冬季如何預防寶寶着涼，育兒保健

冬季的時候氣溫變化比較大，而且寶寶的免疫力又是屬於比較薄弱的時候，所以很容易不注意保暖就會出現着涼感冒的情況，那麼你知道要怎麼預防這樣的情況發生嗎?下面就和小編一起來看看吧。

餵養母乳

冬季應該要堅持給寶寶進行母乳餵養，因爲冬季的氣候敏感度比較強，容易給寶寶造成傷害，而母乳的餵養可以幫助寶寶增強自身的免疫力，這樣是可以預防感冒的情況，所以即使是到寶寶斷奶的時候，冬季的時候還要持續餵養，一般過了冬季再去斷奶。

適當增減衣物

對於寶寶來說，他們的意識太過於薄弱，所以很多時候自己冷了也不會去說出來，所以到了冬季的時候，寶媽們應該要及時爲寶寶適當增減衣物，不要太過於厚實也不要過於單薄，這樣都是會影響寶寶的正常活動，所以這個問題就很讓人思考很久了。

多去戶外走動

冬季的時候是屬於比較乾燥寒冷的季節，所以寶寶爲了適應這樣的溫度氣候下生活，還是得多去戶外走動，伸展一下身體，這樣可以及時適應冬季的溫度，也不會因爲適應不了而造成着涼感冒的情況。

不要去人多的地方

冬季一般都是流感和病毒散播比較快和嚴重的時候，而且一般人多的地方都是屬於病菌比較多的地方，所以儘量不要帶寶寶去人多的地方逗留，這樣可以減少寶寶感染細菌而着涼感冒情況，而且也是可以爲寶寶帶個口罩，以防病毒侵入。

多喝開水

寶寶和我們成人一樣，冬季到了也是會出現缺水的情況，所以在冬季的時候多喝水不僅可以及時補充人體內水分，而且還可以及時增強自身的免疫力，這樣都是可以減少着涼的症狀，而且喝水可以保證血液的循環速度，對於體內的毒素都有利於排出體外。