美腿美女的精選

對男生來說第一次見面對女生的所要印象大都是透過身材來了解的，女生有一個好的身材更容易吸引到男生的注意，尤其是有一雙修長的美腿，長腿美女一出場立馬能吸引到很多回頭客，現在的韓星是越長越性感越長越修長(這好像是整...

瘦腿瑜伽是腿部最有效的減肥方法，透過練習一系列瘦腿動作，可以把腿部的贅肉減下來。除此之外，還能夠美化腿部曲線，想要自己的腿部足夠吸引人嗎？快來跟小編一起做吧！延展背部腿部作用：伸展下背、大腿與小腿後側的肌肉，放鬆僵硬...

人和人之間是不同的，不是每個人都喜歡啊，我就不喜歡變性的，還是喜歡原裝的女人。最近，一名泰男子娶變性美女，同性之間有真愛嗎？據悉，因爲新娘是變性男人，他們相戀了4年遲遲不敢告訴家人，現在得到了雙方父母的允許，完成了心願。...

KARA的具荷拉，具荷拉本人是非常非常瘦的，穿休閒裝加跑鞋會顯得很單薄，但是穿起禮服腳踩高跟卻變得甜美迷人。KARA的韓勝妍，韓國女團平時訓練該有多艱苦，勝妍腿上的淤青就可以看出，勝妍在KARA不算身材最出衆的，但是大腿線條很...

娛樂圈不缺乏貌美身材好的女明星，但美女也經不起對比，兩個美女明星站在一起對比起來總有人會被比下去，下面我們就一起來看看那些號稱有細長直美腿的女明星站在一起到底誰會被比下去吧。關曉彤鞠婧禕鞠婧禕出了名的個子小...

女人擁有一雙美腿可以給人高挑，優雅的感覺，可以給人留下一個好的印象。每個女人都希望自己擁有一雙性感，纖細的雙腿，很多女人說那是天生的，其實不然，就算沒有天生的美腿，我們也可以靠自己的努力練出來一雙漂亮、性感的大長腿...

擁有一雙秀長的雙腿是每個MM都夢寐以求的，每天都在說瘦腿，可是又有誰會真正堅持下去，別再放棄自己了，就趁現在好好把自己的腿瘦下來，讓夏天一到時，不至於難堪到一件短裙都駕馭不好～小編教你三招練出修長美腿，這樣一來離skinny...

作爲第一個從臺灣到大陸發展的模特，陳思璇最大的利器就是那一雙美腿。被冊封爲“臺灣第一美腿”的名號，讓陳思璇有資格出本名爲《美腿女王》的書，裏面詳細收錄了陳思璇出道十年來的對雙腿的保養心得，堪稱愛美女性的“美腿...

從來不缺美色的娛樂圈,“女神”的名號可不是長了一張漂亮臉蛋就可以輕鬆擁有的,寬屏時代對女星們的“硬體設施”條件提出了更多的要求,身高就是最不可避免的一條,決定着女星上鏡的程度。在這種生態圈中,似乎擁有過人...

腳跟併攏，腳尖向外呈４５度，雙手叉腰。一邊吸氣一邊單腳着地支撐並保持身體的平衡，同時橫向邁出一大步。腳落地時依然要保持吸氣，直到身體完全還原到步驟一的狀態纔可以呼氣。做３組。每組１０次。糾正駝背幫你長高駝背和Ｏ形腿都是對...

小編不知道大家是否聽到過這樣一句老話人若老腳先老，人養生先養腳，當然小編在這裏所說的這個腳不僅僅是腳，而是腿療。大家要明白，只有腳和腿連在一起的時候，人養生的效果纔會更佳。小編記得在《黃帝內經》中有過這樣的記載...

對都市女性而言，健身已成爲她們生活中非常重要的一部分。有人說，“拉丁”是催生愛情的魔法舞蹈；也有人說，“拉丁”很風騷，是穿着衣服的性挑逗，但這些都只是拉丁舞的附加功能，它本身是一項絕好的健身運動。跳拉丁舞能充分釋放...

