獼猴桃有什麼禁忌，食用獼猴桃要注意什麼

獼猴桃是一種綠色又健康的水果。獼猴桃的營養成分非常的高，特別是維生素C的含量在水果中也是首屈一指的。而且獼猴桃獨特的酸酸甜甜的味道，一直受到很多人的喜歡。

不過獼猴桃雖然對我們的身體和好處都很大，營養價值也是非常的高。但是獼猴桃屬於寒性的食物，所以一些腸胃比較脆弱或者體虛的人羣是不適合食用的哦。因爲這類人吃獼猴桃的話很容易造成腸胃炎，腹瀉，腹痛等症狀。還有就是月經期，先兆性流產，尿頻的人羣也不適合食用獼猴桃。這對於我們的身體都沒有什麼好處的。

還有一個大家一樣要很注意，獼猴桃不是很百搭的食物。所以在飲食上面要避免和一些食物一起食用。下面我就帶大家一起看下獼猴桃都不能和哪一些食物一起食用吧!

1. 黃瓜

黃瓜這種蔬菜中含有一種維生素C的分解酶。這種分解酶會分解掉獼猴桃中很高含量的維生素C，使得獼猴桃失去很大部分的營養價值。所以黃瓜和獼猴桃是不適合一起食用的。

2. 動物的肝臟

動物的肝臟正常含有非常高的銅元素，鐵元素等一些礦物質元素。這些元素和獼猴桃一起進入身體的話，會使得獼猴桃的維生素C迅速的被氧化，使得人體不能將獼猴桃的維生素C很好的吸收。使得獼猴桃營養價值變低。

3. 奶製品

還是因爲獼猴桃裏面高含量的維生素C，這種維生素會和奶製品中的蛋白質起反應成塊狀。非常的影響我們身體對於兩種成分的吸收。而且還會出現腹痛，腹瀉等一些身體不良的症狀，所以兩者最好分開時間食用哦!

4. 螃蟹

螃蟹是我們很喜歡的一種特別鮮的海鮮。不過螃蟹和獼猴桃是兩種死對頭的食物。主要的原因是獼猴桃的維生素C會和螃蟹中的五價砷發生化學的反應生成一種對人體傷害非常之大的物質——三價砷。這種物質是我們常說的砒霜毒藥的一種成分。當這種物質在體內堆積到一定量的時候就很容易引起人的胃痙攣或者直接中毒的情況，所以大家要特別的注意。

上面的幾種不能同時的食物小編是按照傷害拍下來的。越到下面對我們的傷害就會越大。所以大家吃獼猴桃的時候要多多注意哦!