當心有男性化特徵，女人雄激素過高4種原因
雄性激素主要來自於飲食結構的改變，如吃太多垃圾食品，飲食結構單一等，令女性體內的性腺分泌失去平衡，雄激素升高，抑制雌激素水平。一般肥胖者更容易出現雄激素過高的情況。
精神壓力的增大現代女性是非常辛苦的，常常會受到來自工作以及家庭的雙重壓力，而長時間及精神壓力的增大，則會令內分泌平衡失調，可能就會影響雌激素的分泌，令雄激素水平升高。
環境因素影響現在的社會環境污染嚴重，這也是造成女性激素分泌平衡失調的重要原因之一。空氣中的某些化學物質透過各種渠道進入體內，經過一系列的化學反應，導致內分泌失調，雄激素分泌過高。
疾病的影響多囊卵巢綜合徵患者就是令女性雄激素處於過高水平的一種疾病，睾酮長期處於過高水平，雌激素水平過低，會抑制促卵曱泡激素水平，引起卵巢不能發育成熟，進而不能正常排卵，患者會出現痤瘡，伴有面板粗糙、毛孔粗大、多毛等等表現。
雄性激素對男性來說是很有益的，可以增加男人味，散發男性荷爾蒙魅力，但若女人雄激素過高，雌性激素水平過低，危害就很大了，多毛就是其中一種表現。
一旦女性體內的雄性激素過高，很可能就會出現身體上的特快毛髮增多，比如口脣、腋下、四肢、敏感等部位。
臉上易長痤瘡女性身體裏產生過量的雄性激素，使皮脂分泌增加，導致患者頭面部油脂過多，毛孔增大，進而容易長痘痘，痤瘡等等。
女性特徵變弱除了身體上的毛髮會變多外，甚至連聲音也會越來越粗，低沉，胸部扁平，分泌物不足等等，雄激素水平越高的女性，男性化特徵會變明顯，女性生理特徵則會更加微弱。
身體變肥胖飲食結構的改變，吃太多高熱量高脂肪的東西，很容易令雄激素分泌過量，進而出現肥胖，尤其是腹型肥胖者會更多。
可能會閉經內分泌平衡受到干擾，女性體內的雄性激素偏高，這十分不利於女性生殖系統的健康，進而會令月經不調，月經來的時間不定，月經量變少，甚至會幾個月不來月經。
抑制正常排卵女性身體裏本身是有雌激素、雄激素，但雄激素佔有很少一部分，一些女性雄激素水平分泌過多，令激素水平失衡，進而令卵巢功能受到影響，無法正常排卵而導致女性不孕。
少喝碳酸飲料，少吃太甜，太油，脂肪含量太多的食物，比如奶油蛋糕，燒烤，油炸，薯片，肥肉等等，平時做菜注意少放油，鹽，香料等，吃得清淡些，以免進一步破壞內分泌平衡，刺激雄性激素分泌。
多吃豆類食物豆類食物，如豆漿，黑豆，豆腐，黃豆等等，尤其是黃豆富含植物性雌激素，與女性體內的雌激素有類似的作用，可以補充分泌不足的雌激素，並起到雙向調節的效果。
吃富含纖維素的食物比如各種新鮮的蔬菜，水果，以及粗糧，穀物等等，富含纖維的食物有利於清除體內過量的激素，加速各種廢物，毒素等的代謝，平衡內分泌水平。
到醫院做檢查如果身體已經出現了一些男性化的特徵，或是月經不調等等情況，一定要及時就醫檢查，看看是不是卵巢功能異常引起，然後再做相應的治療。平時要保證營養，與合理的運動，一定不能熬夜，以免破壞激素平衡。
