清爽一夏鮮榨果汁功效排行榜,鮮榨果汁
常見水果汁的功效排行榜有哪些?多喝果汁對身體有哪些好處?果汁是以水果爲原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品,一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分爲澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明,如蘋果汁,而混濁果汁均勻混濁,如橙汁;按果汁含量分爲純果汁和果汁飲料。
常見水果汁的功效排行榜
蘋果汁:
調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓。
西柚汁:
降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血。
奇異果汁:
含豐富維生素C,清熱生津,止吐止瀉。
芒果汁:
幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼。
菠蘿汁:
消腫,幫助消化,舒緩喉痛。
木瓜汁:
消滯潤肺,幫助消化蛋白質。
西瓜汁:
消暑利尿,降血壓。
西芹汁:
補充體力,舒緩焦慮、壓力。
香蕉汁:
提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。
葡萄汁:
調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。
檸檬汁:
含豐富維生素C,止咳化痰,有助排除體內毒素。
橙汁:
滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷。
草莓汁:
利尿止瀉,強健神經,補血。
梨汁:
能維持心臟、血管正常運作,去除體內毒素。
椰子汁:
預防心臟病,關節炎和癌症,美膚,滋潤止咳。