快來看看吧。，冷水？熱水？用什麼水來洗臉纔不會長皺紋

在我們日常生活中，對於洗臉這個事情一直有一個爭議，那就是熱水洗臉比較好還是冷水洗臉比較好。而且對於這個爭論雙方各持己見，好像說起來都有道理。冷水洗臉這一方認爲冷水能更好的美容養護保健我們的面板，熱水一方則認爲用熱水洗臉可以更好的清潔我們的面板，而且熱水不會刺激我們的面板也更加的舒服。

如果是真的要說冷水好還是熱水好，誰實話太冷的或者太熱的都不好。其實根據自己需求，溫水洗臉會比較好一點。

一般情況下我們洗臉的水如果低於20攝氏度的時候就會對我們的面板有收緊的作用。還因爲過冷水具有比較大的刺激性可以讓人感到振奮提神。不過經常使用過冷水洗臉的人很容易讓我們的血管收緊，產生皺紋，還讓我們的面板變得枯萎蒼白早衰等等。

一般情況下我們洗臉的水溫度大於38攝氏度的時候，也就是大於我們人體的正常溫度，這一類水就屬於過熱水了。食用這樣子的水洗臉，血管會舒張面板會陣痛。如果經常使用這樣的水來洗臉的話，我們的面板也很容易出現皺紋，面板會因爲血管和毛孔的擴張變得鬆弛無力，毛孔粗大，面板的活性也降低，變得發黃不光滑。

其實我們的面板溫度一般情況下在34攝氏度以下，我們正常的體溫一般情況下在37攝氏度。所以最適合我們洗臉水的溫度一般情況下就是34攝氏度左右，這種稍微的高於面板，又很好的低於體溫的水給我們感覺是溫暖的，不會感覺過熱。這樣子的水來清潔我們的臉能不僅僅能把我們的臉清潔的乾乾淨淨，也能很好的給我們提神興奮，最重要是這種水洗臉可以讓我們的面板得到更好的面板，還不會有副作用。

還有一種就是冷水熱水的交替洗，這樣子的方法其實也很好，可以讓我們的面板收緊在舒張，更好的幫助我們面板增加活性和呼吸，也能達到美容的效果。

說了這麼多洗臉的水溫，你們知道自己應該選擇什麼樣的水來洗臉了吧。