三種藥茶飲幫到你，如何改善咽喉腫痛

咽喉痛是一種最常見的病症，它多發於一年中的寒冷季節，感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。

任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質都可能引起咽喉痛。它們包括病毒、細菌感染、過敏反應、灰塵、香菸、廢氣、熱飲料或食物，牙齒或牙齦感染有時也會累及咽喉，慢性咳嗽、極乾燥的環境、胃食管反流及說話聲音過大同樣會刺激咽喉，聲音嘶啞是常見的伴隨症狀。出現咽喉痛症狀的常見疾病有：全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃體炎、感冒、咽喉炎。

中醫改善咽喉腫痛

咽喉腫痛一般是咽炎的表現。中醫稱喉痹，咽爲胃之關，喉爲肺之門，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當入胃易損於咽，咽喉爲邪毒好浸久留之地。咽炎病因臨牀有內、外之分，外因多爲風寒之邪，或風熱之邪，《溫病條辨》曰“溫邪上受，首先犯肺”，咽喉居上，首先感受外邪;內因多爲素體陰虛，又嗜食辛辣煎炒，痰熱蘊結，上灼咽喉或日久耗傷肺腎之陰，導致虛火上炎，灼傷津液成痰，痰熱循經上擾咽喉，清道失利所致。

針對上火、咽炎、咽喉炎、扁桃體炎等引起的喉嚨腫痛，可進行中醫藥調理，可以改善和預防咽炎。針對上火、咽炎、咽喉炎、扁桃體炎等引起的喉嚨腫痛，可進行中醫藥調理，如利咽靈、銀黃滴丸、保安散等，同時，還可配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服，改善和預防咽喉腫痛。

　咽喉腫痛宜忌

我國傳統醫學認爲，咽喉腫痛多半是由外感風熱之邪，或因肺胃鬱火上衝，或由陰虛火旺所致，故在飲食方面宜吃清淡多汁的各種新鮮蔬菜瓜果，宜吃具有散風清熱、生津利咽作用的食物，宜吃具有清瀉肺熱胃火作用的食物，宜吃具有養陰降火作用的食物;忌吃辛辣刺激性食物，忌吃性屬溫熱上火的食物，忌吃煎炒香燥傷陰的食物，忌吃黏糯滋膩的食物;忌吃煙與酒。

　咽喉腫痛藥茶飲

咽乾咳嗽：羅漢果茶。此茶可緩解慢性咽痛、乾咳，具有清肺止咳、清熱解毒、護嗓止痛的作用。使用時取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡後放涼飲用即可。

口乾咽痛：石斛茶。此茶具有滋陰清熱的作用，每天取10克石斛單品泡茶即可。有條件者建議再加甘草、玄蔘、桔梗，煎煮後取水服用。腸胃功能差、脾胃虛弱者慎用。

嗓子幹癢：金銀花、桔梗、麥冬、甘草代茶飲。此茶具有生津利咽、緩解口鼻乾燥、咽癢咽痛的作用。具體方法是：金銀花5克，麥門冬5克，桔梗3克，生甘草2～3克，胖大海、藏青果各2～3克，開水沖泡，代茶飲。