十大人羣別推拿，哪些人不適宜推拿

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【導讀】哪些人不適宜推拿?推拿一直以來都是非常受人歡迎的一種中醫保健養生的方法，但是其實並不是所有人都適宜推拿的。下面小編就來給大家講講哪些人不適宜推拿，十大人羣別去推拿哦!

以下十類人不適宜推拿按摩：

1、診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓炎症狀的病人;

2、急性軟組織損傷且局部腫脹嚴重的患者(比如急性腳扭傷);

3、可疑或已經明確診斷有骨關節或軟組織腫瘤的患者;

4、骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症等骨病患者;

5、有嚴重心、腦、肺病患者;

6、有出血傾向的血液病患者;

哪些人不適宜推拿

7、局部有面板破損或面板病的患者;

8、妊娠3個月以上的孕婦;

9、有精神疾病，不能和醫生合作的患者;

10、各種肘關節疾病及腰椎間盤突出症急性期的患者。

此外，按摩也不宜飽腹，較好在飯後30分鐘後進行。

從上面的文章我們知道，按摩不是越痛越好，如果按摩不正確也可能出現骨折、肌肉拉傷等情況，也不是所有人都能推拿按摩。

中醫推拿按摩的7個原則

強則鬆之

“強”是指筋強，即肌肉痙攣;“鬆”是指鬆筋、放鬆、鬆解。損傷可以導致肌肉痙攣;資料室應採用放鬆類手法，以達到緩解肌肉痙攣的目的。

寒則溫之

“寒”是指一切受寒、受涼，或虛證表現爲寒者;“溫”是指溫通、溫熱、多種傷科疾病與受寒受涼、或者陽氣不足有關，同時寒邪可以加重損傷;治療室應採用溫通類手法，以達到溫散寒邪、補虛助陽的目的。

瘀則祛之

“瘀”是指瘀血，“祛”是指祛瘀、祛除。瘀血是損傷的常見症狀，治療是應採用活血祛瘀的手法以祛瘀生新。

腫則消之

哪些人不適宜推拿

“腫”是指腫脹，“消”指消散、消腫。腫脹是損傷的常見症狀，治療時應採用消腫手法是腫脹消退。

塞則通之

“塞”指經絡鼻塞不同，“通”是指疏通。經絡鼻塞，氣血執行受阻，不通則痛;治療時應採用疏通經絡的手法以痛經止痛。

失則調之

“失”指臟腑功能失調，“調”是指調節、調和、調整。無論四筋傷導致的臟腑功能失調，還是陰陽、氣血、經絡失常導致的臟腑功能失調，治療室應選用具有調節。調和作用的手法以調節臟腑、經絡、氣血。

凝則動之

“凝”是指筋凝、筋結，“動”指幫助肢體恢復關節運動功能。筋凝、筋結均爲功能受限，治療時應該採用助動類手法，以達到鬆解病恢復功能的目的。

推拿按摩的主要功效與作用

活血止痛，疏通經絡

我們常說不通則痛其實是很有道理的。當我們的氣血執行不通暢，經絡受受到阻礙時，身體的局部就會出現腫脹或者疼痛現象?此時，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常執行，改善身體血液循環，疏通經絡，減輕身體的疼痛。如果是因爲外傷導致的傷科疾病，液可以透過正骨手法糾正解剖位置?

調整機能，調和陰陽

體表穴位和我們的內臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來刺激體表穴位，可以達到調理臟腑機能，讓陰陽保持平衡的效果?如果刺激我們腳部對應臟腑的區域或者是各腺體反射的區域的話，可以改善對應的各種臟腑的功能和腺體的分泌?，我們五臟六腑的功能在自己腳部都會有對應的穴位?所以，透過刺激足部垂體反射區，可以提高垂體的能力，讓我們保持健康。還可以調整更年期出現的分泌失調。

消除疲勞，緩解壓力