性生活後清潔衛生很重要，私處護理

在兩性方面，其實女人的健康最容易讓人擔心，因爲女人的私處本就是個特別的結構，會更容易滋生細菌，這個時候正確且有效的清洗私處是每個女人必須要學的功課。性習慣不良會對引發了盆腔炎，對女性會造成不孕症。那麼夫妻間在甜蜜的愛愛之後，應注意哪些細節呢？

當過完性生活後，雙方的身體後暫時進入一個疲憊的狀態。這時應注意“事後”的清理工作，性生活後清洗生殖器對兩性健康是非常重要的。

當性生活時，分泌物會大量附着在男性陰囊和女性的會陰處，如不及時清理，這些部位潮溼溫暖，正好是細菌生長的溫牀，極易造成生殖系統的感染，所以我們在性生活過後，務必要及時做好清理工作，先用清水沖洗下身，然後用乾淨的乾毛巾擦乾，這樣纔能有效隔絕細菌的侵入，對兩性健康纔是有利的。

女性切忌用消毒溼巾來清洗，女性陰部的面板是非常脆弱稚嫩的，若不注意極易受到損傷，女性陰道內有自己的一套酸鹼平衡系統，能夠對陰道進行自清潔，消毒溼巾一般都具有很強的刺激性，很容易破壞陰道內的酸鹼平衡，造成細菌的趁虛而入。

再說下男性，男性的會陰部可用溫水或刺激性較小的香皂擦洗，會陰部是外生殖器和肛門的交接部位，面板皺褶比較多，伸縮性大，所以很容易積累性生活時的排泄物，性生活後必須要清洗這裏，減小受感染的機率。

在日常生活中，可能引起生殖系統損傷的問題有很多。其中，男女各自要擔心的問題也不一樣。女性內生殖器被稱爲女人的“私密地帶”，包括陰道、子宮、輸卵管及卵巢。那麼，如何判斷女人私處健康呢？

模樣：通常情況下，陰道和外陰經常會有少量的分泌物以保持適度的溼潤，這就是白帶。正常的白帶大多顏色透明，狀似蛋清，潔淨而適量。如果陰道分泌物增多並變成稀薄的泡沫狀，伴有外陰瘙癢，要當心滴蟲性陰道炎，如果白帶呈豆腐渣樣，還有尿痛甚至夫妻生活疼痛，就應注意念珠菌性陰道炎。

氣味：即使是在月經週期中白帶分泌相對較多的日子裏，分泌物由稀薄到黏稠的變化過程中，健康的陰道仍然清新依舊，絕不會產生令人作嘔或是使人尷尬的味道。如果女性的月經發生改變、有尿頻尿瀦留、白帶增多，要注意子宮肌瘤的可能性。

溼度：被雌激素和孕激素共同影響的健康陰道在激情澎湃的性興奮時刻會產生“愛液”，這些有着潤滑作用的液體主要是來源於子宮頸和前庭大腺的分泌液以及陰道壁充血產生的滲出液，能起到保持陰道溼度、和諧性愛的重要作用。

緊緻度：陰道壁是由黏膜、肌層和纖維層組成，長約7至9釐米，周圍附着許多肌肉和韌帶，使其保持一定的傾斜角度和適當的張力，陰道內壁黏膜上的皺襞更增加了它的緊緻性。

光潔度：子宮宮腔舒適、平整，腔內有黏膜覆蓋——那就是子宮內膜，它柔軟而光滑，深受卵巢激素的作用和影響，其表面2/3的部分爲功能層，能週期性產生月經，餘下的1/3沒有周期性變化，稱爲基底層。

如果在宮頸口處發現了疙疙瘩瘩的息肉可要千萬當心，因爲這些息肉往往是由內而外生長、藉助細長的蒂附着在子宮內壁的腫物，它包含了諸多種可能性，比如單純的子宮內膜息肉等。