炎炎夏日，女星都喜歡曬美腿，有着一雙美腿的楊冪又怎會放過這些機會呢！日前，楊冪現身機場，辣媽楊冪豹紋短裙秀美腿，楊冪一雙美腿又細又白，雖然已經是孩子的媽，但身上依舊有少女的味道，辣媽楊冪豹紋短裙秀美腿，楊冪扎着朝天揪，腳穿...

愛美的美眉們知道怎麼找到迷人雙腿嗎?不明白的女性，學習我們的減肥方法吧!你是不是覺得你的腿不夠纖細修長，不夠誘人呢?還不趕快趁着這個能夠遮住粗腿的機會，好好的來瘦瘦你的腿，下面是小編教你的幾招美腿操，讓你在五天後...

粗鹽美腿瘦腿法效果非常顯著。它的操作方法非常簡單，其原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進面板的新陳代謝，排除體內廢物。用法：在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會...

快速美腿第一招腿部濃縮SPA小腿浮腫是最常見的“第四圍問題”。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡，常常用溫水給小腿做全面的濃縮SPA，也能恨事消除小腿浮腫...

正確的健身步行應當是挺胸擡頭，邁大步，每分鐘大致走60~80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而異，一般以微微出汗爲宜。只要堅持3周就可見到顯效。如果你已經打算開始...

擁有一雙美腿，不少人會選擇做吸脂手術來減肥。可是並不是每個人都適合做吸脂手術，進行吸脂手術是需要滿足幾個基本要求的。腿部脂肪型堆積當你在繃緊小腿肌肉後，如果你能捏起很厚的肥肉，那麼這樣就是屬於脂肪過多的現象，如...

擁有一雙纖纖細腿是愛美女士的追求，但是要怎樣瘦腿才能達到這個目標呢？現在的瘦腿方法太多，但注意一定要慎重選擇健康適合自己的。小編推薦下面的瘦腿瑜伽減肥6步驟，每天做幾次，快速瘦腿！1、將雙腳彎曲，腳掌心相對的坐在墊子...

>>>推薦：熱帶水果助你小腿瘦瘦瘦！土象星座瘦腿法--金牛座、處女座、魔羯座腳踏實地，一步一腳印的土象美人，真下決心運動不怕沒效果，只怕沒時間運動時堆積起來的厚厚脂肪。可以脫脂緊臀的運動最好。對症下藥：雙腳開啟與肩同...

你每天的運動量是多少呢?據瞭解，80%的女性平均每週運動量在4小時以下。也許我們生活節奏快了，真的很忙沒空，真的很累不想。所以，自身抗體能力減弱，同時不正確的站姿及坐姿，也讓女性骨骼面臨巨大的壓力。小編推薦簡單的1個身...

中醫師說，什麼都比不上按摩，來得快捷，來得健康，來得自然。沒想到的還有，按摩小腿後不僅纖體了，而且面板又能“彈”起來，頭髮亮澤了，女人味也直線上升。一、約會前10分鐘按摩,讓腿細2～3cm——浮腫腿肚粗常常是因爲浮...

直而均勻的腿型、光澤感十足的肌膚，這就是標準美腿的定義。韓國《instyle》雜誌據此評選出8位韓國美腿明星，還揭祕她們的美腿祕訣。趕快來參考一下明星的美腿必殺技吧!韓國六大美女星，都有着修長的美腿，他們被譽爲“美腿...

紅遍全國美女模特獸獸，身高177的她腿部纖細修長，令很多mm羨慕。mm都性擁有和她一樣修長，性感的美腿，那麼該怎樣練就呢？不用着急，美腿女王獸獸爲我們公開了他的美腿訣竅，西面有詳細介紹，看快看看哦。有網友說近距離見過翟凌本...

1、忌穿小鞋子。經常穿小鞋不僅可能使腳部畸形，還會在腳後跟或腳掌處摩出硬皮，即使以後穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成“雞眼”，甚至導致腳趾或足底面板變形。2、忌對腳部乾燥不作處理。尤其是秋冬季節，腳底皮...