這5大原因看看你中招沒有，脊椎疼痛的原因

生活當中有些人背部脊椎會有疼痛的情況，有時候站着也疼，坐着也痛，那麼脊椎疼痛的原因有哪些呢?如何才能預防脊椎疼痛呢?下面大家就跟着小編一起來看看脊椎疼痛的原因以及怎麼預防吧!

背部脊柱疼痛的原因

脊柱疼的原因有可能是長期弓着背或斜身使局部軟組織受損，產生的疼痛。如果出現了頸椎，腰椎病變，就要考慮脊椎炎，強直性脊椎炎的可能了。脊柱疼主要的症狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛，並可有進行性肢體感覺及運動障礙，重者可致肢體軟弱無力，甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動脈及交感神經則可出現頭暈，心慌心跳等相應的臨牀表現相應睡眠也會不佳做惡夢。

脊椎疼痛的原因

脊椎疼痛的原因

1、是肌肉勞損，還是坐骨神經痛?

鍛鍊過度或者搬比較重的東西引起的脊椎疼痛通常是因爲肌肉勞損。但有時突出或破裂的椎間盤壓迫到坐骨神經，疼痛會從臀部放射至腿部，此時的腰痛是坐骨神經痛的症狀之一，需要儘快治療。

2、腰痛也是職業病

每天充滿你工作內容的舉、拉及其它扭曲脊柱的動作，都在對你的腰痛推波助瀾。不過，整天坐在書桌前亦有腰痛風險，特別是你的椅子讓你坐着不舒服，還得整天弓着腰時。

3、椎間盤突出

脊柱的椎骨間的“緩衝墊”是凝膠狀的椎間盤。椎間盤的纖維環會因爲年齡增長或受傷，而出現磨損、撕裂，導致椎間盤的髓核突出或騰出，這時候常伴有劇痛，需要儘快去醫院醫治。

4、不可忽視的慢性疾病

許多慢性病都會引起腰痛：椎管狹窄，狹小的椎管壓迫脊髓神經引發腰痛;脊椎炎，脊椎關節嚴重發炎引起慢性背部疼痛與強直;纖維性肌痛會導致身體肌肉廣泛痠痛，當然也包括背部。

脊椎疼痛的原因

5、你的揹包

如果說支撐你的上半身，是腰部的本職工作，那你壓在肩膀上的挎包、雙肩包、公文包，就是額外負重了。如果你把一個裝填過度的揹包當成肩膀的指環每天攜帶的話，經常這樣的話，背部脊椎也容易受傷。

6、鍛鍊也有罪?

在健身房或高爾夫球場過度鍛鍊會讓肌肉拉伸過度，引起腰痛。如果你在工作日從不鍛鍊，週末卻在健身房或球場鍛鍊好幾個小時，身體是很容易受傷的。

上文就是關於脊椎疼痛的原因，你學會了嗎？假如你還在生活經驗不足而經常不知所措，那就多關注我們網吧！