藏紅花泡水每週喝益補氣血，藏紅花的詳細功效大全

藏紅花的花絲是一種珍貴的用藥，特別對女性補氣美容有好處，成爲了常用的中藥藥材。它可以用在菜色中，也能夠泡水喝。產自伊朗的藏紅花被認爲功效最好，等級不同價格差別很大。藏紅花的功效有哪一些?一週泡幾次纔會有效呢?

藏紅花的功效和作用

一、活血美膚

藏紅花有活血的功效，加快面板表面是微血管的血流速度，減少肌膚的缺氧量。它能夠讓細胞變得飽滿，肌膚就更有光澤彈性，肌膚白嫩黑斑少。

二、治療月經不調

藏紅花對女性氣血有調理的作用，它能夠理氣行散的作用，化解體內的淤血，減少疼痛的感覺。它對子宮有興奮的作用，讓子宮保持活力，女生看起來更加年輕，延緩閉經時間，緩解更年期症狀。

三、降低血壓

藏紅花對於血管有軟化通暢作用，能夠保護心臟和心血管，降低血壓。

四、養胃開胃

藏紅花能夠讓養胃，其中有很多的礦物質和維生素，所以它的價格也不低。藏紅花能夠促進腸胃消化，開胃促飲食。

五、緩和心情

藏紅花具有預防抑鬱的作用，它能夠抗擊身心疲勞，緩解情緒。適合都市的高壓工作者食用。

藏紅花泡水一週喝幾次

藏紅花的作用很多，它的活血養顏功能能夠讓女性變得更加美麗。但是藏紅花也不能天天喝，會導致月經紊亂等後果，而且要避開月經期間和妊娠階段。每週和兩到三次就可以發揮作用，每次取用十根用熱水燜一會兒，等到茶水變黃就可以喝了，每次沖泡三遍，還可以加入枸杞、桂圓等藥材一起泡營養更佳。

藏紅花的營養豐富，促進身體代謝，提高免疫力，女生要選擇大藥店購買。