孩子發脾氣無外乎這三點1，你會管理孩子的情緒嗎

最近媽媽羣裏，天天聽其他媽媽吐槽自己孩子無理取鬧，最近哭鬧偏多，天天把這些媽媽弄的炸毛，我當時還心裏暗暗竊喜，我家沐沐估計不會這樣，即使發脾氣我也知道如何安撫，無非共情接納，現在對我自己所學的非常有信心，前天接沐沐回去的路上就啪啪打臉了，要我給她買蛋撻，走到蛋糕店剛好賣完啦，開始哭鬧，整整哭鬧半小時，怎麼共情理解都沒用最後我的火氣也是蹭蹭往上漲。

我當時試了許多方法：

“你很生氣，你很想吃蛋撻，但是沒有了。”——沒用;

“你想哭的話媽媽在旁邊陪着你，你看我們買其他的代替可以嗎?”—— 沒用;

“我們去其它店裏看看有沒有賣好嗎?”——還是沒用。

完全不接招，那會我自己都不知道怎麼辦，強烈的無力感，自己情緒也不好，但也清楚明白我不能發火，就是靜靜陪着她，持續半小時纔好。

有時候都懷疑我學習的育兒知識一點都沒用，不知道她到底咋了，共情接納理解，但還是不知道教孩子如何管理情緒，晚上她睡了我在尋找答案，剛好翻到遊戲力，裏面會提到，當孩子莫名其妙發脾氣，有沒有看到這情緒背後的行爲，透過憤怒看到本質，把發脾氣解讀爲某種資訊，情緒的燃燒，眼前得小事只是個火種，真正的是背後的情緒積累。突然恍然大悟原來她的發脾氣都是在表達某種資訊，她在向我表達她的不滿，她的的哭鬧並不是只代表眼前，蛋撻沒有買到只是個導火線而已，她在表達我今天接她晚了。

孩子太小，不知道怎麼把自己的需求或感受說出來，哭鬧，正是他們掌握的表達自己最佳方式，其實是一種加密的語言，是孩子嘗試說出來。父母要會看到孩子，看到這個背後情緒原因，才能跟她做到聯結。

學齡前的孩子情緒是有跡可循的，無外乎分爲以下三點：

1. 受挫情緒，覺得自己啥都能做，卻做不好，挫敗感很強

三歲左右的孩子自我意識開始增強，覺得自己啥都能做，能力卻達不到，挫敗感特別強，受挫情緒是這個時候最容易產生的情緒，但孩子又不能很好的表達出來，她就會找一個其他看似合理的事情發泄出來。人是對挫敗感都有做不到的無力感，就算大人也不會承認自己不會，更何況不怎麼會表達的孩子，他們都會在自己最親近的人前找各種事發泄出來，透過發脾氣來獲得掌控感，從而從父母那裏確認自己被愛的。

2. 想要關注，想要更多陪伴

有時候回到家着急做飯，沒有立即陪她玩，她就會自己玩玩具時，做不好大發脾氣，我更是覺得她無理取鬧。現在想想她在表達我多陪她幾分鐘的想法，大人只關注自己的事情，而忽略了她的需求。

3. 還有固定生活程序被打亂的安全感，內心掌控感缺失。

學齡前孩子最不喜歡驚喜的，他們喜歡一切是有規律，而且他們熟悉的環境下生活，會讓他們感到安全，這就是爲啥我們改變新的環境，會覺得孩子特別難帶，不知道爲啥那麼“作”，這就是他們在表達一種情緒，想要父母更多關注，獲得掌控感。

首先我們掌握這種解碼器，當孩子無理取鬧時就知道如何應對，知道他在表達她的情緒，父母首先有準備，也不會被他們帶偏，對控制自己情緒有很好的作用，對孩子也能更好教導他們管理自己的情緒。

我們能夠察覺自己的情緒，然後才能“看”到孩子，看到這情緒背後的原因，做到真正的接納，下次可以告訴她：你這會很煩躁，想哭就哭吧，媽媽會陪着你，等她不哭了，你可以跟他覆盤問她怎麼了，然後再問她下次碰到這樣事情如何做?或者我們教她如何應對自己的情緒，讓孩子知道自己產生情緒的原因是什麼，並且知道每個人都會有情緒，好情緒和壞情緒，所有的情緒都會被接納，纔是真正的情緒管理。