小編告訴你，瞭解痰溼體質的表現

痰溼體質是比較常見的體質類型，這種體質的人很容易發胖，多數是因爲飲食不當或疾病困擾而導致的。那麼痰溼體質的表現有哪些?下面我們就一起隨小編去了解一下吧。

　　痰溼體質的表現

痰溼體質概述

痰溼體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰溼時，便可以認爲這種體質狀態爲痰溼體質，多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。該體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿鬆軟，面部面板油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易睏倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不實，小便不多或微混。性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。此種體質類型有易患高血壓，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛風，冠心病，代謝綜合徵，腦血管疾病等疾病的傾向。

痰溼體質的病因

“溼”分爲內溼和外溼，外溼指空氣潮溼、環境潮溼，如淋雨、居處潮溼等，外在溼氣會侵犯人體而致病;內溼是指消化系統運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內津液聚停而形成內溼。此種體質者多伴有脾胃功能失調、內分泌失調等。多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。

　　痰溼體質的表現

痰溼體質的表現

1.體形面色:體形肥胖，腹部肥滿而鬆軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部面板油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易睏倦，面少血色，白中常發青，且少光澤

2. 舌頭:舌體胖大，苔滑膩，舌苔白膩或甜，舌邊常有齒印成排

3. 口手和腳:口中粘膩，口脣色淡，很少感覺口渴，不想喝水，容易出汗，汗出後面板多涼，頭身重困，關節疼痛重着、肌膚麻木不仁，易出現耳鳴，年過60 歲者中耳聾者多見

4. 感覺及睡眠:人體好倦縮，手足冰涼，胸悶，痰多，容易睏倦，有關節痠痛、肌膚麻木、腸胃不適

5. 脈象:脈濡而滑

6. 喜好:懶動、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好過，冬天難熬

7. 大小便:大便次數多，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉爲快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水

以上就是痰溼體質的表現，你看完了懂了沒有?缺乏生活經驗是我們年輕人比較普遍的現象，爲了幫助廣大網友能及時查詢不瞭解的生活經驗，我們整理了大量的生活知識。