有社交恐懼症怎麼辦？，孩子怕生

有的孩子在家裏活潑好動，可一旦見到外人，就十分的拘謹，連話都不不敢說，彷彿變成了另外一個人。有的孩子無論是在家還是在外，都十分的膽小拘謹，怕生，畏懼社交。孩子怕生，有社交恐懼症，對孩子的成長來說是十分不利的。

而孩子怕生，有恐懼症的有兩種情況。一種孩子是先天性格就十分的膽小，喜歡沉默;另一種孩子則是環境所致，一般都是家裏平時沒有什麼外人來往，也不常走動親戚，或者自己是獨生子女，而父母又工作太忙，自己總是一個人，導致自己喜歡獨處，怕生。

要想解決孩子怕生的這種情況，父母首先要改變自己。多和親戚走動，多結交一些朋友，擴大自己的交友圈，讓家中更多人氣，讓孩子能夠有機會和更多的朋友接觸交往。比如適當的組織一些家庭遊玩，親戚串門等，讓孩子和其他人有一個接觸的機會。

其次，父母要鼓勵孩子勇敢、大膽地去和別人說話。可以伺機爲他們製造交友的機會，比如孩子生日時，請一些小朋友來爲他慶祝，在別的小朋友生日時，也鼓勵他去參加。這樣能夠給他更多的機會去接觸家庭以外的人，並從中學習如何與人交往。

父母也可以傳授孩子一些交往的技巧，比如如何和第一次見面的人打招呼，如何製造聊天的話題等。

最後如果是那些先天都很膽小，十分畏懼社交的孩子，父母可以先嚐試陪同他們一起觀看別的孩子做遊戲、玩耍，帶他感受一下團體的氛圍。當孩子看到別的小朋友玩在一起都那麼開心，他就會萌生加入的想法，這時，父母再鼓勵他們大膽的參與進去。