肌肉男，65歲老人練15年單雙槓成
6月4日，北京紅蓮中裏小區運動場，65歲的李樸林在單雙槓上表演絕活，引來現場一片叫好聲。一身結實的肌肉，很難讓人想到他已經年滿65歲。50歲時，因爲一個偶然機會，李大爺開始練習單雙槓，15年來幾乎沒有中斷。夏天光着膀子，冬天穿...
槓木的功效與作用及藥用價值
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單槓健身法助你完成增高夢想，如何增高
很多個子不高的朋友可能都會覺得“身高是我心中永遠的痛”，其實，增高也並不是不可能。透過做運動是可以實現增高夢的，單杆健身法就是一種很好的增高運動。一起來看看單杆是怎麼樣助你長高的吧。七個步驟，很簡單的。第一步...
慫恿兒子盜取雙雙，父親貪圖兒子單位保險箱金條
圖爲：警方將嫌疑人老石抓獲。吳文俊攝中新網杭州7月25日電(見習記者楊瀟瀟通訊員吳文俊)25日，記者從浙江杭州開發區公安分局獲悉，日前，50歲的父親老石，從兒子口中得知其公司保險箱中有金條後，竟利用兒子上班的便利，慫恿兒子...
用對方法效果槓槓的，精華液怎麼用
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少年偷吃教官餅乾被吊單槓致手指壞死
導語：偷吃教練一塊餅乾，就被體罰吊單槓，導致手指嚴重損傷。孩子的人身安全到底誰有重要責任呢?訓練中心學生絕大部分來自曲靖，他們都異口同聲地說想回家。小濤14歲，今年初被父母送到了曲靖市沾益縣松林鎮煥然成長訓練中心...
雙雄爭霸陳偉霆“槓”胡軍，《戰神紀》定檔4月28
近日，由讓·雅克·阿諾監製，哈斯朝魯執導，卓格赫編劇，陳偉霆、林允、胡軍、倪大紅、李光潔、趙立新、張歆藝、巴森扎布、巴音額日樂、塗們、詠梅、寶音格西格等主演的傳奇冒險電影《戰神紀》，在京舉辦“萬象更新”新春發佈...
雙魚、雙子、處女桃花旺盛脫單在望，星座愛情運勢
七夕即將到來，有情人鵲橋相會。在這期間部分的星座桃花運也相應的旺盛起來了，平常還保持單身的人，需要把握機會了，別在七夕這樣的日子裏還吃別人家的狗糧，自己也應該撒些狗糧給被人吃了。七夕前後，十二星座中的雙魚座、雙子...
那麼怎麼使用槓鈴來健身呢，槓鈴運動健身
槓鈴是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。槓鈴運動屬於重量訓練的一種，不僅能利用槓鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練；也可以利用槓鈴進行核心訓練，促進整體的協調性。槓鈴不僅是一種簡單的健美器械還可以強化肌...
魚香槓上花
【魚香槓上花】家宴上的五星級涼菜年夜飯是展示一個家庭主婦好手藝的絕好時機，咱們有啥好東西也就別藏着掖着了。滿滿的一桌飯菜在親朋好友們的讚美聲中擺上時一切都值了。這道菜的菜名火哥在此不用多說，只要你熟悉麻醬...
單眼皮變雙眼皮的化妝技巧
有的人兩隻眼睛都是單眼皮，同樣可以採取粘貼薄紗的方法進行修整，若要使它變爲雙眼皮，則需要去美容院或醫院接受整形外科手術。但是，在接受手術之前，最好求助化妝師，先幫你作粘貼修整，從中找出最理想的雙眼皮形，求得適合於自己...
簡直就是槓精有你的星座嗎？，最愛擡槓的星座
十二星座的孽緣組合獅子座和摩羯座組合，獅子座性格開朗，強勢，摩羯座性格沉穩，固執，這兩個星座組合在一起一定天天吵架生氣，孽緣組合。水瓶座和巨蟹座組合，很不合適，戀愛也很虐，水瓶座喜歡自由空間，不喜歡被束縛，而巨蟹座想要的是...
單眼皮及內雙MM的雙眼皮眼妝
按以下步驟操作，能讓你實現單眼皮及內雙的雙眼皮夢想，這樣就不要忍受皮肉之苦後才能實現雙眼皮了。1、用深藍紫色眼影畫出外1/2～1/3的下眼線。推薦閱讀：小眼睛MM變大眼美女小提示：貼雙眼皮貼紙時，在眼頭起始處貼近眼線，而眼...
