美白抗老女性不再痛經，玫瑰花茶的六大功效與作用

可食用的玫瑰花泡成花茶，香味迷人味道清甜，泡出的花朵也很漂亮，是女生喜歡的花茶首選。玫瑰花茶不僅賞心悅目，它對身體也是非常有益的，可以讓女性緩解疲勞，美容肌膚。它的六大功效你都知道嗎?看完這一篇讓你愛上玫瑰花茶。

玫瑰花茶的功效與作用

一、調理月經

玫瑰花茶具有促進循環的作用，能夠排淤血，化解凝滯，起到活血的作用。在月經前喝可以緩解痛經，調理月經平衡內分泌。它可以給身體帶來溫暖，發散鬱氣，調理宮寒的情況，對女性生殖系統有保養作用。

二、安神靜氣

玫瑰花能夠寧神靜氣，它的功效是非常溫和的，能夠緩解焦慮情緒，抵抗抑鬱，對情緒調理有明顯效果。它對精神有疏解安撫效果。

三、滋養面板

玫瑰花茶具有美容功能，它含有的多種礦物質營養，能夠補水抗老，抑制自由基的產生，減少黑斑和皺紋的產生。

四、幫助消化

玫瑰花富含纖維促進腸胃消化，在飯後喝一杯花茶能夠加速消化，排出多餘油脂，適合減肥的人。不過有便祕問題的人要少喝，因爲它有收斂的效果。

五、降火養肝

玫瑰花茶具有降火潤髒的作用，它可以幫助肝臟的修復。容易發火的人可以多喝一些，能夠保護視力。

六、增強體質

經常喝玫瑰花茶能夠緩解疲勞，適合都市上班族。它含有多種營養能夠快速補充能量，促進身體代謝，可以養心養身。

玫瑰花茶用熱水清洗一遍，燜十分鐘後飲用，香氣瀰漫帶來好心情，可以和其他的花茶搭配食用。但是月經期間和懷孕時期最好不要喝玫瑰花，以免刺激身體 。