學會這一招消暑馬上好，吹空調感冒風寒怎麼辦

雖然馬上要立秋了，但對於南方的小夥伴來說，還是熱的不行，而面對酷暑，不開空調簡直是失去了半條命。但是開了空調，很多人都會有這樣的疑問，就是對着空調的風吹過之後，人確實是清爽了不少，但之後就會感覺昏昏沉沉的，彷彿身體都變重了不少。

相信很多家裏有孩子的家長們在白天應該是很少開空調的，再加上白天在公司上班等等，差不多就是晚上睡覺的時候會開空調了，可是我對於開空調這件事還是很在意的，開了一晚上的空調，有時候第二天醒來會覺得人不是很舒服，不知道是不是沒睡好，感覺頭腦昏沉。

後來我想可能是跟天氣和環境有關的，因爲南方是梅雨季節，本就潮溼，再加上吹了空調，所以就暑溼了，相信很多南方的小夥伴也有這樣的經歷，那麼應該怎麼做呢?我這裏建議可以堅持服用2-3天香薷飲，那麼情況就會有所好轉。

既然是香薷飲，那麼主要食材就是香薷了，然後再搭配白扁豆，這樣就非常適合夏季的感冒還有熱傷風，另外在搭配少許的厚朴，將這三種食材放在紗布袋裏，然後在水裏浸泡幾分鐘，之後放入鍋中煮沸，煮沸之後在繼續煮15分鐘，就會有香味溢出來，這個味道很好聞，放涼了之後便可以飲用了，真的是消暑又祛溼。

而要要想預防空調所帶來的病狀，我們要知道雖然空調在夏天是可以保命的，但是還是不建議過於依賴空調，尤其是對於女性和孩子來說，吹空調的時候也要注意自身的保暖，不要直吹，另外空調也要注意清洗，不然裏面的細菌和蟎蟲也是會帶來疾病的。