治痛經效果槓槓滴，老祖宗給我們女性留下這些好方子
痛經對於女性的影響，真的沒法形容，它讓你疲憊老態，它甚至讓你都要跪地求饒，每個月都要面對，想想真的怕死人。痛經雖然很常見，但是，你不要放任乾等着，你試試這些老偏方，說不定就讓你擺脫它的折磨了。偏方一：益母草水煮荷包蛋治痛...
槓木的功效與作用
【出處】《寧夏中草藥手冊》【拼音名】GànɡMù【來源】爲殼鬥科植物遼東櫟的果實。秋季採收。【原形態】遼東櫟，又名：柴樹、青岡柳、小葉青岡。落葉喬木，高5～10釐米。樹皮暗褐色;幼枝無毛，灰綠色。單葉互生，...
雙腳離地旁若無人前後，大媽公交車上練“單槓”
6月6日上午，重慶永川區一輛202路公交車上，一位大媽旁若無人的利用車上的扶手前後用力擺動，練起了單槓。只見大媽雙手吊在扶手上，雙腳離地前後用力不斷晃動，在車上就開始鍛鍊了。“鍛鍊我們應該提倡，但是在車上把扶手當單槓...
這些方法淡斑效果槓槓滴，祛斑美白養顏祕法推薦
怎樣祛斑美白最好呢?1.情緒調理黃褐斑，也稱肝斑。多分佈於額、頰、鼻等處，呈現不規則的斑片，但對稱分佈。保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有着重大關係。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果...
幾種簡單方法去除雙下巴，怎麼減去雙下巴
現在由於手機的普及，許多人由於低頭的時間長了，難免會有雙下巴。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的消除雙下巴的困擾呢?下面給大家介紹告別雙下巴的幾種簡單方法，供大家參考。擡頭式平躺在牀上，脖子靠近牀的邊緣，讓...
10種蔬菜消脂槓槓的，吃什麼減肥
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只需簡單五步，雙眼皮怎麼畫眼線
眼線是整個妝容中最重要的部分，沒有眼線的妝容，像剛睡醒的感覺，畫眼線能使眼睛變大，變得更有神。雙眼皮畫眼線的技巧其實沒有想象中的簡單，眼線畫粗了彰顯不出雙眼皮來，畫細了，就凸顯不出亮眼的效果，該怎麼辦呢?下面小編推薦...
雙眼皮膠讓單眼皮變雙眼皮
雙眼皮膠是一款非常實用的美容小工具。想要讓單眼皮女生變成雙眼皮，最直接的方法就是用雙眼皮膠帶，粘出人造雙眼皮,讓單眼皮迅速單變雙。Step1、剪成適當長度段將雙眼皮膠剪成與眼睛長度相等的大小。Step2、修剪弧度把...
效果槓槓的，手動洗臉刷的妙用
洗臉刷是生活中比較常見的一種潔面工具，但是多數的人不知道如何才能用有效的用來清潔面部。想要有更白更嫩的面板嗎?小編與你分享手動洗臉刷的妙用之處吧。洗臉刷洗臉刷需要多久做一次最好：洗臉刷刷毛的粗細也決定着多...
瘦身減肥效果槓槓滴，女性長期練瑜伽有什麼好處
據統計，瑜伽有8400多個體式，但常用的經典體式就幾十個。那麼，瑜伽可以每天練嗎?瑜伽要練多久纔能有氣質?瑜伽每天必練的3個動作是什麼?女性長期練瑜伽有哪些好處?瘦身減肥效果槓槓滴!接下來，大家就和小編一起來看看吧。瑜...
藏青槓的功效與作用
【來源】殼鬥科藏青槓QuercussemicarpifoliaSmith，以葉入藥。【生境分佈】西藏。【性味】苦、澀，平。【功能主治】清熱解毒。主治寒熱夾雜，瀉痢，腸炎及哮喘。【用法用量】3～5分。【備註】種子亦可入藥，功用相同。【摘錄】《...
槓板歸的使用禁忌，槓板歸
【中藥名】槓板歸gangbangui【別名】蛇倒退、老虎脷、犁頭刺。【英文名】PolygoniPerfoliatiHerba【來源】蓼科植物槓板歸PolygonumperfoliatumL.的全草。【植物形態】多年生蔓性草本。全體無毛。莖有棱，棱上有倒生鉤...