養生要知道這四個食用禁忌，女性用西洋參泡水喝的功效

西洋參是滋補保養品的首選，作爲一種富有營養的中草藥，和其他補藥不同，它不會造成上火。這種來自外國的滋補品，經過現代工藝後可以直接服用。也有很多人喜歡直接用它泡水喝，清熱補肝，長時間飲用可以感覺到身體強健有力。西洋參爲什麼這麼有效果呢，它的食用又有什麼樣的禁忌，一起來看看吧。

西洋參泡水喝的功效

1、 防止癌症

癌症侵襲和抵抗力下降有分不開的關係，平時經常熬夜的女性身體更爲虛弱，細胞更新慢，最終無法抵抗癌細胞。西洋參可以提高身體機能，促進氣血循環，讓女性擁有好氣色。

2、 安定情緒

西洋參具有安定情緒的功能，它能夠加強腦部神經的活力，減少焦躁抑鬱等情緒，工作繁忙的上班族很需要。它其中所含成分可以凝神靜氣，白天加強注意力，晚上安眠，獲得更好的身體素質。

3、 活血

西洋參能夠疏通血管，讓血液循環更爲暢通，同時預防心血管類疾病和高血壓，對於身體有很好的調節作用。

4、 降低血糖

有糖尿病的人羣平時可以多喝一些西洋參，它幫助降低血糖，長時間堅持對疾病有很好的輔助治療功能。

西洋參食用禁忌

1、 它具有降火功效，因此體寒的人不適合食用它，容易導致腹瀉、寒氣入體的後果。

2、 女性經期怕冷，不適合飲用。懷孕的女性也不應該食用這種涼性中藥。

3、 腹瀉的人羣不要食用，容易加重病情。

4、 西洋參雖然滋補，但是也要控制用量。每天泡水煎煮應該在6克以下，放太多回出現口舌乾燥的症狀。在食用西洋參時如果有不良反應，需要馬上停藥。