肥胖者尤須謹防冠心病
都說胖是福，但肥胖對於很多人來說卻不是一件好事，現在人們的生活條件比較好，花樣美食等等一些都開始層出不窮，這樣導致一種情況就是肥胖的人越來越多了，然而肥胖恰恰就是是最常見的冠心病的病因之一。
肥胖者的身體易出現問題，所以現在一般提倡保持體重，尤其是中老年人。“有錢難買老來瘦”，“多去幾斤肉多長几年壽”，這是很多人的口頭禪，意思是說人到了必然年齡，要保持適當的體態和體重，有利於減少疾病。的確，肥胖者冠心病的發病率較高，尤其是短期內發胖或極度肥胖者的發病率更高。隨着體重增加冠狀動脈供血不足，心肌梗死也增多。
至於肥胖是怎麼導致冠心病的，其中的原因也可以瞭解一下。這是因爲過度的體重增加使心臟負擔加深和血壓上升，由於過多地食用高熱量食物，使血脂增高，冠狀動脈粥樣硬化形成並加深，肥胖後體力活動減少又妨礙了冠狀動脈粥樣硬化病變部位側支循環的形成。減肥可以減輕高血壓、高血脂等的危險因素，也可減輕心臟負擔。因此，爲了預防冠心病，應堅持運動鍛鍊，注意預防肥胖。
1、高血脂。高血脂並不是中老年人才得上的疾病，有不少年輕人也會得上此病。冠心病是一種多因素疾病，其中最重要的是高脂血症，當血脂含量長期處於高水平時，機體對血脂的調節作用發生紊亂，此時假如在精神緊張，情緒劇烈波動，血壓升高及吸菸過多的情況下可導致動脈內膜損傷，使原來不能滲入動脈血管壁內的血脂成分滲入了動脈管壁之中，並逐漸在那裏堆積起來，形成微小血栓，使管腔逐漸變窄，血流受阻，而且使動脈管壁彈性降低，質地變硬形成動脈粥樣硬化。
2、糖尿病。糖尿病是一種慢性病，病程越長帶來的危害也越大。糖尿病患者之所以易患冠心病，主要原因是脂質代謝紊亂，由於胰島素分泌不足，作爲能量來源的葡萄糖大量流失，人體靠分解脂肪供給能量，使大量的甘油三酯、膽固醇及遊離脂肪酸進入血液，從而爲動脈粥樣硬化和糖尿病微血管病變提供了條件，促進了冠心病的發生和發展。
