一起看看注意些什麼吧！，你的器官需要打掃了嗎

人的器官每天都在不停的運轉着，一年都沒有休息，機器也會有壞掉的時候，那麼對於人體的器官來說，你們可知道每個器官都會影響着我們人體的哪些地方嗎?會有什麼的問題產生嗎?如果你不清楚的話，那就一起來看看吧!

1. 胃

當我們感到胃隱痛，刺痛或者絞痛，氣漲、食脹，口舌無味或者覺得嘴巴很苦，面色暗淡無光，那麼你的胃該“洗澡”了。要保持不熬夜，保持好心情，規律的飲食，定時的吃飯，少吃一些油炸的東西，吃飯要懂得細嚼慢嚥，注意防寒。

2. 肝

如果我們的指甲表面有凸起的棱線，或者是向下凹陷，出現乳腺增生，經期之前乳腺會脹痛明顯，情緒很容易發生抑鬱，而且有偏頭疼的症狀。那麼要多吃一些青色的食物，有一定的疏肝、解鬱、緩解情緒的作用。也可以吃一些枸杞、靈芝等等

3. 大腸

如果我們經常打嗝、出現腹脹、放屁多的症狀，出現腹瀉、胃潰瘍等等的腸胃疾病，面色晦暗，面板粗糙，毛孔擴張。那麼我們可以選擇多吃一些蘋果、香蕉，主食也不要過於的精細，多吃一些粗糧，減輕壓力，不要久坐，否則會導致便祕，最好每天都要運動一下。

4. 肺

當你出現面板秀色，暗淡，便祕的症狀，人也容易多愁善感，容易悲傷。那麼要適當的爲我們的肺部“洗洗澡”。吃多一些蘿蔔、百合、蘋果，也要經常的排排汗，出一身的汗液能夠帶走體內的毒素。