緩解女性更年期症狀，高麗蔘的功效與作用

更年期是女人必須經歷的生理時刻，很多女性此時會出現情緒煩躁、鬱鬱寡歡的情況，各種更年期症狀頻頻出現擾亂了家人的生活，自己也弄的不知所措，有人說可以是高麗蔘來緩解，是真的嗎？一起來看看！

吃高麗蔘是否可以緩解女性更年期的症狀？

從中醫的角度來說，高麗蔘能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸”，對於腎陽虛有一定作用，更年期出現腰膝痠軟，畏寒肢冷，頭目眩暈，精神萎靡的患者可以將高麗蔘作爲輔助治療之用。

不過需要注意的是，高麗蔘的食用需要特別注意服用劑量和方法，傳統上，服用高麗蔘傾向於研磨成粉少量服用。