吃芒果的四大禁忌不能忘，飲食禁忌

1、芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。

2、芒果與海鮮不能同吃

兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。

3、芒果與大蒜等辛物同食不能同食

芒果中含有打來那個的果酸、氨基酸、蛋白質等。

這些物質中含有刺激性物質比較多，解讀到人體的面板後，就會造成過敏。

嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。

4、芒果和菠蘿不能同食

這兩種水果一同食用容易引發過敏，因爲芒果、菠蘿本身含有容易引起面板過敏反應的化學成分。

鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果裏還含有醛酸。

他們對面板黏膜有一定的刺激作用，可引發口脣紅腫，又癢又痛，重者還會出現水皰和糜爛。

而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質，對人的面板、血管等有一定的副作用。

且這種過敏常爲速髮型，多在吃菠蘿後1小時左右會出現面板瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。

芒果的功效與作用

1、抗菌消炎

芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等。

芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體面板、消化道感染疾病;

2、防癌抗癌

芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;

芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益;

3、祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。

4、降低膽固醇、甘油三酯

芒果中含維生素C量高於一般水果，芒果葉中也有很高的維生素C含量。

且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。

常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病;

5、明目

芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量佔水果之首位，具有明目的作用。

芒果的相關性人羣

一般人羣均能食用，面板病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。

芒果的食療作用

芒果性涼，味甘酸;入肺、脾、胃經;有益胃止嘔，解渴利尿的功效;

主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。

孕婦能吃芒果嗎

芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。

芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便祕有一定防治作用。

夏天孕婦適當吃點芒果還能補充營養，芒果食療作用佳，如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。

因此孕婦是可以吃芒果的，但是芒果中含有一些易引起人體過敏的成分。

過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現面板發癢，出疹子等症狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。

芒果過敏屬於遲髮型過敏反應，一般在吃芒果後6天皮疹纔會出現，反覆接觸者也可能數小時就出現。

所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。

如果孕婦出現了過敏性面板炎，最好尋求專業的面板科醫生進行治療。

所以芒果對於孕婦來說，是一種適量水果。最好是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。

如果出現過敏性皮炎，趕緊尋求專業的面板科醫生診療。

經實驗證明，芒果營養豐富，食療作用佳。所以，如不過敏，吃芒果好，但是要適量吃，尤其是孕婦。

當然芒果營養豐富，如不過敏，吃芒果還是很有好處的，只是要適量!因爲芒果屬於熱性水果，多吃還是會上火的!

總結：透過小編上文的介紹，你知道吃芒果有哪四大禁忌了嗎?你知道芒果的功效與作用有哪些了嗎?你知道孕婦能吃芒果嗎?芒果的功效有很多，但是你千萬不要吃錯了方式，這樣就適得其反了。