那麼事實果真如此嗎？雞蛋不能和什麼一起吃？雞蛋有“全營養食品”的稱號，但錯誤搭配不僅不能補充營養，還會傷身！那麼雞蛋不...

提起健美，人們注意的往往只是身材、容貌和髮型，多數人忽視腳部的健美。也許有人還會說，腳只是行走的工具，有何健美可言?中國有句俗語叫“人老腳先老”。可見如果你不注意行走工具的衛生，它將使你爲健美而做的努力付諸東流...

隨着氣溫一天天的升高，我們迎來了夏天最熱的大暑時節，由於天氣炎熱、潮溼，人體新陳代謝旺盛，體力消耗相比其他季節會大很多，再加上日長夜短，睡眠不足等原因，一般人到了這時，就會抵抗力下降，平時體質較弱的更容易出現全身乏力、...

本報記者田巧萍早晚涼中午熱，是武漢秋天的顯著特徵，這也是引起兒童秋季腹瀉的輪狀病毒最喜歡的季節。武漢市兒童醫院消化科主任梅紅告訴田巧萍導醫，過去因爲對常在秋季發生的腹瀉病原不明，就稱這種腹瀉叫“秋季腹瀉”，現在...

氣溫動不動就飆破37度，每天走出門都覺得自己快融化了...。你知道嗎?肌膚除了會曬黑、曬傷，其實也和身體一樣會「中暑」。被高溫烘烤過的肌膚，也得有應對的抗暑對策才行!對抗肌膚光熱敏感!對「光熱性」敏感肌來說，只要天氣...

蔡卓妍（阿Sa）近日工作頻密，但仍能保持面板白滑，除了天生麗質外，她也有一套護膚心得。日前她在香港拍攝廣告照時透露，保養越早開始越好，保溼面膜不可少。記者問她如何在天氣乾燥的季節保持面板水潤及有彈性，阿Sa說：“現在每天開...

很多人喜歡吃煎炸、醃潰、麻辣等重口味的食物，因爲這些食物大多香脆誘人，能促進食慾。重口味飲食雖然可以滿足人們的味蕾，但也會加重身體負擔，長期下去還會使味覺失靈，導致口味越來越重。另外，重口味食物都含有大量的油脂和...

夏天到戶外、海邊玩水總會發現髮質變粗糙，因爲陽光中的紫外線和自由基會讓頭髮乾枯脆弱和氧化褪色。因此現在開始也要注重頭髮防曬保溼，才能讓頭髮保持最完美的柔順感!曬後“補牢”不能少如果頭髮曝曬是無法避免的，那麼...

孕期運動可有效預防妊娠期糖尿病、遠期2型糖尿病，每天走路不足5000步可視爲久坐不動對於中國人來說，安胎或保胎，似乎是每一個孕婦的必修課。由於傳統觀念和出於胎兒安危的顧慮，絕大多數孕婦在孕期傾向於減少甚至停止運動...

夏季時而烈日炎炎，時而潮溼悶熱，我們的肌膚也隨之經受着考驗，面板細胞的更替加快，腺體分泌旺盛，汗液大量排出，致使臉上總是油膩膩的，容易出現痘痘、痤瘡和癢子等。另外，夏季強烈的陽光更是美容的天敵，它會使面板曬黑、曬傷、老...

編輯推薦：女人變老的四大因素“血家聖藥”——當歸這個名號有點嚇人，但稍有點常識的女性朋友一定知道當歸力量之強大。在我國醫藥史上，常把當歸頭、身、尾分別運用，認爲當歸頭止血，當歸尾行血，所以用來面部美容，當...

我們都知道，婦科檢查的目的在於幫助女性找出病症以及病因，及時發現一些隱藏的婦科疾病，對儘早治療是很有幫助的。爲了讓女性朋友更好地瞭解婦科常規檢査，下面爲大家詳細剖析婦科常規檢査的項目。①外陰部檢查外陰是指女性...

餘大爺已過古稀之年，打從最後一顆牙齒“下崗”後，就與牙刷“拜拜”了。可自從沒有刷牙後，嘴裏總覺得苦苦的，出氣也有一縷異味。他到醫院檢查，沒查出什麼大問題，醫生建議他繼續刷“牙”。餘大爺心頭很納悶：牙都沒有了，還刷啥呢...

五一出去旅遊是一件令身心愉悅的事情，但是旅途中來自陽光、風沙等的傷害，會讓你精心保護的面板，在短短几天裏毀於一旦———變黑、長斑、脫皮甚至過敏，使得原本完美的旅程心情大大減分。實際上，旅行並...

英語是現在語言中不可缺少的一門語言，學習英語，可能決定了很多人未來求學、謀職的命運,爲了不讓寶寶落後，很多家長在很小的時候就學習英語，那麼學習早教英語好嗎?下面由小編來爲大家講講吧。早教英語早教英語的好處對於寶...